Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-07-03 15:39

Wat is nou dikmaakender? Pindakaas of peperkoek?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-07-03 15:39

IN pindakaas zit veel vet en geeft veel Kcal. Peperkoek bevat weinig vet maar veel suikers en geeft bijna de helft aan Kcal als pindakaas.

Maar wat is nou toch erger? Vet of suikers?

**Geplaatst**: 17-07-03 16:00

Geplaatst: 17-07-03 16:00

Vet en suiker zijn allebei zaken die je lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren. Het een is dan ook niet 'erger' dan het ander. Knipoog

Alleen als je het in grote hoeveelheden binnenkrijgt, dan heeft het effect op je gewicht. En dat geldt zowel voor suiker als voor vet.

De precieze voedingswaarde van de dingen die jij noemt weet ik niet, dus daar kan ik niets over zeggen.

**Geplaatst**: 17-07-03 17:16

Geplaatst: 17-07-03 17:16

k heb eigenlijk nog nooit van peperkoek gehoord Bloos

**Geplaatst**: 17-07-03 17:29

Geplaatst: 17-07-03 17:29

Beide is niet echt slecht, als je maar niet teveel neemt.
Je kan moeilijk de hele dag vet vermijden.
Suiker heb je ook nodig, vooral met de warmte, anders kan je snel flauwvallen.

Dus gewoon in kleine/normale mate

**Geplaatst**: 17-07-03 20:58

Geplaatst: 17-07-03 20:58

Margon schreef:
k heb eigenlijk nog nooit van peperkoek gehoord

snijkoek of ontbijt koek.

zon bruine lange cake achtige eh,....iets'?
waar wel eens kandij suikers op zitten

lekker met boter en kaas

**Geplaatst**: 18-07-03 01:23

Geplaatst: 18-07-03 01:23

ontbijtkoek is juist een tussendoortje heel geschikt voor tijdens het lijnen dus dan zou ik kiezen voor pindakaas = vet.
MAAR........ik doe aan de weight watchers en eet regelmatig krackers met pindakaas !!! MAAR LET OP; alleen als ik de rest van de dag vetvrij kan eten (dus ook bakken 's avonds ZONDER boter etc...)
Maar je lichaan heeft ook elke dag vet nodig, alleen niet teveel...

**Geplaatst**: 18-07-03 11:11

Geplaatst: 18-07-03 11:11

simpel gezien kan je van peperkoek 2 x zoveel eten voor hetzelfde effect. Haha!

Zolang je niet meer energie binnenkrijgt dan je verbruikt kom je niet aan in gewicht. Of het gezond is is het tweede.

**Geplaatst**: 19-08-03 23:41

Geplaatst: 19-08-03 23:41

perfecte combi: honing-caramel peperkoek..oeh, erg verslavend en dikmakend maar het is het waard hoor Vingers aflikken

**Geplaatst**: 20-08-03 09:50

Geplaatst: 20-08-03 09:50

Ik ben verslaafd aan ontbijtkoek, als sinds ik een heel klein Jenny-tje was. Ik eet dan ook geen plakjes, maar hompen. Vooral van de gewone versie. Maar ook die met noten of kandij zijn jummie.

**Geplaatst**: 20-08-03 14:37

Geplaatst: 20-08-03 14:37

Mij lijkt peperkoek beter, maar tis ook maar net hoeveel je van beide neemt natuurlijk.

**Geplaatst**: 20-08-03 15:51

Geplaatst: 20-08-03 15:51

ik lus geen pindakaas dus dat probleem heb ik al niet, peperkoek is denk ik beter dan pindakaas maar volgens mij ook nog te slecht

**Geplaatst**: 20-08-03 16:02

Geplaatst: 20-08-03 16:02

teveel vet is erger dan teveel suiker...

**Geplaatst**: 20-08-03 20:34

Geplaatst: 20-08-03 20:34

ergens waar bijna geen vet in zit, zit meestal vol met koolhydraten, oftewel suiker. Een teveel aan suiker wordt automatisch omgezet in vet, dus het heeft hetzelfde effect uiteindelijk...jammer genoeg Scheve mond

**Geplaatst**: 23-08-03 12:00

Geplaatst: 23-08-03 12:00

Ontbijtkoek bevat per 100 gram 311 kcal. terwijl pindakaas er ruim 655 per 100 gram heeft. Dus met zijn allen aan de ontbijt koek. !!!

**Geplaatst**: 23-08-03 12:01

Geplaatst: 23-08-03 12:01

o ja dan moet je aallen geen boter op de ontbijtkoek dan anders is het toch wel weer slecht....

**Geplaatst**: 24-08-03 20:58

Geplaatst: 24-08-03 20:58

Ontbijtkoek is lekkr Vingers aflikken

**Geplaatst**: 25-08-03 20:12

Geplaatst: 25-08-03 20:12

Toppunt van dikkigheid: honingcaramelpeperkoek met pindakaas Vingers aflikken

**Geplaatst**: 02-09-03 14:05

Geplaatst: 02-09-03 14:05

Miracle schreef:
Toppunt van dikkigheid: honingcaramelpeperkoek met pindakaas

GRUWLIJK ... jamie jamie

**Geplaatst**: 02-09-03 14:12

Geplaatst: 02-09-03 14:12

van peperkoek ga je schijten!
dus dat is juist gezond Haha!