Is het erg als je meer dan 2 liter water per dag drinkt?

Moderators: Nadia, Coby

 
 
Oliver

Berichten: 4435
Geregistreerd: 05-01-04
Woonplaats: Utrecht

Is het erg als je meer dan 2 liter water per dag drinkt?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 03-05-04 13:38

Titel zegt genoeg.. Lachen


Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-04 13:39

Nou, TE veel water is iig niet goed!
Ik denk dat 1,5 liter per dag een mooie hoeveelheid is, zeker als je daarnaast nog andere dingen drinkt (vruchtensap, frisdrank, koffie, thee).

En wat is meer dan 2 liter??

Check http://www.vivalaveluwe.nl : onze Bed & Breakfast en Vakantiewoning op unieke locatie midden in het bos op de Veluwe! Veel wild rondom ons terrein, en volop wandel- en fietsmogelijkheden. Ook ideaal voor natuurfotografen! Open vanaf maart 2015 :).

Billy

Berichten: 18807
Geregistreerd: 06-07-01
Woonplaats: Poetsplaats

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-04 13:40

Heb je enorme dorst dat je zoveel drinkt?
En is water het enige wat je drinkt?
Hoeveel liter drink je in totaal op een dag?

Be a voice, not an echo!

CM_

Berichten: 26850
Geregistreerd: 19-04-03
Woonplaats: Stal Niveau Herpen !!

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-04 13:42

2 liter water word altijd aanbevolen om op een dag te nuttigen

misschien heb je een overactieve schildklier?
of misschien diabetes,als je echt vreselijk veel dorst hebt altijd, zou ik even naar de dok gaan !

Margon

Berichten: 19689
Geregistreerd: 05-05-03
Woonplaats: De Meern

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-04 13:45

Volgens mij is het niet erg hoor!
Ik drink ook 2 a 3 liter water op een dag!

Live,LOve,'ndLaugh

Oliver

Berichten: 4435
Geregistreerd: 05-01-04
Woonplaats: Utrecht

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 03-05-04 13:47

Ik drink denk ik 2,5 liter per dag. Maar ik sport ook behoorlijk veel.
Dat met diabetes, ik ben wel vaak duizilig als ik ga staan..
Maar met een overactieve schildklier ben je toch heel slank.. Zo ja? Dan heb ik dat niet.. Bloos
Ik drink alleen maar water. Soms een glas cristal clear light..

leentje
Berichten: 3822
Geregistreerd: 02-06-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-04 14:13

In principe kan het geen kwaad om meer te drinken dan de aanbevolen 2 liter vocht (dus ook vocht uit groenten, fruit,... je moet geen twee liter drinken om twee liter vocht binnen te krijgen), je zult dan gewoon meer moeten plassen Knipoog

Er bestaat wel zoiets als een watervergiftiging, maar daarvoor moet je wel héél erg je best doen...

Maar ik zou me wel eens afvragen of dit niet wijst op een onderliggend probleem, en dus eventueel bij een arts langsgaan Lachen

http://www.open-canoe.be
Best friends are the ones that can see the hurt in your eyes, when everyone else is fooled by your smile.

Kusia

Berichten: 4225
Geregistreerd: 27-02-03
Woonplaats: Rhoon

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-04 14:22

Ik geloof als je meer dat 6 liter water gedronken hebt en nog alles binnen kan houden, dat je er van kan dood gaan. Maar dat ligt waarschijnlijk ook aan het gewicht wat je hebt (en vast nog andere factoren)
Dus je hebt niets te vrezen.
Het enige nadeel zou kunnen zijn dat je vaak naar het toilet moet Knipoog

Er zijn geen paarden die op ezels rijden, maar er zijn wel ezels die op paarden rijden!

CM_

Berichten: 26850
Geregistreerd: 19-04-03
Woonplaats: Stal Niveau Herpen !!

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-04 15:21

haha ja idd kusia, dat veel plassen dat zal na die 3 liter wel komen !!

er zijn wel meerdere ziektes waarbij je overdreven veel dorst hebt... dus als je dit niet je hele leven al gehad hebt,dan zou ik even de dokter raadplegen, evt telefonisch Knipoog

Gast7521

Berichten: 39614
Geregistreerd: 09-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-04 15:54

Ik drink ook ergens tussen de 2 en 3 liter water (incl. thee en vruchtensap) op een dag. Als ik minder drink heb ik een grotere kans op migraine, dus mijn lichaam zal het wel nodig hebben. Ik verplicht mezelf te drinken, ook als ik geen dorst heb.
Dat heb ik trouwens in het midden-oosten wel geleerd: als je dorst hebt, ben je eigenlijk al te laat met vocht tot je nemen. Dorst is het eerste verschijnsel van uitdroging.

MoniqueT

Berichten: 4835
Geregistreerd: 08-08-03
Woonplaats: Macisvenda (ES)

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-04 16:11

Twee liter is zelfs aanbevolen, voor ouderen nog meer. En als je diabetes hebt, zeker op jonge leeftijd, dan drink je wel twee liter per UUR, als het niet meer is. Dat duizelig zijn bij snel opstaan heeft meer met bloeddruk dan met diabetes te maken denk ik. Diabetes brengt vooral extreme vermoeidheid met zich mee, dus als je nog zo fanatiek kan sporten, zal dat wel meevallen.

Haagsemeid

Berichten: 6536
Geregistreerd: 12-05-02
Woonplaats: leidschendam

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-04 16:22

Oliver schreef:
Ik drink denk ik 2,5 liter per dag. Maar ik sport ook behoorlijk veel.
Dat met diabetes, ik ben wel vaak duizilig als ik ga staan..
Maar met een overactieve schildklier ben je toch heel slank.. Zo ja? Dan heb ik dat niet.. Bloos
Ik drink alleen maar water. Soms een glas cristal clear light..


In jou geval is het juist goed dat je veel drinkt, als je veel sport heb je namelijk ook meer vocht nodig omdat je veel vocht uitzweet.

Je mag tot vocht echter geen cafeine meerekenen en red bull

en denk er wel aan dat je veel koolhydraten en ook suikers nodig hebt als je sport anders ga je plat.

22 Januari verwachten we ons kleintje

Khartoum

Berichten: 1598
Geregistreerd: 30-04-04
Woonplaats: Voorschoten

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-05-04 12:01

zo nou ik drink zeker meer dan 2 liter water per dag en ik hoor altijd dat water drinken geen kwaad kan als je maar goed naar de wc gaat...

ellepel

Berichten: 37365
Geregistreerd: 24-02-04
Woonplaats: assen

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-05-04 12:04

kenmerken van een te snel werkende schildklier zijn:
dorst, afvallen terwijl je heel veel eet, maag/darmproblemen, buikpijn.
onrustige gevoelens nervositeit.


heb zelf een te snel werkende schildklier gehad maar nooit erge dorst gehad.

oliver: wat ik jou aanraad is :

neem een tijdje om de twee dagen een multivitamine pil.
kijk of je dan nog duizelig blijft.
zo ja dan toch even je bloedwaarden na laten kijken...

Wuis

Berichten: 23931
Geregistreerd: 09-08-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-05-04 12:08

Als je echt heel erg veel drinkt kan je lichaam het gewoon niet meer opnemen en plas je gewoon alles er weer uit. Knipoog Erg is het dus niet lijkt me, lastig wel (steeds naar de wc rennen Haha! ).

Oliver

Berichten: 4435
Geregistreerd: 05-01-04
Woonplaats: Utrecht

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 05-05-04 08:51

Ellepel.. Een snel werkende schildklier heb ik niet, want ik blijf echt niet slank als ik veel eet...
Ik zal dan toch maar eens naar een huisarts gaan mn bloedwaarden na laten kijken..

Renske_

Berichten: 20547
Geregistreerd: 12-10-02
Woonplaats: het zonnige zuiden van NL

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-05-04 18:26

2-3 liter drinken op een dag kan geen kwaad, zeker niet als je actief bezig bent of als t warm is
10 of 11 liter water is dodelijk, maar zoveel drinkt een normaal mens niet

*** Hilde van de Westfriezenhof *** bedankt voor alles meisje Des, Dee, Wis, Quinnie & Hillie ...zo oneerlijk... Rust zacht Y;(
Anne van de Slothoeve Ster Sport
:# Z2 startgerechtigd! :#

Mizz_mol

Berichten: 1617
Geregistreerd: 10-07-03
Woonplaats: Houten

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-05-04 13:20

laatst heb ik op tv gezien dat 2 liter water nog kan maar niet veel meer! Water schijnt niet zo goed te zijn als men denkt.. Het is zelfs schadelijk! Zelf ben ik niet zo'n water drinker ik vind het helemaal niet lekker. Maar ik zou dus niet te veel drinken!

Een Gouden zadel maakt van een ezel nog geen paard.

Sypheron

Berichten: 15190
Geregistreerd: 06-12-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-05-04 13:35

Ik drink op een dag op stage vaak ook wel een liter of 2 minstens. En dan heb ik het alleen nog maar over water. Daar komen vaak nog 2 blikjes frisdrank bij op stage alleen al.... En als ik thuis zit nog veel meer.

Nintu

Berichten: 4304
Geregistreerd: 16-09-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-05-04 13:46

Is het nou 2 liter water of 2 liter vocht?
2 liter water kom ik absoluut niet aan, ik drink bijna nooit water... 2 glazen per week? zoiets, op zn meest. Ik vind water helemal niet lekker ofzo
Als ik dorst heb dan is dat cola of vruchtensap Schijnheilig

Kusia

Berichten: 4225
Geregistreerd: 27-02-03
Woonplaats: Rhoon

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-05-04 13:49

Je hebt minimaal 2 liter vocht nodig. Maar bedenk wel dat vruchtensap minder vocht bevat als water.

Er zijn geen paarden die op ezels rijden, maar er zijn wel ezels die op paarden rijden!

Nadir

Berichten: 11098
Geregistreerd: 12-02-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-05-04 13:53

Oliver schreef:
Ik drink denk ik 2,5 liter per dag.


Twee-en-een-halve-liter??? Scheve mond
Ik krijg met moeite een liter naar binnen...

~ The world is a book and those who do not travel read only one page ~

Kana

Berichten: 8252
Geregistreerd: 04-01-04
Woonplaats: Enschede

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-05-04 13:56

Ik drink nooit water..
Mischien 2 glaasjes gedronken dit jaar Scheve mond
En met thee meegerekend mischien 5 glaasjes Scheve mond

Sypheron

Berichten: 15190
Geregistreerd: 06-12-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-05-04 14:59

Kusia schreef:
Je hebt minimaal 2 liter vocht nodig. Maar bedenk wel dat vruchtensap minder vocht bevat als water.


Dat wel, maar het zal zich niet veel schelen Knipoog.

Mireille

Berichten: 41958
Geregistreerd: 06-01-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-05-04 21:24

Ik denk dat het per persoon scheelt.

2 liter water is het gemiddelde.

Ik drink op een dag denk ik ook meer dan 2 liter water.

Als je echt heel erg veel drinkt (of juis te weinig) kan het naar mijn iedee inderdaad niet goed zijn.

Of dat met de schiltklier te maken heeft weet ik niet. Raadpleeg anders eens je huisarts Lachen

Mijn naam is haas.

Incognito! 8-)


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: JolisaJ, limagirl, Mariett, venivedivici, xTiffani en 43 bezoekers