Kennen jullie dat? Ik heb vaak op zondag redelijk zware crosstraining. Vervolgens loopt het paard maandag tot woensdag goed, en vanaf donderdag loopt ie een paar dagen stijf
Zou dat een soort verlate spierpijn kunnen zijn??
Ik vind het toch wel vreemd
ellepel
Berichten: 47339
Geregistreerd: 24-02-04
Woonplaats: assen
Geplaatst: 07-05-04 08:49
lijkt me een kwestie van voeding aanpassen en je training ook iets. als ik ga sporten heb ik zelf ook pas na drie dagen de meeste spierpijn. let wel: spierpijn is een teken dat de spieren beschadigd zijn. het herstellen voel je, en dat doet pijn.
Marije_jiplover
Berichten: 25320
Geregistreerd: 14-01-02
Woonplaats: Ergens onder de zon...
Geplaatst: 07-05-04 10:00
Hoe het precies zit, weet ik niet meer, maar het heeft iets te maken met herstelfase na training en wanneer je dan weer met het paard werkt na de erg zware training. Heb er ooit eens een interessante lezing over gehad. Maar het kan dus wel heel goed. Weet alleen niet hoe je dit op kunt lossen, sorry.
MJ_
Berichten: 7859
Geregistreerd: 02-12-03
Geplaatst door de TopicStarter: 07-05-04 12:05
Maar zouden jullie dit probleem eerder aan een voedingsdeskundige voorleggen, of aan een fysio??
Ik wil best mijn trainingschema aanpassen, en ook het dieet, maar ik weet nu zelf niet waar ik het in moet zoeken.