Hardlopen, Jullie tijd?

Moderators: EvelijnS, Murthul, Muurp, Berdien

 
 
Fleury

Berichten: 4839
Geregistreerd: 29-05-02
Woonplaats: Eindhoven

Hardlopen, Jullie tijd?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-09-02 18:20

Hoi

Ik heb zomaar een kort vraagje. Wie loopt hier wel eens hard? En dan wat ik jullie tijd over 2,5 km? (of een andere afstand wat er dicht bij ligt)
Hoeveel lopen jullie met de coopertest?
Ik ben gewoon benieuwd wat de meesten hier lopen en of ik gemiddeld ben of wat beter of wat slechter.
Ik heb vandaag 2,5 km precies in 12. 42 minuten gelopen.
Met de coopertest hoop ik 2400 meter te lopen maar ik weet niet of dat lukt. Vorig jaar had ik 2250 meter maar hoop het te verbeteren!
En hebben jullie wel eens een climaxloop gelopen? Ik had er nog nooit van gehoord maar maandag moesten wij die op school lopen. Ik had blok 13 helemaal uitgelopen maar geen idee of dit goed is of slecht. Iemand een idee?
Laatst bijgewerkt door Fleury op 15-09-02 18:41, in het totaal 1 keer bewerkt


Sypheron

Berichten: 15190
Geregistreerd: 06-12-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-09-02 18:26

Ik had 4 jaar geleden met de coopertest ook rond de 2500 meter, toen was ik weer net een jaar aan het tennissen, de jaren daarvoor was het drastisch minder... had ik al een hele tijd niet gesport, je merkt het echt. Maar zo doe ik niet aan hard lopen behalve op het station voor als de NS weer aan het f*cken is Tong uitsteken

Druif_01

Berichten: 7032
Geregistreerd: 04-11-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-09-02 18:27

ik heb atletiek gedaan, maar ik vergeet mijn tijden altijd. ik vind dat niet zo belangrijk. maar we hebben binnenkort coopertest op school, dus dan zal ik het wel even laten weten

Sometimes there's justice. Sometimes there's just us

Ethelate

Berichten: 19830
Geregistreerd: 02-10-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-09-02 18:35

ik weet niet heveel meter ik loop bij de coopertest, maar zit meestal wel bij het de hoogste van de meisjes... meestal heb ikwel een 9.5
Ik vind het alleen zwaar bagger om te lopen... Haha! *lui*

Sommige ezels kunnen enkel over paarden praten

Druif_01

Berichten: 7032
Geregistreerd: 04-11-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-09-02 18:39

met de toelatingstest van het cios moesten we 3 kilometer lopen (over het gras, en over heuveltjes enzo, dus niet recht toe recht aan) en daar heb ik 13.24 min over gedaan, ik had een 9

Sometimes there's justice. Sometimes there's just us

Rivendell

Berichten: 5168
Geregistreerd: 04-03-02
Woonplaats: Amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-09-02 20:17

Ik loop op zo'n loopband in de sportschool. Ik doe 5 km in ongeveer 20 minuten. Snelheid varieert tussen de 8 en 14 km per uur. Mooi hoor zo'n computertje die alles bijhoudt.

UPDATED
Rivendell Welsh Ponies

mei 2014:Sardis Purdey x Llwynhywel The President
mei 2014: Rivendell's Reality x Boothsdale Dylan

jamylover

Berichten: 1462
Geregistreerd: 15-04-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-09-02 20:33

ik ren 750 meter in 2 minuten Bloos

Maar rennen vind ik dan ook zwaar poedersuiker

germie

Berichten: 14251
Geregistreerd: 02-04-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-09-02 07:13

Ik loop 3 km in 12.36 (in m'n goeie tijd toen ikj veel trainde). Dit was door een park, met bruggetjes, heuvelstjes en schelpenpaadjes. Dit is mijn toptijd.
Met de shuttleruntest kwam ik tot trap 14 (en trap 10 was een 10 als cijfer met gym Haha!).

Op een loopband loop je toch anders dan in het echt is mijn ervaring. 750 meter is een semisprint jamylover, dat is lastig vergelijken. Ik weet echt niet wat ik loop op de 750 meter.

als je met de coopertest boven de 2400 meter komt zit je geloof ik wel goed.

Paardrijden kan iedereen leren, maar de rijkunst beheersen is een ander verhaal.

Tindra

Berichten: 2227
Geregistreerd: 22-10-01
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-09-02 07:15

Mijn zusje loopt vaak hardloopwedstrijden van 5 km. Haar record is 23 minuten en 46 seconden.

germie

Berichten: 14251
Geregistreerd: 02-04-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-09-02 08:00

10 km in 48 minuten toen ik nog veel trainde.

Paardrijden kan iedereen leren, maar de rijkunst beheersen is een ander verhaal.

Gast546
Berichten: 15626
Geregistreerd: 15-01-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-09-02 09:17

Ik loop met de coopertest 2600 meter.
5 km in 25 minuten en 10 km in 55 minuten.
Het enige probleem is dat ik het eigenlijk niet leuk vind, maar het moet bijhouden ivm m´n werk (hondengeleider en m.e bij de politie).

Fleury

Berichten: 4839
Geregistreerd: 29-05-02
Woonplaats: Eindhoven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 16-09-02 22:05

sorrie er ging iets heel erg fout.

maar wat ik wilde zeggen was: Jullie zijn zo snel!

vvtjuh

Berichten: 2347
Geregistreerd: 20-08-02
Woonplaats: Boven de bomengrens

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-09-02 22:51

Ik ben al blij dat ik de coopertest in een half uur uitloop. Tong uitsteken

Ik heb duiven en mn vriendin ziet ze vliegen. Scheve mond

Who reaches for the stars, will never end with a handful of dust.

Romkabouter

Berichten: 21721
Geregistreerd: 25-06-02
Woonplaats: Donkerbroek

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-09-02 23:17

Ik liep altijd 3100-3200 m in de cooper, maar nu loop ik niet vaak meer.
Laatst nog een keer gedaan en toen liep ik nog ongeveer hetzelfde. Iets minder denk ik omdat ik nooit meer loop Lachen

Mijn woorden zijn mijn woorden en mijn mening. Deze graag alleen mij aanrekenen en niet mijn geliefden/vrienden/kennissen of een combi daarvan!

Ozzie
Berichten: 89
Geregistreerd: 21-08-02
Woonplaats: Rotterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-09-02 23:33

Ik loop een paar x per week hard, de laatste tijd een rondje van +/- 10 km. Ik doe er ongeveer een uur en een kwartier over, maar dat is dan niet volle snelheid ofzo. Ik kan wel sneller maar dan heb ik een uur nodig om bij te komen.... Coopertest had ik altijd wel een 10 of een 9. Shuttleruntest (=climaxtest) had ik meestal ook trap 13 of 14, 1x geprobeerd om hem uit te lopen (15 trappen geloof ik), niet gehaald.....

Toch nog niet slecht voor iemand die meer dan een pakje per dag rookt dacht ik zo........

I'm gonna live forever, I'm never gonna die.
The only thing I fear is that I'm never gonna fly..

Fleury

Berichten: 4839
Geregistreerd: 29-05-02
Woonplaats: Eindhoven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 17-09-02 21:29

Even voor de duidelijkheid, de shuttlerun test is niet hetzelfde als de climaxloop. Wel hetzelfde idee maar bij de shuttlerun test loop je op en neer van 20 meter en bij de climaxloop doe je dat buiten in een 8 hoek van elke stuk 25 meter. Dus 1 rondje 200 meter.

XoNo

Berichten: 21435
Geregistreerd: 28-12-01
Woonplaats: Assen

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-02 22:46

Ik ren gewoon niet Haha! Ik heb mijn conditie nergens voor nodig Lachen

From the looks of this place, my ass has got a lot of catching up to do.
http://www.crperformancehorses.nl

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-09-02 12:30

Ik heb in juni een wedstrijd van 10 km hard gelopen (was meer een weddenschap) haha dus ik trainen en trainen en ja hoor:
52 minuten en 36 seconden (geloof ik) Haha!:D

Het leven is een gebakje!

SGWuppie

Berichten: 4611
Geregistreerd: 24-04-02
Woonplaats: Nijmegen

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-09-02 15:10

Ik loop de coopertest altijd binnen de 12 minuten!! Tong uitsteken
Laatste keer dat ik em liep was in 5 VWO en toen liep ik 2600 meter...ben gisteren voor het eerst weer gaan hardlopen en heb nu spierpijn...iets te fanatiek van start gegaan! Misselijk

scooby

Berichten: 5736
Geregistreerd: 14-01-01
Woonplaats: Amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-09-02 15:29

Ik kan niet rennen ik ren als een eend!!!!
Maar over een rondje atletiekbaan doe ik 1.55 minuten Haha!

Missouri
Berichten: 4940
Geregistreerd: 10-09-02
Woonplaats: Under Construction

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-09-02 15:36

Over 2,5 km doe ik wel een kwartiertje... ik rook als een schoorsteen!! Haha!

"Als je doet wat je altijd al deed, krijg je wat je altijd al kreeg." (Tineke Bartels)

Fleury

Berichten: 4839
Geregistreerd: 29-05-02
Woonplaats: Eindhoven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 20-09-02 19:40

Zoo eeeeh! Op bokt is iedereen wel fit joh!!

Paardrijden is gewoon goed voor je conditie!!!! Of reageert iedereen die niet zo super snel gaat als de meeste hier niet??? (ik ben nu 1 van de langzaamste!! haha)

Spirit

Berichten: 27344
Geregistreerd: 09-02-01
Woonplaats: Renmark, Australië

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-09-02 21:10

Bij de Shuttlerun test kom ik maar tot trap 5 Haha!
Maar ik krijg het dan altijd benauwd enzo, heb astmatische bronchitis.. Scheve mond

Yeah, that's the spirit.

Fleury

Berichten: 4839
Geregistreerd: 29-05-02
Woonplaats: Eindhoven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 07-10-02 18:04

Vandaag heb ik dus de coopertest gelopen en het ging wel goed, heb sommige mensen wel 2 keer ingehaald op een rondje van 400 meter. Ook liep ik van allemaal (ook jongens) een tijdje als eerste en later als 2e. Ik heb 2400 meter gelopen en dat is een goed. Als je het omrekent tot een cijfer zou ik een 8 hebben.

Joleen

Berichten: 4246
Geregistreerd: 27-04-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-02 18:14

Hardlopen vind ik leuk! Maar ik doe het bijna nooit, maar als we het moeten doen vind ik het wel leuk. Bij de shuttlerun test kom ik tot en met trap 12. Een rondje van 2,5/2,8 (weet het niet precies maar daar ergens in de buurt) heb ik in 13.36 minuten gelopen. Dat zal nu wel wat minder zijn, maar ben toch niet ontevreden. Lachen

Er staat een man op de bus te wachten, valt hij eraf..


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: _CS_, _Iris, _mexx_lady_, Annisa, Barbet, dalena, djinnie, dressagelady, Eefsel2109, ellepel, Fish_n_Chips, genja, GoogleAdsense, GwenRomy, leintje_, Lutha, mariekeoo, Mariett, Megane, Melaniekyano, Menno2, niienn, PearlAzra, plutolover, pressent, Rebecca, Rudina, Suusie22, wendyP, Wild_Fire, xCherissa, xJitskee, xMaxxiee, zuperzmoker en 266 bezoekers