dit wil ik even kwijt!

Moderators: Murthul, Muurp, EvelijnS, Berdien

 
 
Dribbelkont

Berichten: 7328
Geregistreerd: 24-04-03
Woonplaats: Leeuwarden

dit wil ik even kwijt!

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-06-04 20:35

ik ben 13,3 kilo afgevallen .

van 91.5 naar 78.2

en mijn streven is naar de 60 kilo Haha!


Seventje

Berichten: 748
Geregistreerd: 04-10-03
Woonplaats: ergens in NL

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 20:37

Goed zo. Ga zo door OK dan!

fancylover

Berichten: 2870
Geregistreerd: 06-04-03
Woonplaats: Opperdoes

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 20:37

zo best goed joh!!!!! *LOL* k hoop dat je het red joh die 60 kilo! doe je best! Knipoog Lachen

† Fancy & Marco & Binkie † ik zal jullie nooit vergeten!!
Lancelot van het Rozenhof http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=198&t=1796395

_Linda

Berichten: 4366
Geregistreerd: 22-10-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 20:37

kei goed!
nog veel succes er verder mee!

rona
Berichten: 2902
Geregistreerd: 30-09-03
Woonplaats: sittard

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 20:38

Knap hoor!
Ik doe het je niet na OK dan!

Rona, Linanda en Oackly

BloemBloem

Berichten: 13206
Geregistreerd: 21-05-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 20:41

You go girl nog ff doorzetten en dan op gewicht
blijven. Vind het heel knap van je

Hermelijn

Berichten: 6664
Geregistreerd: 05-05-02
Woonplaats: Maastricht

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 20:43

Goed zo!
Hoe heb je dat gedaan?

Dniesy

Berichten: 2140
Geregistreerd: 02-12-01
Woonplaats: Hoorn (NH)

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 20:45

Wow goed hoor, maar, naar de 60 kilo niet een beetje weinig (teminste ik weet niet hoe oud je bent en hoe groot..) Verward Ik vind het iig heel knap van je!

Peppertree
Berichten: 3084
Geregistreerd: 07-11-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 20:46

Goed joh! ik hoop heel erg voor je dat het lukt om je streefgewicht te halen, maar dit vind ik ook al een hele prestatie!

Dribbelkont

Berichten: 7328
Geregistreerd: 24-04-03
Woonplaats: Leeuwarden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-06-04 20:48

ik ben 24 jaar en 1.68 lang

ik ben onder begeleiding van een arts en doe het met boimed.

ik mag tussen de 59 kilo en de 67 kilo wegen
zegt ze.

Hermelijn

Berichten: 6664
Geregistreerd: 05-05-02
Woonplaats: Maastricht

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 20:57

Biomed, daar is m'n moeder inderdaad ook al ongeveer 10 kilo mee af te vallen. Ik ga het voorlopig eerst eens op mezelf proberen, voordat ik met maaltijdvervangers aan de gang ga.

Lindy

Berichten: 6038
Geregistreerd: 07-08-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 20:58

Wauw, wat goed!
Ik ben even lang, en dat streefgewicht wordt voor mij idd ook geadviseerd.
Echt heel knap van je, ga zo door! OK dan!

Richtje

Berichten: 13112
Geregistreerd: 29-04-02
Woonplaats: Bunschoten

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 21:06

Knap hoor!

Ga zo door OK dan!

Een ongeluk zit in een klein hoekje - Dan blijft er nog heel veel ruimte over voor geluk

Liesje_Lover

Berichten: 6861
Geregistreerd: 03-11-02
Woonplaats: Den Bosch

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 21:24

Goedzo succes verder!

Dribbelkont

Berichten: 7328
Geregistreerd: 24-04-03
Woonplaats: Leeuwarden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-06-04 21:26

smorgens maaltijd vervanger
smiddags maaltijd vervanger
en savonds tussen de 500 en 750 calorieen zitten.

en 2 appels en groot glas juderange

1 kilo per week gaat er dan af

Tancreda4

Berichten: 17708
Geregistreerd: 12-01-03
Woonplaats: ZuidHolland

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 21:26

Ik vind de 60 ook wat laag, maar dat moet je geheel zelf weten Haha! Ik ben ook zo iets in die lengte, 18 en weeg 68, vind ik prima zo Lachen

Maar wel top zeg dat je al zoveel kwijt bent! Petje af! OK dan!

Suus

Berichten: 1691
Geregistreerd: 13-03-01
Woonplaats: Stein

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 21:29

Zelf ben ik 29 jaar en 1.80 meter. Ik ben ooit afgevallen van 81 naar 67 kg. Dat heb ik zo'n 8 jaar volgehouden en inmiddels weeg ik gemiddeld 70. Das niet verkeerd maar toch wil ik eigenlijk een kilootje of 3 kwijt maar ik heb geen doorzettingsvermogen. Overdag zit ik streng aan de groente en fruit en 's avonds denk ik och verrek maar en eet ik een heel zakje jack klein cashews met honing en zout erom en een halve zak chips, zoals net..... Kortom, heel knap van jou!

denz

Berichten: 3103
Geregistreerd: 29-05-02
Woonplaats: brielle

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 21:31

Goedzo~!!

Ik weet hoe moeilijk het is, ik hoop voor je dat je het volhoud en het er dan ook af blijft! (das het moeilijkst)

Dribbelkont

Berichten: 7328
Geregistreerd: 24-04-03
Woonplaats: Leeuwarden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-06-04 21:31

hier leer je echt wat je lichaam dagelijks nodig hebt en handig boekje van a tot z met alle porducten en de calorieen er achter

givency
Berichten: 30
Geregistreerd: 19-05-04
Woonplaats: breda

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 21:43

goed gedaan joh ga zo door

Amy77
Berichten: 11184
Geregistreerd: 30-10-03
Woonplaats: Op de mooiste plek in Drenthe :)

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 22:35

Dribbelkont schreef:
smorgens maaltijd vervanger
smiddags maaltijd vervanger
en savonds tussen de 500 en 750 calorieen zitten.

en 2 appels en groot glas juderange

1 kilo per week gaat er dan af


Jeetje wat knap zeg..Dat Boimed heb ik nog nooit van gehoord. Is dat gewoon verkrijgbaar bij de supermarkt of drogist? En zijn die maaltijdvervangers een beetje te eten?

Zelfst. werkende hoefsmid met jaren ervaring (opleiding in Zwolle gevolgd) en veel geduld. Werkzaam in provincie Drenthe, Flevoland en Z- Friesland, van mini's, belgen, hengsten, opfok, gespecialiseerd in gangenpaarden

Quarterh0rse

Berichten: 8489
Geregistreerd: 22-05-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-04 23:06

dat gaat je lukken hoor! OK dan! Haha!

Kliko

Berichten: 3026
Geregistreerd: 19-01-04
Woonplaats: Veldhoven

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-04 09:38

Wowie! heel erg goed!

:D M2 + 8 :D

Ashleey_

Berichten: 5752
Geregistreerd: 15-05-04
Woonplaats: Eindhoven

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-04 09:42

Wow! goeddd! *LOL*

Life is like a box of chocolates.. You never know what you're gonna get

Malibu

Berichten: 4498
Geregistreerd: 31-03-04
Woonplaats: Velsen

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-04 09:44

Wauw OK dan!

<3 Trotse mamma van Damian Jeremy en Noëlia <3 , geboren 11 juni 2010 & 2 oktober 2013 :+:
Quincy - Malibu Sundance - A Sundance Sorpreza :+:


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: _Daniella, aniek_joefy, Believe, Charaz, Chasingmood, Condor, Els92, Flying_Angel, Froukje, GoogleAdsense, Googlebot, karlli, lenaatje1996, lizy29, Lonneke2001, maai_ke, MarJon, Marjoow, marleen_88, Mavelle, MSNbot, Mutsie93, Reusje0504, TerraHowrse, Unique6, xRoosje en 159 bezoekers