Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-04-04 19:52

Anti-snoeptip

Geplaatst door de TopicStarter : 15-04-04 19:52

Ik heb iets *ontdekt*... Ik wil tegenwoordig eens stoppen met snoepen, maar ik heb mijn zwakke momenten Schijnheilig

Op het *ik MOET NU SNOEP* gevoel tegen te gaan, ga ik altijd kauwgom eten, of tanden poetsen Haha!

Bij mij helpt het! (niet altijd, meestal doordat ik gewoon geen zin heb helemaal naar boven te lopen om m'n tanden te poetsen Pling

) Maar misschien heeft iemand van jullie er iets aan? Als tip van de dag ofzo

Tis trouwens ook best goed voor je gebit

*

**Geplaatst**: 15-04-04 19:55

Geplaatst: 15-04-04 19:55

Toen ik problemen had vorig jaar had ik daarbij ook nog een eetproblemen. Had nooit honger, en kauwde de hele dag door kauwgom..
Die tik heb ik aardig afgeleerd, maar tijdens repetities kauw ik nog geregeld, aangezien ik vreselijk faalangst heb en de stress zo weet te onderdrukken Lachen

Het helpt dus inderdaad wel

**Geplaatst**: 15-04-04 19:55

Geplaatst: 15-04-04 19:55

water drinken. Dat vult en is goed voor je. Als je zin hebt in snoep. drink water!

**Geplaatst**: 15-04-04 19:59

Geplaatst: 15-04-04 19:59

hahaha zeg dan ff dat dit topic er al was Knipoog

ik opende er net ook 1 over chocola
denk dat ik nu maar vast water pak Lachen

**Geplaatst**: 15-04-04 20:14

Geplaatst: 15-04-04 20:14

Kauwgom werkt bij mij niet.....en water ook niet echt eigelijk Scheve mond

**Geplaatst**: 15-04-04 20:47

Geplaatst: 15-04-04 20:47

Een glas warm water 's morgens

Klinkt vies (is het ook), maar vult echt wel!!

**Geplaatst**: 15-04-04 20:49

Geplaatst: 15-04-04 20:49

nou ehm...

kauwgum vreet ik al ontzettend veel Tong uitsteken

(1 pakje per dag)..

heb nog steeds van die "vreetbuien".....

water zuip ik ook heel veel.......
maar tanden poetsen??? nooit geprobeert Tong uitsteken

**Geplaatst**: 15-04-04 20:51

Geplaatst: 15-04-04 20:51

Water werkt bij mij top, kauwgomverslaving heb ik al Schijnheilig

**Geplaatst**: 15-04-04 20:59

Geplaatst: 15-04-04 20:59

Oew das handig, dat kan ik ook wel gebruiken Schijnheilig

Dus voortaan gewoon water. Pling

Kauwgom werkt iid ook heel erg goed!. *LOL*

**Geplaatst**: 15-04-04 21:20

Geplaatst: 15-04-04 21:20

Fijne tip! Ja kaugom heb ik meestal eik wel in, maar ik zal die van het warme water eens proberen!

**Geplaatst**: 15-04-04 21:22

Geplaatst: 15-04-04 21:22

Pak een appel! Of een banaan, een mandarijn, een tomaat, een paprika, een sinaasappel, een perzik... Zó veel mogelijkheden Haha!

Nog gezond ook.

**Geplaatst**: 15-04-04 22:20

Geplaatst: 15-04-04 22:20

warm water drinken helpt dat Haha!

dan doe ik dat snel eens Haha!

**Geplaatst**: 16-04-04 01:15

Geplaatst: 16-04-04 01:15

thee zonder suiker kan ook niet zoveel fout doen.

**Geplaatst**: 16-04-04 07:23

Geplaatst: 16-04-04 07:23

water drinken, appel eten. Tsja je moet wat he Scheve mond

**Geplaatst**: 16-04-04 08:23 · **Anoniem** **Geplaatst**: 16-04-04 08:23 Sterk karakter hebben

Geplaatst: 16-04-04 08:23

Sterk karakter hebben Knipoog

**Geplaatst**: 16-04-04 08:26

Geplaatst: 16-04-04 08:26

annefloor schreef:
thee zonder suiker kan ook niet zoveel fout doen.

Maar dat is zo vies Scheve mond

Ik heb ook van die momenten dat ik echt moet snoepen gewoon, ik mag nu van mezelf 1x per week chocola kopen en daarmee klaar!

**Geplaatst**: 16-04-04 09:50

Geplaatst: 16-04-04 09:50

Mmh een beugel ( plaatjes) nemen, omdat je daarbij bijna niks mag vreten.. Tong uitsteken

magoe.. als je op school ben en geen kauwgum mag kauwen gewoon geen geld meenemen.. zelf brood en veel drinken meenemen kan ook helpen.. doe ik altijd ( maar in zomer is t lastig omdat je toch liever ijs wil haha)

**Geplaatst**: 16-04-04 10:02

Geplaatst: 16-04-04 10:02

Fairie schreef:
Pak een appel! Of een banaan, een mandarijn, een tomaat, een paprika, een sinaasappel, een perzik... Zó veel mogelijkheden

Nog gezond ook.

dat vult niet... Scheve mond

ik eet ook echt veel appels en peren de laatste tijd, maar het vult voor geen meter, dan heb ik zoms nog een leger gevoel als voordat ik de appel op heb Scheve mond

(of is dat een psychisch probleem?? Knipoog

)

**Geplaatst**: 16-04-04 10:03

Geplaatst: 16-04-04 10:03

Nit veel thuis zijn helpt ook, bij ons op stal ligt er namelijk geen snoep, gewoon veel bezig zijn dan denk je er niet aan

**Geplaatst**: 16-04-04 11:12

Geplaatst: 16-04-04 11:12

Marrie"]
[quote="annefloor schreef:
thee zonder suiker kan ook niet zoveel fout doen.

Maar dat is zo vies Scheve mond

[/quote]

Ja vind ik lekkerder dan een kop warm water Haha!

**Geplaatst**: 16-04-04 14:15

Geplaatst: 16-04-04 14:15

MoonChloe schreef:
Mmh een beugel ( plaatjes) nemen, omdat je daarbij bijna niks mag vreten..

Zou niet weten wat ik niet mag eten hoor Verward

Maargoed

Als ik trek heb in snoep neem ik tegenwoordig gewoon appel met magere yoghurt Tong uitsteken

Appel in blokjes snijden, klein beetje yoghurt erover en yum Vingers aflikken

**Geplaatst**: 16-04-04 17:08

Geplaatst: 16-04-04 17:08

Ik heb de hele dag al niet gesnoept Haha!

Dronk water ipv limonade op school en had crackers mee ipv m'n gebruikelijke chocoladereepje Haha!

Ik voel me al heel goed nu *LOL*

**Geplaatst**: 16-04-04 22:08

Geplaatst: 16-04-04 22:08

hé die onthoudt ik
helaas kan ik nu nog alleen het wil-nu-snoep gevoel verhelpen door naar de snoepwinkel te fietsen Bloos

(ja wat ik er al niet voor over heb he

)

**Geplaatst**: 17-04-04 02:15

Geplaatst: 17-04-04 02:15

Mareska"]
[quote="Fairie schreef:
Pak een appel! Of een banaan, een mandarijn, een tomaat, een paprika, een sinaasappel, een perzik... Zó veel mogelijkheden

Nog gezond ook.

dat vult niet... Scheve mond

ik eet ook echt veel appels en peren de laatste tijd, maar het vult voor geen meter, dan heb ik zoms nog een leger gevoel als voordat ik de appel op heb Scheve mond

(of is dat een psychisch probleem?? Knipoog

)
[/quote]

Heb ik ook! Als ik geen eetlust heb pak ik een appel, maar daardoor krijg ik juist wel weer trek Verward

**Geplaatst**: 17-04-04 08:25

Geplaatst: 17-04-04 08:25

Ja dat hoor je best vaak dat je juist extra honger krijgt van appels! *LOL*

Anders moet je een bak pakken en dan gewoon fruit in stukjes snijden, appel banaan kiwi enz. Ik vind yoghurt zonder suiker ook weer zo zuur... Scheve mond