Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 16-10-03 22:35

zoveel mensen lijnen, maar....

Geplaatst door de TopicStarter: 16-10-03 22:35

ik ben volgens de quatelet index te licht en ik vind zelf ook dat er wel wat meer aan mag.
Dus mensen tips om wat dikker te worden?

snoep, chocolade werkt niet, want dat eet ik altijd al in grote hoeveelheden.

ik bedoel meer tips zoals; kaas etc.

Mr. Rock N Roll 27-05-2010 / 05-06-2010, I wish I knew you, I wish I knew you before

**Geplaatst:** 16-10-03 23:53

Geplaatst: 16-10-03 23:53

Hmm.... aankomen lijkt mij op dezelfde manier gaan als afvallen. Verander je beweeg en eetgewoontes. In jouw geval, dus vaker wat eten met meer energie erin, of wat vetter is...
Dat denk ik, ben helaas niet met dat probleem bekend....

**Geplaatst:** 17-10-03 10:05

Geplaatst: 17-10-03 10:05

Volgens mij kun je niet meer doen dan dat je al doet. Wees blij dat jij het zo makkelijk hebt en alles kan eten. Ik heb gisteren taart en chocola gegeten en dat merk je gelijk weer Bloos

Z1+4 Onze laatste wedstrijd.
[RT-HAW] Paddington's Pride met les [L1] & [ITP] Pride op het strand!
GEZOCHT! Liza_vL @ [OV] [PG] Paddigton’s Pride, ruin, wit, 22jr, wrs Denemarken

**Geplaatst:** 17-10-03 11:32

Geplaatst: 17-10-03 11:32

Vetter eten moet je niet doen om aan te komen.

Ik ben zelf ook een tijdje naar een diëtiste geweest omdat ik veel te licht was (46kg bij een lengte van 1.75 - zag er net niet als een skelet uit) en haar tips waren
- regelmatig eten: om de 3u wat eten
- gezond blijven eten en dus niet dingen beginnen eten die vet zijn, omdat
je wil aankomen of veel beginnen snoepen

Eet bijvoorbeeld een boterhammetje extra tussen ontbijt en lunch in, neem fruit of yoghurt als tussendoortje, of een gezonde koek... Zo van die dingen zullen eerder helpen dan ongezond beginnen snoepen en vet eten.

Accept what is, let go of what was, have faith in what will be

**Geplaatst:** 17-10-03 12:04

Geplaatst: 17-10-03 12:04

newforestlover schreef:
ik ben volgens de quatelet index te licht en ik vind zelf ook dat er wel wat meer aan mag.
Dus mensen tips om wat dikker te worden?

snoep, chocolade werkt niet, want dat eet ik altijd al in grote hoeveelheden.

ik bedoel meer tips zoals; kaas etc.

Kijk eens bij www.bodyperfection.nl een product om op een natuurlijke manier zwaarder te worden.

**Geplaatst:** 17-10-03 13:55

Geplaatst: 17-10-03 13:55

pizza, chips maar ook trainen helpt je om je spieren zwaarder te laten worden. Ow, en ik weet niet hoe oud je bent, maar je kan ook gewoon wachten totdat je uitgegroeid bent of aan de pil. Tong uitsteken

Je kunt beter niet aan de pillen gaan, bij het magerder worden helpen al die pillen en poeders ook niet, dus lijkt mij sterk dat ze bij zwaarder worden wel helpen.

- Offline -

**Geplaatst:** 17-10-03 14:14

Geplaatst: 17-10-03 14:14

Ik snap niet dat er toch tips worden gegeven van vet eten.. pizza, chips, ... Ok, je zal er wel van aankomen, maar het heeft ook veel negatieve gevolgen ook: cholesterol, te vet eten... op die manier is het gewoon ongezond... hetzelfde als willen afvallen door niets of bijna niets meer te eten.

Accept what is, let go of what was, have faith in what will be

**Geplaatst:** 17-10-03 15:42

Geplaatst: 17-10-03 15:42

Ik vind dat er bij mij ook wel wat aan mag maar bij mij lukt dat gewoon niet. Hoeveel ik ook eet ik wordt echt niet dikker. Niet dat ik dat nou zo graag wil maja. Ik heb ook hele smalle heupen dus breder zal ik niet worden.

Dance to express, not to impress.

**Geplaatst:** 17-10-03 16:05

Geplaatst: 17-10-03 16:05

blijkbaar hebben we nu 2 groepen mensen in Nederland. de dikkertjes en de magertjes. De ene groep wilt afvallen, de andere aankomen. Misschien kunnen we allemaal wat van elkaar lenen Haha!

- Offline -

**Geplaatst:** 20-10-03 17:29

Geplaatst: 20-10-03 17:29

Ik weet niet, ik ben zelf ook een magertje hoeveel ik ook eet!!

Gezocht, verzorgpaardje omg. Eindhoven

Wie is er online