-
Elles
-
- Berichten: 22816
- Geregistreerd: 14-06-01
- Woonplaats: Flevoland
Vorig jaar bedachten we ineens dat het wel nuttig zou zijn als we iets aan sport zouden gaan doen. Dus op aanraden van een collega van mij gingen we naar een bepaalde sportschool (groot, met nieuwe apparaten en continue begeleiding). Wel een eindje weg, maar goed te doen (met de auto). Dat hebben we nauwelijks 3 maanden volgehouden, op het laatst moest ik ons beide motiveren om de spullen te pakken en erheen te gaan. Abonnement dus opgezegd wegens gebrek aan motivatie/doorzettingsvermogen. 
Nu heb ik het weer op m'n heupen... 
Als gevolg van mijn werkloze bestaan heb ik steeds minder energie, heb ik gemerkt. Ik word er ballorig van. En ookal eet ik niet echt veel op een dag, als je niet of nauwelijks beweegt, zit je tóch heel zachtjes dicht te groeien. Dus een sportschool hier in het dorp gevonden en huppakee, in de benen, inschrijven en spórten met dat luie kadaver! ~~}>
Ben net voor het eerst geweest. De toestellen zijn niet echt bijzonder, de helft is ouder dan 20 jaar en die ene mooie nieuwe fiets-met-toeters-en-bellen zit niet eens in het stopcontact... 
En begeleiding is alleen op afspraak, dus het meerendeel van de tijd moet je jezelf redden. Maar het kan ermee door.
Ik heb 1 ding wel gemerkt: fitness is niet leuk. Het is niet echt sociaal, iedereen is puur met zichzelf bezig. Dus voor de gezelligheid hoef je het niet te doen. Leuke wedstrijden of andere evenementjes zitten er natuurlijk ook niet in.... je doet het dus puur voor jezelf.
Hoe hou je jezelf in hemelsnaam gemotiveerd om twee keer in de week jezelf af te beulen? Want ik ben niet van plan om het deze keer zo snel weer op te geven namelijk...
-
BartVB
- Eigenaar
-
- Berichten: 41656
- Geregistreerd: 08-01-01
- Woonplaats: Arnhem
Eeeh, is het geen plan een leuke sport te gaan doen? Squash ofzo? 
Ik zou mezelf ook niet bepaald gemotiveerd kunnen krijgen om iedere keer bezig te gaan met zo'n wazig apparaat...
ƃuılıǝɔ ǝɥʇ uo ƃuıɔuɐp ǝɹ,ǝʍ uǝɥʍ 'ƃuılǝǝɟ ɐ ʇɐɥʍ ɥo
"Als je niets te verbergen hebt, ben je een Ozosnelle paashaas" - Loesje
-
Baytje
-
- Berichten: 405
- Geregistreerd: 07-08-02
- Woonplaats: Nieuw-Vennep
2 keer? 4 keer!!! maar ja, ik heb nu geen paard meer dus alle tijd van de wereld na mn werk...
ik probeer de ene dag borst en triceps te trainen, en de andere dag rug en biceps. dit aangevuld met wat cardio (de ene dag hardlopen, de andere dag fietsen) en beenoefeningen, want mn benen kunnen wel wat training gebruiken nu ik niet meer rij!!! want de kilo's vliegen er aan en t wordt allemaal hardhollend slapper als je stopt met rijden...
wie beweerde er dat paardrijden geen sport is?!? 
enne...als je op de loopband staat of op de fiets zit heb je al snel aanspraak van degene die naast je zit hoor 
-
Elles
-
- Berichten: 22816
- Geregistreerd: 14-06-01
- Woonplaats: Flevoland
-
carien
-
- Berichten: 750
- Geregistreerd: 28-03-03
- Woonplaats: hutje op de hei
De beste motivatie bij mij is om te gaan sporten met iemand anders. Momenteel tennis ik 1 keer in de week met een vriendin. We zijn voor elkaar de beroemde stok achter de deur. Sporten in groepsverband is niet zo mijn ding. Ik heb eens een hometrainer aangeschaft, maar die deed al vrij snel dienst als klerenhanger op de slaapkamer.
-
Fabienne1
-
- Berichten: 2498
- Geregistreerd: 19-08-02
- Woonplaats: Noord-Brabant
Misschien is het een idee om met iemand anders te gaan. Als je dan een vaste tijd hebt waarop je allebei kan kun je tussen de oefeningen nog wat kletsen.
Ik voel me altijd heel goed als ik gesport heb. Ik heb zelf een abbonement waar je dus mee kan wisselen: ene keer fitness, dan aerobics, spinning etc. Het is de kick dat je de oefeningen beter kan uitvoeren en zo langzaam beter word.
Ik kan me voorstellen als je daar niks om geeft dat je motivatie afneemt. Zijn er geen andere dingen bij het sportcentrum waar je je aangemeld hebt? Misschien ben je meer iemand voor een teamsport...
-
Lennon
-
- Berichten: 4342
- Geregistreerd: 01-09-01
- Woonplaats: Belgisch Limburg
Elles, ik denk dat die kick het gevoel is dat je hebt na het sporten... Moet daarom niet persé fitness zijn, maar kan elke sport zijn...
Na het sporten voel je je goed, fitter... het voelt gewoon goed als je gesport hebt (dat is mijn motivatie ook wel wat, het gevoel na het sporten... zo ontspannen dat ik me dan voel...heerlijk)
Accept what is, let go of what was, have faith in what will be
-
Maarten
-
- Berichten: 4185
- Geregistreerd: 30-06-01
- Woonplaats: Emmen
-
nanka
-
- Berichten: 3484
- Geregistreerd: 18-04-02
echt veel motivatie is hier niet te vinden..op een paar na dan.
ook ik heb een abonnement lopen bij de Fitness/sport-school, maar ik ben er al een hele tijd niet meer geweest 
Ik vind Fitness ook geen fluit aan, maar ja het is wel goed voor de conditie en om jezelf een beetje strak in het pak te krijgen.
De laatste paar dagen zit ik ook weer te denken van "Ik moet weer wat gaan doen". Ik verkeer momenteel in een zwaar slechte conditie, maar ja....om nou naar die sportschool te gaan....
Nee sorry van mijn kant geen goede motivaties.
-
IngridM
-
- Berichten: 11826
- Geregistreerd: 10-07-01
tja ik heb het ook een aantal keren geprobeerd, lid worden van de fitness club, in het begin ga je goed, maar al snel kun je er jezelf niet meer heenslepen................OMDAT HET NIET LEUK IS !!!!!!!!!! (in mijn geval dus)
Ik vind er gewoon geen hol aan die hele fitness niet, dus misschien werkt het om iets te gaan doen wat je wel leuk vindt ?????
-
Sall
-
- Berichten: 6697
- Geregistreerd: 20-05-03
Ik vind het ook verschrikkelijk, heb een tijdje tai bo gedaan, toen gaf er iemand les die, een vechtsport achtergrond had en dat vond ik heel leuk.
Maar toen kwam er een 'mutsje' die les ging geven met van die huppeltjes op de maat van de muziek, toen was de lol er voor mij snel af...
Vind alleen paardrijden en snowboarden leuk...
-
Haagsemeid
-
- Berichten: 6536
- Geregistreerd: 12-05-02
- Woonplaats: leidschendam
Bij ons is het wel onwijs gezellig op de sportschool. Ik heb ook wel eens dat ik geen zin heb, maar als ik dan ben gegaan ben ik toch blij dat ik toch ging.
Mijn vriend motiveert me onwijs, dus dat is handig. En als ik naar de me resultaten kijk zoals conditie en gespierdere benen dan wil ik dat wel blijven houden.
22 Januari verwachten we ons kleintje
-
duikpaardje
-
- Berichten: 1473
- Geregistreerd: 05-03-02
- Woonplaats: lekkerkerk
zoek een sportschooll uit met een heleboel mogelijkheden.
wij zijn ook weer sinds een paar maandjes begonnen en het bevalt uitstekend.
ben je op de cardio-apparaten bezig tv kijken en je kunt je eigen oortjes meenemen dan heb je nog geluid erbij ook.
verder is er een klein zwembadje met 2 bubbelhoeken erin, een turks stoombad een sauna.
ook zijn er vele groepslessen en is er een spinningzaal.
je hebt er een all-in abbonement en meestal beslissen we ter plaatse wat we gaan doen als we niet de groepsles worden ingesleurd.
ik ben samen met mijn man begonnen, maar ga er ook gewoon alleen naar toe.
dus zoek een plek waar je het wel naar je zin hebt, ik zou dus ook niet g
gaan naar een sportschool waar je alleen kunt fitnessen.
Tommy Magnum 22-5-1992 / 18-4-2019 forever in our ♡
Dexter18-4-2007
Fjord, het meest veelzijdige stukje vlees !
-
Bolke
-
- Berichten: 249
- Geregistreerd: 11-08-03
- Woonplaats: Almelo
Ik heb zelf een paar jaar heel erg fanatiek gesport, echt bijna op het obsessieve af. Ik ging 5 dagen per week naar de sportschool en kon niet wachten tot het zo laat was dat ik kon gaan. Ik had toen duidelijk energie teveel want als ik terug kwam ging ik nog een uurtje in de buurt skeeleren. 
Ik deed toen dus veel Tae Bo en Powerpump (soort krachttraining).Wat mij motiveerde, was dat ik echt zo'n mooi gespierd figuur kreeg 
en dus echt resultaat zag. Ik voelde me zo goed en supersterk, fantastisch gevoel. Als je tegen me aanschopte, brak je je been zeg maar.
En toen kwam de Whiplash 
en toen hield ik het sporten dus niet meer vol. Vervolgens ben ik er helemaal mee opgehouden, uitgelijnde figuurtje is behoorlijk verdwenen 
.
Nu wil ik eigenlijk wel weer beginnen, maar weet niet of ik het wel vol kan houden en ik moet helemaal weer van voren af aan beginnen... Vanavond ga ik weer even, beetje fietsen enzo en daarna lekker in de sauna. Rustig aan weer wat motivatie vinden!
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: 98xsophiex98, _Julia96_, astrea, Damon26, GoogleAdsense, GrapeshotBot, kimberly1995, Laibadji, leanneXXnona, Littera, Lizzy__87, M_Vainqueur, Orchideee, SemrushBot, tengeltje11, TessaxQuincy, Winna en 238 bezoekers
Tja… ik heb sinds twee jaar een kantoorbaan, ik ben nog jong (*ahum* als je 30 jong wilt noemen 
ik voel me nu net een rollade na 9 maanden stilzitten en ligggen