Stap gezet--> sportschool

Moderators: Murthul, Muurp, EvelijnS, Berdien

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
denz

Berichten: 3103
Geregistreerd: 29-05-02
Woonplaats: brielle

Stap gezet--> sportschool

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 07-07-04 17:46

Eindelijk de eerste stap gezet! Ik ga sporten!!

M'n moeder heeft fibromialgie (weet niet of ik het goed schrijf) en versleten nekwervels en heupen, daardoor mag ze eigenlijk niks sportiefs doen, en vaak heeft ze daar door de pijn nog niet eens behoefte aan.
Nu las ze ergens over de Powerplate , zo'n trilplaat waar je dan oefeningen op gaat doen, schijnt te kunnen werken bij reuma patienten (niet bij alle natuurlijk), dus ben meegegaan voor een proeflesje!

Het was erg inspannend, maar ik ga toch liever cardio doen(dus steppen, hardlopen en fietsen enzo)
M'n moeder blijft bij de trilplaat, want ze heeft die nacht erg goed geslapen Tong uitsteken nu is het nooit zo dat je al weet of het helpt na 1 keer dus we weten ook nog niet of ze misschien de volgende keer juist weer extra pijn heeft.

Verder gaat ze ook proberen om een beetje erbij te fietsen of steppen, gewoon heel rustig aan dus!

Heb er eigenlijk wel zin in! Hoop dat ik het leuk blijf vinden want er moeten toch echt een paar kilootjes af! Tong uitsteken

Zijn er trouwens hier mensen die ook echt zijn afgevallen door naar de sportschool te gaan? Ik hoor nl best vaak dat mensen er niet eens door afvallen Boos!


Laura

Berichten: 8338
Geregistreerd: 20-02-01
Woonplaats: Midden van Gelderland

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-07-04 17:48

Nee dat is ook vrij logisch als je maar 1x pw gaat... en spieren zijn trouwens zwaarder dan vet, dus ligt het er ook aan of je cardio doet of krachttraining.
Ik heb mezelf net 1,5u afgebeuld, jij veel succes!!

Nothing tastes as good as being lean feels *profielupdate*
Goed voornemen 2007: Sommige PBtjes slippen er nog wel eens tussendoor... dus mocht je geen respons krijgen; stuur svp nog eens en niet boos worden hoor Haha!

machogirl

Berichten: 349
Geregistreerd: 21-07-03
Woonplaats: sittard

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-07-04 17:50

dat is wel fijn als ze dan veel minder pijn heeft! Ik sport alleen omdat ik het lekker vind, dus niet om af te vallen ofzo.. maar ik kan er dus echt niet tegen om de hele tijd in zoon sportzaal te zijn, vind ik echt irritant! ik ga veel liever wat joggen, snowboarden, skaten of mountainbiken Lachen ook leuk:)

macho Is MiJn LiEvErD!!! EgT WaAr! Me LoVeS MaT! Lovers Party!!:#
[ToPhOrSiE!]

denz

Berichten: 3103
Geregistreerd: 29-05-02
Woonplaats: brielle

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 07-07-04 17:56

Laura schreef:
Nee dat is ook vrij logisch als je maar 1x pw gaat... en spieren zijn trouwens zwaarder dan vet, dus ligt het er ook aan of je cardio doet of krachttraining.
Ik heb mezelf net 1,5u afgebeuld, jij veel succes!!



Wie zegt dat ik maar 1x in de week ga?
Ik ga minimaal 3 keer in de week.

Jennygirl

Berichten: 4492
Geregistreerd: 15-06-03
Woonplaats: Amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-07-04 21:11

Je kunt beter je vet of omvang meten dan je gewicht. Dat zegt namelijk niets. Zoals Laura al zegt: Spieren wegen meer dan vet.

Succes en vooral veel plezier.
Even off topic, Laura, ik ben begonnen met Pilates (uit een boek: teach yourself Pilates). De oefeningen lijken (tot op heden) niet zo zwaar. Ik ben benieuwd!

We are all in the gutter, but some of us are looking at the STARS.
Geluk is een keuze! Kies jij ervoor om naar de sterren te kijken?
www.coachworld.nl


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: BingBot, jorika1986 en 16 bezoekers