Geplaatst: 11-03-09 23:04 
Naar:
Een handige link:
De gezonde regels voor afvallen en slank blijven
Ook is het belangrijk om te weten, wat te weinig eten met je doet! Lees daarom ook de volgende link!
Wat te weinig eten met je doet!
Nog een aantal websites die handig kunnen zijn:
http://www.caloriechecker.nl
http://www.calorielijst.nl
http://www.voedingscentrum.nl
http://www.valtaf.nl
Wil je een voorbeeld van een goede dagplanning? Klik dan even op deel 4 of 5. Daar staat alles precies beschreven en uitgelegd!
Alle vorige topics op een rijtje!
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Deel 5
Deel 6
En last but not least, de bokkers die dit topic gaande houden!
denice = Denice.
AniekR = Aniek.
Benangelique = Anqelique.
SaNNeS88 = Sanne.
Sizzy = Suzan.
Imre = Imre.
Katiavl = Katia.
Hilde_q = Hilde.
MaiMai = Karin
lana_te = lana
SAKKIA = Saskia.
Katja = Marijke
xingridx = Ingrid.
Mloei = Marloes.
Madeira = Paulien.
margriet = Margriet.
Armaris = Monica.
Sokje87 = Eva.
Doom = Dominique
_Patriciaa = Patricia.
ukje = Noor
Pivanti – Patricia.
SannevdM = Sanne
Petulan = Lisette.
Wendy15 = Wendy.
Blinnii = Belinda.
Ell_en = Ellen
Mieske = Mariska.
Welke aan het eind van dit topic allemaal slank zullen zijn!
Imre schreef:Mijn broeken passen beter na een weekendje overgeven en weinig eten.Hopelijk kan ik dat doorzetten (minder eten, dat overgeven hoeft niet zo van mij
)
benangelique schreef:reeskak
overgeven is naar.
sokje87 schreef:Ik ben net een waterballon als ik ongesteld ben. Dikke plofkop
magriet schreef:Nog een borduurfanaat zie ik wel
Mloei schreef:Ik heb een kwartier nagedacht en ik weet niets!
Armaris schreef:En ik wil nu graag een tussendoortje nemen
Sizzy schreef:overmatig drinken niet slecht is niet slecht voor de hersenen, dat ben ik direct met je eens.
Ell_en schreef:Oeff.. die zijn zo lekker die scampi's
Petulan schreef:Ik ben er heilig van overtuigd dat ik altijd happy single zal blijven.
SaNNeS88 schreef:wat vinden jullie van mijn dag?
denice schreef:Ik ga zo mijn vriendje maar eenst strikken voor wat avondbeweging!!
SAKKIA schreef:Als ik op de sportschool ben doe ik wel altijd heel fanatiek bijspier oefeningen
Umeo schreef:Moest het aan het lachen liggen, zou ik nu zo plat als een vijg zijn
Sizzy schreef:Hebben jullie geen koelkast?
xingridx schreef:volgens mij niet, heb hem iig nog niet gevonden
lana_te schreef:Ik ben een oude bekende zeg maar
MaiMai schreef:Ik doe vandaag maar even niet een sprong op de weegschaal, ik denk dat ik doorheen zakIk had gisteren chocola en dropjes, en ja, die gingen op
vicksytje schreef:jeetje je bent mij vergeten
En als je dan toch aankomt, zorg dan dat het allemaal op 1 plek komt!
Ik ben duidelijk niet de happy single, ik ben eerder de onder-de-plak-huisvrouw hahahaha 
