en veel paardrijden
met rijden en met paarden bezig zijn verbrand je heel veel
moet je natuurlijk niet na het rijden direct weer in de kantine gaan zitte
in frisdrank zit heel suiker, is niet goed
en wat ook wel es helpt, als je trek krijgt in lekker dingen moet je gaan tandenpoetsen of kauwgum eten, door die frisse smaak heb je minder trek in zoete dingen