Citaat:
Zo heb ik een week ongeveer niets gegeten behalve het avondeten. Het hongergevoel dronk ik weg met heel veel water en dat ik me niet heel erg goed voelde dacht ik gewoon niet aan. Dat was immers een bevestiging dat ik goed bezig was! Zelfs de pijn en druk op mijn keel en borst maakte me niet uit. Ging gewoon paar uur paardrijden en nog fanatiek sporten.
Je geeft het zelf al aan, je gezondheid lijdt eronder.
En als je gezondheid eronder gaat lijden ben je dus niet goed bezig.
Zoek hulp en ga eens praten over je problemen want dit is niet alleen eten, zoals ik het hierboven lees heb je sowieso al een soort van negatief zelfbeeld
Citaat:
Niet zozeer het feit dat ik zo veel afviel, maar dat ik het gevoel had dat ik eindelijk eens iets kon!
Daarbij kan je nu heel trots zijn met je drie en een half kg. maar heb je er al bij na gedacht dat je nooit meer kan eten als je dat vol wilt houden?
Je bent van die kg. afgekomen door te stoppen met eten, zodra je dus weer normaal gaat eten komt het er weer aan, en daarbij heb ik geleert dat als je niets eet je lichaam vet gaat vasthouden als reserves en spieren gaat afbreken *iemand hier het volledige verhaal?*
Succes.