ellepel schreef:gewoon kelp tabletten halen, daar zit jodium in.
Het gebruik van supplementen wordt juist afgeraden, tenzij dit uitdrukkelijk op medisch advies is. Kelptabletten kunnen tussen de 200 en 2000 microgram jodium bevatten. Dit betekent dat het risico groot is dat je ver boven de grens van 1000 microgram uitkomt.