Boktdieetverslag.67&68.(zat&zon 13&14 oktober)

Moderators: Berdien, Dani, Murthul, Muurp, EvelijnS

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Bokt-Diet

Berichten: 76
Geregistreerd: 09-08-01
Woonplaats: Big Bokt States

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 08-10-01 18:49

BOKTMEETING ARTIS...13 OKTOBER om 11.00 !!!
Bij de kassa's...

AfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeelding


maaike_vdv

Berichten: 4128
Geregistreerd: 09-04-01
Woonplaats: Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-10-01 23:57

ZATERDAG

's ochtends:
- 2 boterhammen met light-jam
- 2 koppen koffie
's middags:
- 2 boterhammen met smeerkaas
- 1 glas sinaasappelsap
's avonds:
- uit eten geweest vanwege het 30-jarige huwelijk van m'n ouders. Als voorgerecht salade met walnoten, als hoofdgerecht een soort hartige taart en als nagerecht noten-caramelijs
- 2 glazen cola, 2 biertjes
ZONDAG

's ochtends:
- 1 pistoletje met kaas
- 2 koppen koffie
's middags:
- 2 glazen sinaasappelsap
's avonds:
- lasagna
- 1 glas cola-light
- 1 kop thee

westernworld

Berichten: 1286
Geregistreerd: 14-06-01
Woonplaats: amersfoort

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-10-01 08:19

sinds twee weken overgestapt van brood naar beschuit.
en doe elke dag een half uur tairobicks.zo iets als taibo(videoband kruidvat fl, 3.00 echt waar)

resultaat?....................
in twee weken van 95 kg naar 90 kg hoera hoera

nu nog volhouden op naar de zeventig kg.

gr
Rinus


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: carineken, daiswees, enamorada, Franciee, Gea99, hagelslag, lenaa_tje, M_D_H, Ramona1993, SpeechLess, Tamara1991, Tanya, Toralone, Uska, xmirax, xxlouise__ en 128 bezoekers