Ik was al bang...
Ik weet niet wat dat kost, Dees. Die collega zit bij de WW en ondertussen heeft het halve kantoor haar boekje gekopieerd en doen we allemaal fanatiek mee. (nou, ik begin morgen...)
Het idee spreekt me wel aan. Je mag best datgene nemen waar je zin hebt (die lekkere dikke roomsoes bijvoorbeeld) maar omdat je maar een bepaald aantal punten per dag mag eten, mag je daarnaast dus niet veel meer eten.
Ik geloof dat je bij 60-70 kilo 18 punten mag eten, bij 70-80 kilo 20 punten, bij 80-90 kilo 22 punten en bij 90-100 kilo 24 punten...