wie geeft mij even tips of een steun in mijn rug

Moderators: EvelijnS, Murthul, Muurp, Berdien

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
twinkle1986
Berichten: 229
Geregistreerd: 16-02-03
Woonplaats: harderwijk

wie geeft mij even tips of een steun in mijn rug

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 09-02-04 19:42

Hey allemaal,
ik heb echt even tips en een beetje steun nodig van alle bokkers.. Scheve mond heb namelijk een presentatie woensdag samen met nog twee meiden op school van 30 min. lang. Heb dus heel erg last van faalangst en zit er als een blok tegenop... Verdrietig hebben jullie misschien nog tips... hellup..


wennie

Berichten: 2758
Geregistreerd: 14-10-01
Woonplaats: Hilversum

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-02-04 19:49

Zorg dat je goed weet waar de presentatie over gaat, dus dat je het onderwerp helemaal kent.
Een briefje met steekwoorden werkt meestal beter dan een uit getypte tekst, omdat je meestal door de zenuwen de draad in zo'n verhaal snel kwijt bent.
Voor de rest heeft faalangst veel te maken met zelfvertrouwen. Dus trek kleren aan waar je je fijn in voelt, zet je voeten wat uit elkaar en doe je schouders naar achteren. Pling
Beloof jezelf alvast iets leuks/ lekkers voor als het achter de rug is.
Tong uitsteken
Heel veel suc6, je kan het! OK dan!

17 mensen vinden dit leuk

Nerwen

Berichten: 15477
Geregistreerd: 02-09-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-02-04 19:50

Heb ik ook last van... En ik moet van de week of volgende week ook een spreekbeurt houden voor de klas. Alleen. Jij hebt nog het geluk dat je het met twee meiden van school mag doen. Maar heb helaas geen tips voor je.
Succes! En voor je het weet is het voorbij.

Linda

Berichten: 3350
Geregistreerd: 26-11-01
Woonplaats: Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-02-04 20:21

Ik was ook altijd als de dood voor presentaties etc. Nagelbijten / Gniffelen
Voor mijn mondelingen op de Havo heb ik Passiflora druppels van Vogel genomen. Je begint geloof ik een week vantevoren. Op de dag zelf nam ik een paar uur voor de tijd nog even een overdosis, 3 keer het maximum *LOL*
Nu moet ik ook regelmatig presentaties houden. Ik vind het niet zo vreselijk meer als eerder. Gewoon doen, lekker blijven lüllen. Goed de klas inkijken, rechtop staan, niet gaan friemelen met je handen, dan maak je een zelfverzekerde indruk
Succes en sterkte Ach gut

I'll always think of you and smile...

Linda wás Ludo

Nadhir

Berichten: 1293
Geregistreerd: 14-06-03
Woonplaats: Schiedam

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-02-04 20:44

Probeer over de mensen heen te kijken. Dan lijkt het al anders, je kijkt namelijk toch de klas in, als je dat trouwens doet, vaak je leraar aankijken dus oogcontact en ene paar klasgenoten die je kan vertrouwen. Tenminste waarvan je weet dat ze je niet uitlachen ofzo.

Je kan het makkelijk! Oja wat ook helpt, er zijn zoooooooooooooooveel mensen als de dood voor presentaties je bent echt niet de enige.

In ieder geval succes en YOU CAN DO IT!

Je bent niet sterker dan je paard, maar wel slimmer en sneller.

Berdien en Daphne: Zusjes en Kei hippe Yostipaardenmiepjes in hart en nieren!

Imre

Berichten: 12388
Geregistreerd: 31-05-03
Woonplaats: Eelde

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-02-04 20:49

ik heb over 4 weken mijn eindpresentatie van het afstudeerproject waar ik nu mee bezig ben. 30 mensen op een tribune voor mn neus en ik met een vriendin op een podium... Met microfoon... Ik kan er nu al zenuwachtig om worden.. Scheve mond

Werken aan je houding en zit? Deze gediplomeerde Centered Riding instructeur komt aan huis in Noord-Drenthe en rond Groningen-stad!
>> Blog: http://www.ruiterinevenwicht.nl <<

Richtje

Berichten: 13112
Geregistreerd: 29-04-02
Woonplaats: Bunschoten

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-02-04 21:38

Heel bekend probleem....
En geloof, me hoe vaker je het doet, hoe minder eng het wordt.
Heel belangrijk is om te zorgen dat je goed in het onderwerp zit, en er zelf enthousiast voor wordt (zoek wat leuke details oid). Dat verteld zoveel makkelijker.
Succes!

Een ongeluk zit in een klein hoekje - Dan blijft er nog heel veel ruimte over voor geluk

sunshine

Berichten: 11355
Geregistreerd: 08-11-01
Woonplaats: Diessen (NB)

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-02-04 22:10

Ik moet volgende week woensdag een spreekbeurt houden samen met mijn vriendin. We hebben nog steeds niks gevonden om internet
Pfff ik ben nu al zenuwachtig... Verdrietig

Ik heb dus geen tips....

Wie helpt mij mee Blacky te vinden? Hij zou in Drenthe hebben gestaan!
Pandijks Orion 17-05-1990 ...The day when I stop loving you, is the day when I close my eyes, forever..ik mis je nog steeds iedere dag ;(
♥ ** Instagram ** ♥

Mireille

Berichten: 41958
Geregistreerd: 06-01-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-02-04 22:12

Ah joh, geen zorgen maken, dat komt allemaal dik in orde!
Als je als nog bang bent dat je zenuwachtig bent dan kun je bij een natuurvoedings winkel Bachdruppels halen.
4 op je tong doen en je voelt je al een stuk beter, het helpt echt.

Kom op, je kan het!
Succes he!

Mijn naam is haas.

Incognito! 8-)


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: BingBot en 34 bezoekers