Hoi,
ff weinig van me laten horen, 't was ook een weinig succesvol weekend). Zaterdag paard gereden en netjes aan mijn dieet gehouden, zondag bbq en gebadmintond op de camping.
Gisteren 4 boterhammen, appel, gepofte aardappel, witlofsla en restje sate (zonder saus).
Vanochtend even gewogen, 65,5 dus ik ben sinds het begin 3,5 kg afgevallen en de laatste week maar een beetje. Ik houd in ieder geval vol tot de 60 kg en eigenlijk tot 54, mijn streefgewicht volgens de arts bij de sportkeuring.
Oh, wat de dagen nummering betreft, zullen we overstappen op datum (dus dag 22-5)? Ik ben volledig de tel kwijt nu.