afvallen maar niet invallen?

Moderators: Angela, Dyonne

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Nonnie
Berichten: 2066
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Delden

afvallen maar niet invallen?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 14-03-02 12:51

Homero moet afvallen, hij is veels te dik. Hij doet niet erg zwaar werk(wel regelmatig, maar vaak rustige buitenritjes). Hij krijgt ongeveer 1,5 kg brok(onderhoudsbrok) per dag en 2 a 3 plakken hooi. Hij is al wel wat afgevallen, maar hij begint nu ook in te vallen, vooral op zijn "heupen". Wie heeft er tips, zodat hij toch wat gewicht kwijtraakt, maar niet invalt?


chantal1

Berichten: 5308
Geregistreerd: 14-11-01
Woonplaats: zeeuws-vlaanderen

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-03-02 15:09

Veel en op een goede manier trainen zodat hij zijn spieren opbouwt en ontwikkeld.

Margreet

Berichten: 18236
Geregistreerd: 24-08-01
Woonplaats: Gooi- en Eemland

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-02 20:12

Inderdaad. Aan het werk ermee. Vet omzetten in spieren. Dan wordt hij mooi rond en stevig zonder te dik of ingevallen te zijn. Maar met rustige buitenritjes zal je dat niet bereiken. Wil je spieren op de juiste plaatsen kweken zal je toch dressuurmatig aan de slag moeten.

Nulla tenaci invia est via

Nonnie
Berichten: 2066
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Delden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-03-02 22:02

Ok ok, ik geef me gewonnen Haha! Lijkt me duidelijk genoeg.... Knipoog

Margreet

Berichten: 18236
Geregistreerd: 24-08-01
Woonplaats: Gooi- en Eemland

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-02 22:37

Werken zal je... }>

Nulla tenaci invia est via

Nonnie
Berichten: 2066
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Delden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-03-02 22:48

ja, ik verheug me er zeer op Schijnheilig Iemand tips voor goeie oefeningen? Verward

Margreet

Berichten: 18236
Geregistreerd: 24-08-01
Woonplaats: Gooi- en Eemland

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-02 22:55

Veel overgangen en schijnovergangen, schakelen in het tempo, balkjes lopen. Echt goed die achterhand actief en erbij houden.
Misschien ook aan de longe aan het werk. (is ook minder vermoeiend voor jezel Haha! )

Nulla tenaci invia est via

chantal1

Berichten: 5308
Geregistreerd: 14-11-01
Woonplaats: zeeuws-vlaanderen

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-03-02 03:52

Ja idd, de achterhand er onder, zoals Margreet zegt. In het begin diep en rond rijden en later gaan oprichten als ze los zijn en natuurlijk ook voorwaarts rijden maar wel in balans. Aan de Longe kan je heel goed werken, zeker als je ze bijzet. Veel overgangen en tempo wisselingen, grote volte, kleine volte, wat uitstrekken van dat soort dingen. Je kan zo'n paard wel meer of minder gaan voeren maar dat schiet niet op.

Mikey
Berichten: 1090
Geregistreerd: 10-03-02
Woonplaats: Goor/Utrecht

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-03-02 20:44

Je kan ook ipv heel hard aan het werk gaan, heel lang gaan rijden. Ga eens 4 uur buiten rijden. Werkt ook goed hoor!

Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg !!!

lageveld

Berichten: 3370
Geregistreerd: 03-09-01
Woonplaats: Lähden

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-02 00:11

Mikey schreef:
Je kan ook ipv heel hard aan het werk gaan, heel lang gaan rijden. Ga eens 4 uur buiten rijden. Werkt ook goed hoor!


En heeeel veel stappen !

Nonnie
Berichten: 2066
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Delden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 18-03-02 00:33

Thnx voor de tips, hier kan ik zeker wat mee. Lovers Kan ik de 2 dingen ook combineren, zoals de ene keer heel lang buitenrijden en de andere keer hard trainen in de bak?


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: 3timesmom, Desty, ELNTIE, idion, Lauraa90, Lauraxnick, lissssan, Showjumpers, tjady, yza1987 en 19 bezoekers