Groente. De hoeveelheid kalorieen die in groente zitten is gelijk aan de hoeveelehid kalorieen die je maag nodig heeft om de groente te verteren. Bovendien zitten er veel vitaminen in groete. Smullen maar!
hehe goede tip hoor Lageveld. Als ik honger heb heb ik alleen nooit trek in een sigaret Dan smaken ze me niet, nooit meer eten is misschien een optie voor mij om te kunnen stoppen met roken ben ik die 3 kg die ik nog wil afvallen ook snel kwijt.