Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola
Anouar15 schreef:Ik hoor altijd dat het helpt om de buikspieren sterker te maken en dat wil ik juist.
Daarnaast vind ik het wel een leuke afwisseling
en de buikspieren sterker maken is ook een goede zet ..
Vickelientje schreef:vwnw= denk ik Voorwaarts/neerwaarts
heeft al veel goeie resultaten gegeven