Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-01-02 21:09

Caloriewijzer, waar te vinden ?

Geplaatst door de TopicStarter : 08-01-02 21:09

Hoi allemaal !

Weten jullie misschien of er op internet een tabel te vinden is waarin de calorieen per voedingproduct staan ???
Er moeten nodig wat kilootjes af, en ik wil graag wat voedingsmiddelen met elkaar vergelijken.
Heb het idee dat ik wel goed bezig ben, maar 't kan natuurlijk altijd nog beter Haha!

Alvast bedankt !

**Geplaatst**: 09-01-02 12:50

Geplaatst: 09-01-02 12:50

alsjeblieft geen calorien gaan tellen hoor dat word een obsessie.
ik doe het ook en het is echt erg, ik hen dan wel AN maar toch!!!

misschien is van een dietiste site ofzo

xxxOrchid

**Geplaatst**: 09-01-02 12:55

Geplaatst: 09-01-02 12:55

Je kunt bij de Vovo (voorlichtingsbureau voor voeding) zo'n boekje bestellen, dat is heel handig om bij te houden wat je precies binnenkrijgt.
Of kijk eens op bijvoorbeeld www.voedingscentrum.org .
Via een zoekmachine kun je nog veel meer sites over verantwoorde voeding e.d. vinden.

**Geplaatst**: 09-01-02 20:39

Geplaatst: 09-01-02 20:39

Citaat:
ik doe het ook en het is echt erg, ik hen dan wel AN maar toch!!!

Een beter wereld begint bij jezelf?
Mijn advies: Volg je eigen advies op! Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-01-02 23:18

Geplaatst door de TopicStarter : 09-01-02 23:18

Dank jullie wel voor de reacties !!!
Maaike, ik ga meteen een kijkje nemen, thanks voor de tip.
En Orchidee: bedankt voor je tip !
Maar maak je vooral geen zorgen: ik ben echt niet van plan om constant calorietjes te tellen, 't moet natuurlijk geen obsessie worden.
Het "probleem" is alleen dat ik van sommige voedingsmiddelen geen idee heb of ze nu veel of weinig calorieen bevatten.
Ik dacht bijvoorbeeld dat Filet Americain erg mager was (dus daar ging ik dagelijks een paar boterhammen mee beleggen, hoewel ik er helemaal niet zo erg dol op ben), blijkt dat dit juist erg vet is Boos!

Zoiets wil ik dus graag voorkomen, vandaar dat ik een leidraad (neeeee, geen lijdraad *LOL*

) goed kan gebruiken !

**Geplaatst**: 10-01-02 13:44

Geplaatst: 10-01-02 13:44

WAt denk je dat die witte dingetjes zijn die in Filet Americain zitten? Dat zijn nou stukjes spek! En dan hebben we het nog niet eens over de saus die wordt gebruikt om het gehakt aan te maken. Als je mager wilt eten dan zal je aan het rookvlees en de gegrilde kipfilet moeten.