Pilates

Moderators: Berdien, Dani, Murthul, Muurp, EvelijnS

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Laura

Berichten: 8338
Geregistreerd: 20-02-01
Woonplaats: Midden van Gelderland

Pilates

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 27-04-04 18:52

Whoei... heb net mijn 20 minutes workout van Winsor Pilates erop zitten.Ik moet zeggen dat ik het wel een hele leuke manier van sporten vind! Ik word van het idee Aerobic al moe, en krachttraining vind ik wel leuk maar ook zwaar. Na een Pilates sessie voel ik me meteen een stuk slanker, en ik vind het leuke oefeningen om te doen!! Wie doet het nog meer? Wat is jullie favo oefeningen en hoe lang duurde het voor je resultaat zag?

Nothing tastes as good as being lean feels *profielupdate*
Goed voornemen 2007: Sommige PBtjes slippen er nog wel eens tussendoor... dus mocht je geen respons krijgen; stuur svp nog eens en niet boos worden hoor Haha!


SuperPepeijn

Berichten: 13113
Geregistreerd: 21-03-02
Woonplaats: Gouda

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-04-04 18:53

dat rollen als een pakketje vind ik wel lachen. vooral om naar te kijken dan...

Amor Vincit Omnia

Wuis

Berichten: 23931
Geregistreerd: 09-08-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-04-04 18:56

Ik wil dat denk ik ook, veel mensen zijn er positief over. Maar waar kun je het krijgen en wat krijg je precies?

SuperPepeijn

Berichten: 13113
Geregistreerd: 21-03-02
Woonplaats: Gouda

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-04-04 18:58

sammm try kazaa. en paar filmpjes van 20 min. die je 2x doet en daarna niet meer omdat het te saai voor woorden is.

Amor Vincit Omnia

Laura

Berichten: 8338
Geregistreerd: 20-02-01
Woonplaats: Midden van Gelderland

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 27-04-04 18:59

Haha! Concentratie SP Knipoog
Heb je die advanced workout wel eens geprobeerd dan?

Nothing tastes as good as being lean feels *profielupdate*
Goed voornemen 2007: Sommige PBtjes slippen er nog wel eens tussendoor... dus mocht je geen respons krijgen; stuur svp nog eens en niet boos worden hoor Haha!

Wuis

Berichten: 23931
Geregistreerd: 09-08-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-04-04 18:59

Ik heb het al op zo'n tellsell reclame gezien, alleen toen heb ik niet zo heel erg goed opgelet, vandaar dat ik niet meer precies weet wat je allemaal krijgt. Knipoog

SuperPepeijn

Berichten: 13113
Geregistreerd: 21-03-02
Woonplaats: Gouda

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-04-04 19:07

Laura schreef:
Heb je die advanced workout wel eens geprobeerd dan?
ik heb ze geprobeerd en ik was na 5 min. bored to tears.

Amor Vincit Omnia

Sorane
Berichten: 9836
Geregistreerd: 14-11-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-04-04 19:24

Dit zijn al zulke oude warming up oefeningen uit de sportschool. Het is wel erg goed.

annefloor

Berichten: 1902
Geregistreerd: 28-12-01
Woonplaats: Bloemendaal

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-04-04 21:13

Ja maar ik stop er eigenlijk heel erg snel mee ik heb het gehad en 3 weken intensief gedaan en dan kon ik een keertje niet en toen lukte het weer niet enz. enz.

Als iedereen aan zich zelf denkt....word er aan iedereen gedacht.
Kom kijken naar mijn website!!!!!, en help mijn carriere een stukje verder.
http://www.annefloorrutte.nl

Sypheron

Berichten: 15190
Geregistreerd: 06-12-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-04-04 21:21

Euh kan iemand vertellen waar het over gaat? Tong uitsteken Wat background informatie is handig Knipoog

Linardsje23Jarig
Berichten: 1972
Geregistreerd: 25-07-03
Woonplaats: Lisse

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-04-04 21:40

Sypheron schreef:
Euh kan iemand vertellen waar het over gaat? Tong uitsteken Wat background informatie is handig Knipoog


ja ik was ook wel nieuwsgierig

Sorane
Berichten: 9836
Geregistreerd: 14-11-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-04-04 07:25

Windsor Pilates zijn een paar (oude) bijmekaar geraapte bewegingen die je helpen je lijf strakker te maken en je spieren goed te activeren.
Hele oude methode al om op te warmen in de sportschool, maar nu netjes uitgemolken door Telsell Haha! Maar desalniettemin een erg goede methode.

Haagsemeid

Berichten: 6536
Geregistreerd: 12-05-02
Woonplaats: leidschendam

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-04-04 08:02

Ik kom al 4x in de week bij de sportschool, maar daarnaast doe ik 6x in de week zelf pilates thuis, 2 oefeningen en zelf nog een paar andere buikspieroefeningen. Gewoon om me buik nog net iets strakker te maken.


Je kan ook plaatjes op internet vinden, alleen moet je dan wel een beetje verstand hebben van hoe en wat, anders krijg je weer mensen die het te weinig doen, aan hun nek trekken, hun rug gebruiken of steeds de spanning eraf halen

22 Januari verwachten we ons kleintje


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie