Hebben jullie op de club geen onderlinge wedstrijden? Of probeer zoveel mogelijk "de "echte" wedstrijden na te bootsen op een ander terrein met een stel vriendinnen of i.d. En ga gericht springles nemen van een echte "kenner".
Misschien ben je zelf dan toch iets te gespannen als je voor het echie moet?? Dat kan natuurlijk ook nog! Succes!