Hoe kan dit? Rugpijn!

Moderators: Berdien, Dani, Murthul, Muurp, EvelijnS

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
olga

Berichten: 1564
Geregistreerd: 28-08-01
Woonplaats: Nederweert

Hoe kan dit? Rugpijn!

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-04-04 17:52

Het is vanochtend rond een uurtje of 9 in mn rug geschoten. Vervelend, maar niet zo pijnlijk dat ik niks meer kon ofzo. Vanmiddag uit mn werk op de fiets naar huis, ook nog niks aaan de hand. Even achter de pc gezeten, kan ik zowat niet meer opstaan. Ik heb wel vaker last van mn rug, maar dat is dan onderin. Nu lijkt het te zitten waar mn ribben stoppen. Net met veel moeite naar mn paardje geweest. Ik kan amper rechtop lopen. Iemand een idee hoe dit kan? Ik werk op kantoor en heb een goed bureau en een goede zithouding.


Bijke

Berichten: 2540
Geregistreerd: 30-12-03
Woonplaats: Tienen (BE)

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-04 19:51

weet niet hoe het komt, maar je kan eens proberen iets warm in je rug te leggen en dan met je knieën in ongeveer 90° (bijvoorbeeld met benen op stoel) ongeveer 15 minuten liggen en dit liefst meer dan 4 keer per dag.
Hou dit enkele dagen vol, dan wordt het normaal beter... Zo zegt de dokter toch en meestal helpt het wel...

Soms hebben goeroes wel eens gelijk...

CM_

Berichten: 26850
Geregistreerd: 19-04-03
Woonplaats: Stal Niveau Herpen !!

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-04 19:54

mmm ja je bent duidelijk door je rug gegaan
bel zowiezo de dokter maandag meteen even voor een afspraak
het beste is rustig aan wat wandelen, en als je zit, een kussen in je rug
een heet bad en idd iets warms op je rug leggen
ik heb standaard zo'n elektrisch dekentje in mijn bed liggen , speciaal voor mijn rug


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: 01San, Anne_vD, Balou_k, Chasingmood, DeEenhoorn, don110, Dott, Googlebot, Lipstick, loesje4600, Pardoesje, pardy, SimoneeM, waxmeltsenzo, xelle, xJurdyWonanx, xniieeenke, ynskek, Zwerte en 151 bezoekers