Kalmerend eten oid?

Moderators: Nadia, Coby

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Macario

Berichten: 5779
Geregistreerd: 18-08-01

Kalmerend eten oid?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 02-02-04 20:57

Ik vroeg me af:
Wat is nou echt kalmerend? Dat je het ook echt merkt? Als je bijvoorbeeld heel erg in de stress zit oid (wat bij mij nogal vaak het geval is Schijnheilig ) Is er dan iets dat je kan kalmeren?

Er was toch zoiets als bananen Verward of was dat iets anders?

Zeg liever: "Ga maar" "Dat is leuk" en "Moet je doen."
Want kijk me lachen, man.


Lievemeid
Berichten: 9097
Geregistreerd: 09-05-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-04 20:58

Eeehm kamillethee volgens mij?
Bananen ook idd.

Spirit

Berichten: 27344
Geregistreerd: 09-02-01
Woonplaats: Renmark, Australiƫ

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-04 20:59

Ik dacht dat bananen energie gaven Verward *LOL*
Je ziet tennissers dat ook altijd eten in die pauzes.

Yeah, that's the spirit.

OoMyriaMoO

Berichten: 4176
Geregistreerd: 03-07-03
Woonplaats: Almere

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-04 21:00

Ik weet het niet met eten, maar bepaalde kruiden schijnen wel te helpen, misschien moet je er eens een boek in de bieb over huren! Lachen

i was hoping;
we could crack each other up
<3

Lindy

Berichten: 6038
Geregistreerd: 07-08-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-04 21:06

Ik heb valeriaancapsules om een beetje rustig te blijven. Knipoog
Ze zijn gewoon natuurlijk en verder zonder bijwerkingen. Lachen

Tamara

Berichten: 10104
Geregistreerd: 20-07-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-04 21:14

Hmmm, een vriendin van mij drinkt een of ander Relax drankje, d8 dat het van Pepsi was, daar word zij ook wat rustiger van!

Degene die iets onderneemt en daarin faalt, is nog altijd beter dan degene die niets onderneemt en daarin slaagt
31-08-2015 <3

marfiek

Berichten: 6555
Geregistreerd: 01-04-01
Woonplaats: 's-Gravenzande

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-04 21:26

nee geen banaan.. zitten veel kolydraden in ofzoiets krijg je juist energie van

Valentina 26 jarige welsh k (valk) merrie gestopt in de sport (M dressuur tussen de paarden) nu lekker veel op de wei met vriendjes, nog lekker in beweging met rijden en longe en heerlijk naar het strand, top!

Lindy

Berichten: 6038
Geregistreerd: 07-08-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-04 22:01

Ja, koolhydraten. Knipoog
Die leveren juist energie, dus de kun je beter niet eten.

Lieke

Berichten: 10070
Geregistreerd: 18-02-01
Woonplaats: Haarlem

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-04 23:51

Chocola.
Tenminste daar ga ik altijd heel erg van ontspannen.

mirkip

Berichten: 6390
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: (Oost) Noord-Brabant

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-02-04 07:03

Lieke schreef:
Chocola.
Tenminste daar ga ik altijd heel erg van ontspannen.


haha de meesten worden hier juist hyper van Tong uitsteken

maar bananen helpen volgens mij wel.

Angelique18

Berichten: 3599
Geregistreerd: 27-05-02
Woonplaats: Naast de efteling

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-02-04 14:10

Oxazepam Knipoog maar dat zijn pillen..
Bananen zijn iddd rustgevend..

Allerliefste Kasper en Mick, Ik zal jullie NOOIT vergeten

Spirit

Berichten: 27344
Geregistreerd: 09-02-01
Woonplaats: Renmark, Australiƫ

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-02-04 17:14

Leveren bananen nou energie of wordt je er rustig van?
Of allebei? Verward

Yeah, that's the spirit.

Lindy

Berichten: 6038
Geregistreerd: 07-08-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-02-04 18:20

Ja, ik vind het ook wel vaag eigenlijk. Van koolhydraten krijg je normaal gesproken altijd energie, maar als er meerdere zijn die zeggen dat je er rustig van wordt... Verward Ach, het maakt mij verder ook niet zoveel uit. Tong uitsteken

Gast2602
Berichten: 6797
Geregistreerd: 04-01-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-04 00:08

Hahaha Angelique18, Oxazepam...dan word je wel heeel rustig hoor hahaha.
Ik heb zelf St. Janskruid van Gezond en Wel ( natuurwinkel), gebruik ik altijd voor m'n tentamens.
Werkt prima...je vind alles prima...bent supervrolijk. Ook al heb je je tentamen verne*kt, je vind alles best hahaha.
Je hebt ook van Zonnatura speciale thee, met kalmerende werking, maar weet niet of dat echt goed helpt.

Jennygirl

Berichten: 4492
Geregistreerd: 15-06-03
Woonplaats: Amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-04 11:06

Ik ga het eens opzoeken in mijn Good Mood Food boek, daarin staan producten in die kalmeren. U hoort nog van mij!

We are all in the gutter, but some of us are looking at the STARS.
Geluk is een keuze! Kies jij ervoor om naar de sterren te kijken?
www.coachworld.nl

Sylvia

Berichten: 28725
Geregistreerd: 22-07-03
Woonplaats: Lelystad

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-04 13:27

Lieke schreef:
Chocola.
Tenminste daar ga ik altijd heel erg van ontspannen.


Klopt, in chocolade zit een stofje dat een of andere prikkel stimuleert die je happier laat voelen. Vandaar dat ook veel mensen trek hebben in chocolade als ze zich zielig voelen Knipoog

Chocolade is in beperkte mate ook helemaal niet slecht, juist gezond...

Spoiler:
Hier moet een nieuw onderschrift komen.

Jennygirl

Berichten: 4492
Geregistreerd: 15-06-03
Woonplaats: Amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-04 16:08

En dat stofje heet endorfine, geloof ik Haha!

We are all in the gutter, but some of us are looking at the STARS.
Geluk is een keuze! Kies jij ervoor om naar de sterren te kijken?
www.coachworld.nl

Haagsemeid

Berichten: 6536
Geregistreerd: 12-05-02
Woonplaats: leidschendam

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-04 18:26

St Janskruid is niet helemaal onschuldig hoor.
Ik heb het ook wel gehad, maar het is niet helemaal goed.

Je hebt ook van zonnatura thee en daar wordt je ook rustiger van

22 Januari verwachten we ons kleintje

Lindy

Berichten: 6038
Geregistreerd: 07-08-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-04 19:59

Haagsemeid schreef:
St Janskruid is niet helemaal onschuldig hoor.


Hoezo niet?

Jennygirl

Berichten: 4492
Geregistreerd: 15-06-03
Woonplaats: Amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-04 22:18

St Janskruid wordt voorgeschreven bij lichte depressies, niet?
Heeft boek bij de hand, kalmeringsvoedsel:
Vitamine B voedt het centrale zenuwstelsel en zet de hersenenaan om de kalmerende stof tryptofaan te produceren. Voeding met hoog vit B gehalte: volkorenbrood, rijst, pasta en bloem. Daarnaast kalmeren rozemarijn en munt ook. Kamillethee.
Ook: nootmuscaat bevat muristicine, een minde hallucinogene verbinding die in kleine hoeveelheden een gevoel van rust en kalmte opwekt. Selderij bevat flavonoiden die lichtelijk slaapverwekkend zijn. Tofu gaat de hormoonfluctuaties en adrenalinestroom veroorzaakt door stress tegen. Ook Kiwi's schijnen bioflavonoiden te hebben en dus slaapverwekkend te zijn. Basilicum heeft ook een rustgevende werking. Er staan recepten in het boek. PB maar even als je interese hebt.

We are all in the gutter, but some of us are looking at the STARS.
Geluk is een keuze! Kies jij ervoor om naar de sterren te kijken?
www.coachworld.nl


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Google Web Preview, MarloesV89, mvdende en 10 bezoekers