Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-02-07 22:37

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 22:37

Tha_Niekje schreef:
Succes met de studie, Astrid

en katiavl, kom er bij hoor Wat voor sport precies??

een hele lijst

ik doe de chinese gevechtsporten en karate (maar daar ben ik defenitief mee gestopt)

Nu doe ik Chen en yang Style Taiji Chuan, binnenkort terug wushu (soort van kung fu) maar dat kan ik met mijn gewicht momenteel niet. En taiji zwaard doe ik ook Vork

als ik terug dun ben zal ik wel een filmpje plaatsen

**Geplaatst**: 07-02-07 22:38

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 22:38

Planning voor morgen:

O: Brinta + krenten. Actimel.
T: Appel, griekse yoghurt
L: 2 boterhammen met iets. Haha!

(dus 4 snedes brood)
T: Ontbijt koek met 25% minder suiker. Kiwi
A: ?

**Geplaatst**: 07-02-07 22:40

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 22:40

Hoe plannen jullie de maaltijden eigelijk?

**Geplaatst**: 07-02-07 22:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 22:41

Ik plan het niet van te voren.
Hou er met de dag gewoon telkens rekening met wat ik eet en of ik ook genoeg eet. En daar pas ik het ook wat op aan Knipoog

**Geplaatst**: 07-02-07 22:42

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 22:42

Yeaah het nieuwe topic Haha!

Mijn dag vandaag:
O: 2 bruine boterhammen met kipfilet
T: Liga Evergreen
L: 2 bruine boterhammen met kipfilet
T: 1 banaan, paar hapjes van restje avondeten gisteren (gehakt en spersiebonen)
A: volkoren pasta, 450 gram spinazie en 40 gram salami
T: 10 mintjes (keelsnoepjes)

+/- 30 min gelopen, 45 min paardgereden

**Geplaatst**: 07-02-07 22:58

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 22:58

Tha_Niekje schreef:
Voor mij wordt het wel, nieuw topic, nieuw begin... afgelopen week toch een paar slippertjes teveel gemaakt

Ja voor mij eigenlijk ook haha! Haha!

Met zijn allen moet het lukken *LOL*

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-02-07 22:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 07-02-07 22:59

Mijn dag was als volgt:

o: yoghurt met muesli
t1: plak ontbijtkoek, appel
l: 2 volk boterhammen met gekookt eitje
t2: plak ontbijtkoek
t3: 2 knackebrot met jonge kaas
a: gekookte aardappels, sperziebonen en veget. nuggets
t4: activia yoghurt pruim, 2 mandarijnen

Had eigenlijk nog melk met banaan door de blender op het programma staan, maar mijn avondeten was best laat,
geloof niet dat ik vanavond nog trek heb... morgen weer een dag Lachen

!

**Geplaatst**: 07-02-07 22:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 22:59

Ja zeker, met z'n allen redden we het wel!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-02-07 23:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 07-02-07 23:00

Welkom katia !

**Geplaatst**: 07-02-07 23:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:00

Ik heb me net via ibgroep aangemeld voor de HVA Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-02-07 23:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 07-02-07 23:01

Wat ga je voor opleiding doen ladyjoy, en wanneer begin je?

**Geplaatst**: 07-02-07 23:03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:03

De Pabo en ik begin (als het goed is) sept 2007. Doe nu nog SPW (sociaal pedagogisch werk), maar haal (hoogstwaarschijnlijk) in juni mijn diploma.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-02-07 23:05

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 07-02-07 23:05

Okee, leuk!
Ik duik ook nog maar weer even m'n studieboek in...
nog minimaal 1 hoofdstukje lezen vanavond Sigaar

!

**Geplaatst**: 07-02-07 23:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:06

Yup zeker!

Succes!
Ik ga zo naar bed, ben helemaal gesloooopt.

**Geplaatst**: 07-02-07 23:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:07

En ik zit steeds met een scheef oog naar dat pistoletje op de koelkast te kijken Haha!

**Geplaatst**: 07-02-07 23:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:08

Leuk dat je die studie gaat doen, ladyjoy!!
Zoals ik in het vorige topic al zei, weet nog steeds niet 100% wat ik ga doen als ik niet toegelaten wordt op de academie voor Popcultuur. Zijn meerdere dingen die ik dan wel zou willen...

Ik ga ook over niet al te lange tijd slapen. Kan mijn slaap nog wel even gebruiken voor komend weekend!! (Hengstenkeuring van het Welsh stamboek)

**Geplaatst**: 07-02-07 23:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:11

Ja ik hoop dat het me bevalt. Het is wel weer 4 jaar (en ik zít al zolang op school..).

Wanneer weet je of je wordt toegelaten? Wel zo handig als je dat op tijd weet!

**Geplaatst**: 07-02-07 23:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:11

Ben weer van de partij in het nieuwe topic hoor. Go jij! Go jij!

Echte die-hard, vanaf het eerste topic. Haha!

Net nog wat hagelslag naar binnen gegoten, ongesteld en tja dan weet je het wel. Diepe zucht.

**Geplaatst**: 07-02-07 23:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:12

Zijn er sommige al wat afgevallen?

**Geplaatst**: 07-02-07 23:16

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:16

ladyjoy schreef:
Ja ik hoop dat het me bevalt. Het is wel weer 4 jaar (en ik zít al zolang op school..).

Wanneer weet je of je wordt toegelaten? Wel zo handig als je dat op tijd weet!

Ehm, audities zijn 22 en 23 feb. En binnen 10 dagen krijg je de uitslag. Maar je kan ook advies krijgen om dingen aan te passen en het een latere ronde weer te proberen. Dan weet je het wel pas later.
Maar stal dat ik toch nog VWO sprint zou willen gaan doen, die school heb ik al 2 jaar op gezeten, dus die kennen me wel en komt wel goed Tong uitsteken

en katia, ik ben nu sinds 8 januari van 78,4 naar 66,9 kilo. Was al een 66,4 geweest, maar weer een beetje aangekomen Clown

M'n eerste streefgewicht is 64 kilo.

**Geplaatst**: 07-02-07 23:17

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:17

Spannend Niekje!

**Geplaatst**: 07-02-07 23:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:18

Ja, beign ook echt wel zenuwachtig... Wil morgen alles op de post doen daarvoor... Dus nog alles aan het bij elkaar zoeken enzo!! Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-02-07 23:20

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 07-02-07 23:20

katiavl schreef:
Zijn er sommige al wat afgevallen?

Sommige?
Al wat ??
Haha!

Ja zeker!
Ikzelf ben begonnen op 1 januari 2007 met alleen nog maar gezond (maar wel genoeg!) eten en met hardlopen (3x per week).
Ik woog 1-1-2007 75,6 kg en op dit moment is dat nog 68,4 kg.
Er is dus al 7,2 kg af

!

De WOENSDAG = WEEGDAG in dit topic, dus elke woensdag zien we weer hoeveel iedereen evt. wel of niet is afgevallen

... zo houden we elkaar op de hoogte van onze vorderingen!

**Geplaatst**: 07-02-07 23:21

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:21

Ja jij bent idd al heel veel kwijt Astrid, echt super!!
Als ik nog 7 kilo kwijt ben, benik op m'n uiteindelijke streefgewicht!! (maar daar is de deadline pas voor over een maand of 5 Knipoog

)

**Geplaatst**: 07-02-07 23:23

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-02-07 23:23

Ow ik weeg me maar één keer per maand Clown

ik haat de weegschaal zowiezo Tong uitsteken

Proficiat voor Niekje en sylhouet