Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-10-03 00:28

Geplaatst: 15-10-03 00:28

Ik heb het ook wel eens dat ik benieuwd ben naar een droom of nachtmerrie en de volgende avond ga slapen met de hoop dat ik meer te zien krijg hoor Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-10-03 00:32

Geplaatst door de TopicStarter : 15-10-03 00:32

ik ook maar dat werkt niet, misschien dat mensen nu ook snappen waarom ik zo graag uitslaap Haha!

soms word ik wakker (heel licht) en wil mijn droom verder weten en ga dan gewoon weer slapen, vaak pak ik mijn dromen dan weer op...

**Geplaatst**: 15-10-03 00:46

Geplaatst: 15-10-03 00:46

lunatje schreef:
soms word ik wakker (heel licht) en wil mijn droom verder weten en ga dan gewoon weer slapen, vaak pak ik mijn dromen dan weer op...

Haha, dat heb ik ook. Soms is dat wel leuk, dan ben ik wakker en dan denk ik 'kom op, ga nou verder!' en dan lukt het ook nog. Maar als ik een enorme nachtmerrie heb en ik word licht wakker, kan ik er soms maar niet uitkomen, en dat is knap waardeloos Boos!

.

**Geplaatst**: 15-10-03 14:57

Geplaatst: 15-10-03 14:57

Soms kun je je droom helemaal niet beinvloeden en onderga je alles eigenlijk maar een soort van en andere keren kun je echt beinvloeden wat je gaat doen en denk je een soort van bewust. Zo liet ik me vroeger door `monsters` ofzo altijd op een gegeven moment `opeten` omdat ik dan wist dat mn `enge` droom voorbij was.
Dromen.. het blijft iets aparts Lachen

**Geplaatst**: 15-10-03 16:04

Geplaatst: 15-10-03 16:04

Vannacht had ik een levendige droom (ik zat er nog midden in). En ik wou iets tegen een persoon zeggen, hoor ik ineens m'n naam roepen. Was 't mn broer die me wakker maakte om iets te weten, wat hij achteraf zelf makkelijk had op kunnen lossen. Oehh!! Wat was ik kwaad, sinds tijden niet zo'n droom gehad (dat ik er dus middenin zat en dat het zo duidelijk was) maakt m'n broer me wakker!!!! GRR

**Geplaatst**: 15-10-03 16:10

Geplaatst: 15-10-03 16:10

Als ik een nachtmerrie heb, kan ik vaak tegen mezelf zeggen 'En nu wakker worden' en dan zit ik ook vaak met mn vingers mn ogen open te trekken zodat ik idd ook wakker wordt. Zeker als ik de droom al ken en weet wat er gaat gebeuren, daar heb ik geen zin in dus zeg ik tegen mezelf dat ik wakker moet worden.

Ik droom vaak heel levendig, ik heb al een paar x gillend op de rand van mn bed gezeten omdat ik droomde dat er iets uit het plafond kwam zetten ofzo, of ik droom iets en wordt dan halverwege wakker en dan sta ik dus naast mn bed, of bij de deur, of bij mn raam. Klim dus regelmatig mn bed uit, en ergens ben ik mezelf daar wel van bewust maar ik droom gewoon verder. Slaapwandelen heet dat toch? Haha!

Maar weet iemand of dat ook nog een betekenis heeft, dat je aan de wandel gaat?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-10-03 16:17

Geplaatst door de TopicStarter : 15-10-03 16:17

nou, als je toch over slaapwandelen begint, mijn zusje heeft me de hele zomervakantie in frankrijk lopen stalken... eerst loopt ze mijn ouders te roepen, maar die reageren niet, dusik zeg, "ze zijn aan het slapen, wat is er" zegt michelle: "ik wou ze iets zeggen" ik "wat dan" michelle "ja, iets over jou" :S lekker is dat dan, en niet lang daarna staat ze ineens in mijn kamer "Tessss er komen paraschutespringers door het da..................... uh... volgens mij betrap ik mezlef nu op slaapwandelen... draait zich om, trekt de deur achter zich dicht en laat mij met een complete hartverzakking achter...

**Geplaatst**: 15-10-03 16:23

Geplaatst: 15-10-03 16:23

Citaat:
Soorten slaapwandelen

1- Slaapwandelen tijdens verwerkingsdromen!

Dit zijn vrij standaard dromen die vaak gaan over de dagelijkse bezigheden!
De slaapwandelaars volgen hier vaak dezelfde handelingen die ze normaal overdag ook zouden doen!
Ze wassen of douchen zich, kleden zich aan en nuttigen een maaltijd etc. etc.
Deze soort van slaapwandelen komt verreweg het meeste voor!
In de meeste gevallen worden de slaapwandelaars vanzelf weer wakker tijdens dit proces!

2- Slaapwandelen tijdens angstdromen of nachtmerries!

Dit zijn de slaapwandelaars die uit ramen klimmen en de deur uit rennen, meestal op de vlucht voor iets in hun dromen dat hen bang heeft gemaakt! Ze worden achtervolgt door beesten of door mensen of buitenaardse wezens die hen pijn willen doen!
Een aantal van de alien abductie verhalen kan in mijn ogen toegeschreven worden aan dit soort slaapwandelen!
Deze vorm van slaapwandelen gaat gepaart met grote angsten(doodsangst)! Ze worden vaak badend in het zweet wakker met hun hart kloppend op topsnelheid!

Gevaar bij slaapwandelen

Het gevaar bij slaapwandelen gebeurd vaak niet tijdens de wandeling zelf, maar tijdens de overgang van slapen naar waken waar een zekere desorientatie optreed!
Tijdens het slaapwandelen zelf is de persoon volledig op de hoogte van waar alles in huis zich bevindt!
Zelfs nog beter dan wanneer je overdag een blinddoek voor zou doen en door het huis gaat lopen!

Een slaapwandelaar word vaak wakker door temperatuurveranderingen of door geluid wat hij op dat moment niet kan thuisbrengen of inpassen in zijn werkelijkheid! Uitzonderingen daargelaten!
Een slaapwandelaar die op de rand van een raam of balkon zit en wakker word kan vervolgens naar beneden lazeren en zichzelf ernstig verwonden en zelfs om het leven komen!

Op latere leeftijd of bij hartaandoening kan een slaapwandelaar door een angstdroom bijvoorbeeld een hartaanval krijgen!

De slaapwandelaar is sterker en sneller dan in waaktoestand, bevindt zich op dat moment in een voor
hem of haar realistische werkelijkheid en ondergaat het als zodanig!
Er word wel gezegt dat je een slaapwandelaar niet moet laten schrikken! Dat klopt!
De slaapwandelaar kan juist hierdoor in verwarring komen en zichzelf verwonden en kan zelfs indien het een angstdroom was een andere persoon verwonden en zelfs doden! Hij of zij kan deze persoon dan gaan zien als diegene die achter hem of haar aanzat!

Wat te doen!

In de meeste gevallen kunt u als u op een slaapwandelaar stuit, iets afstand houden en op een rustige zachte toon tegen hem of haar gaan praten! (let wel op of de persoon op dat moment angstig is!)

De slaapwandelaar zelf zal meestal geen nadelige gevolgen ondervinden van zijn wandelingen, daar de meeste mensen na het ontwaken niet meer weten wat hen overkomen is!
Als het ze wel angstig maakt kunnen ze er met een hulpverlener over praten!

Bron: bron

Verder: leuke info over de andere slaapproblemen ook wel parasomnia genoemd (praten, tandenknarsen, de bekende stuip)
hier

**Geplaatst**: 15-10-03 16:39

Geplaatst: 15-10-03 16:39

Hmmm, komt toch nie helemaal overeen, ik word nl. uit mezelf wakker als ik naast mn bed sta, ben mn kamer nog nooit uitgeweest en meestal weet ik nog wel wat ik daarvoor gedroomd heb, en dat waren niet altijd angstdromen. Maar ook weer geen normale handelingen... Ik knars ook met mn tanden in mn slaap, maar dat heeft dus blijkbaar geen verband met dromen...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-10-03 16:43

Geplaatst door de TopicStarter : 15-10-03 16:43

misschien een nieuwe variant Haha!

een combinatie van meerdere mogelijkheden die een nieuwe maken ofzo? denk dat deze site vrij beknopt weergeeft wat er kan gebeuren, ik denk dat het allemaal een stuk moeilijker ligt.

btw, deesdebest? had gister mijn droom nog iets toegelicht, kan je er iets mee? ben erg nieuwsgierig wat dat boek (of jij) zegt

**Geplaatst**: 15-10-03 17:38

Geplaatst: 15-10-03 17:38

lunatje"]
misschien een nieuwe variant een combinatie van meerdere mogelijkheden die een nieuwe maken ofzo? denk dat deze site vrij beknopt weergeeft wat er kan gebeuren, ik denk dat het allemaal een stuk moeilijker ligt.

btw, deesdebest? had gister mijn droom nog iets toegelicht, kan je er iets mee? ben erg nieuwsgierig wat dat boek (of jij) zegt
[/quote]

[quote="lunatje"]
[quote="DeesDeBest schreef:
Er zijn genoeg boeken, waar je informatie over dromen,slaap e.d. op kan zoeken.
Dromen over een Begravenis:
Als je een nachtmerrie hebt waarin je levend beraven wordt, dan is er in je omgeving iets aan de hand. Het kan ook betekenen dat de persoon zelf zich verstikt of gedomineerd voelt. De dood zelf, is meestal een teken van herstel van ziekte of angst.
Vaak is alleen de opmerking: ik was op m'n eigen begravenis niet voldoende. Hoe voelde je op de begravenis, wat viel je in je droom op. hoe was je dood gegaan en bovendien is er recent iemand bij jou in de buurt dood gegaan, of ben je pas bij een begravenis geweest in het echt. Want dan is het gewoon een verwerking van je eigen 'geest' of 'ziel'. Ook niet alle dromen betekenen iets, het kan ook gewoon een verwerking van de dag zijn. zoals bijv. op een te jonge leeftijd naar een enge film gaat kijken en dan dromen van iets wat in de film gebeurt, maar dan met jou in de hoofdrol.
Citaat:
in mijn droom brak een vechtpartij los, ik kreeg iets hards tegen mijn hoofd en zag dat als een mooie kans om te doen alsof ik dood was.
Kwam er 1 of ander figuut aanlopen met een spies die het grappig vond om dat ding even door mijn hand te duwen. Effect, ik besluit te doen alsof ik bewusteloos ben (hoewel ik in die droom zegmaar de pijn wel voelde) en ga rustig overeind zitten waarna ik een mes ofzo in mijn rug geduwd krijg, effect, ik word kwaad en sla met een stok op die vent zijn hoofd en die is ook bewusteloos. Nou al met al, een heleboel dooien en nog een stel levend.
Nou was er 1 persoon, daar liep ik naartoe toen ineens alle lichten uitvielen, er werd mij door een zeer vreemde stem gevraagd *ga tegen de muur staan dan gebeurd je niks* kwam er een vreemd zwart gevleugeld figuur met nogal scherpe witte tanden een raam binnenvliegen en vrat die vent op waarnaar ik onderweg was... Heel vreemd... nouja en zo nog veel meer.

Kende of herkende je iemand uit je droom? De persoon die opgevreten werd, had je er meelij mee, kende je die persoon? Een mogelijke theorie;
Waarschijnlijk gebeurt er iets in je leven op dit moment, het hoeft niet eens om jou zelf te gaan, het kan ook iets zijn waarbij je zelf langs de zijlijn staat. Die gebeurenis is voor jou iets, waar je liever buiten wilt blijven. Het liefst bemoei je je er niet mee, totdat je echt niet kan en dan moet je wel (het kwaad worden). Dit kan echter ook betekenen dat je ergens tegen je wil bij betrokken wordt en dat jij dat op moet lossen. het liefst zou je dit probleem ontkennen, negeren of niet oplossen (het opeten). Of dat het probleem waarmee je zat uit zichzelf is opgelost. Dat is 1 theorie, je weet het einde niet en zoals je zelf aan gaf gebeurde er nog meer.

Ik zal het even aanvullen, alle personen die voorkwamen in mijn droom kende ik niet,maar de plaats waar ik was kende ik wel, niet van de werkelijkheid, maar gewoon, ene gevoel dat ik het ken.
De persoon die zegmaar opgegeten wordt, die moest ik spreken (was na de vechtpartij) maar ik leek hem niet te kennen, hoewel hij wel een vooraanstaande positie leek te hebben. Dat rare wezen, was wel alsof ik die kende, direct of indirect, het beeld sprak me vreemd aan maar de aanwezigheid niet zegmaar. Daarbij was er tijdens die vechtpartij een persoon, weet niet of het een man of vrouw was, maar denk een man aangezien alle personen die vochten mannen waren waarvan ik niet wilde dat die in de vechtpartij zou komen en dus (al huilend, de enige emotie behalve het kwaad zijn die ik had in deze droom) probeerde weg te duwen. Daarna eindigde het dus in een stel doden en een aantal levende mensen, maar die persoon heb ik niet meer gezien, levend of dood.
Uiteindelijk, helemaal aan het eind, reed ik ineens op mijn scooter en moest via dat gebouw ofzo naar huis, maar ik mocht er niet langs wegens het afscheid van *de baas* waarschijnlijk dus die persoon die opgevreten was.
Ook was het zo dat tijdens die hele droom iedereen nogal vijandig aanvoelde naar mij, ze deden niet vijandig (als individu dan) maar ik voelde dat ze dat wel waren. Aan het einde toen ik met mijn scooter daar reed, of fiets, wat het ook moge zijn, was die vijandigheid weg, alles was ook licht (zon scheen enzo) was tijdens het voorgaande in de droom niet zo.
En dan nog het rare, in eerste instantie lijkt het of de droom in vroegere tijden afspeelden (zie kaarsen die uit gingen) en vervolgens aan het einde van de droom was het alsof alles modern was zegmaar...
[/quote]

Een paar losse punten:
Kaarsen:Een brandende kaars is een goed teken, maar als de kaars niet is aangestoken of is gedoofd, dan staat je een teleurstelling, moeilijkheden of een bericht over iemands dood te wachten. Korte kaarsen of flkakerende vlammen wijzen op kansen of veranderingen. (maar dit is alleen als de kaarsen een grote rol spelen in de droom)
Vreemdelingen: Worden meetal gezien als een tegenovergestelde droom die liefde en trouw van goede vrienden betekent.
Afscheid: (dit leidt ik af uit je laatste stukje) Als je afscheid neemt van een vreemde is dat een gunstig voorteken. Het wijst op een nieuwe vriend of relatie. Als iemand afscheid van jou neemt, kan dat wijzen op een verhuizing. Het negatieve aspect van het afscheid nemen is dat je misschien afscheid moet nemen van een bekende, waardoor jij misschien bang bent dat de eventuele relatie die je met die persoon had kan eindigen.
(deze losse punten moeten wel met andere punten in verband gebracht worden, maar als je bv. de kaarsen sterk herinnerend en er sterke gevoelens bij hebt, dan ligt daar de nadruk op.

Verder blijf ik bij mij verhaal met een aantal aanvullingen; Waarschijnlijk valt dit probleem of de verandering je zwaar, en zorgt het misschien voor verandering, of heb je net een (moeilijke, belangrijke) verandering (misschien iets vriendschaplijk, materieel, studie of carriere verandering, enz) achter de rug. Waar je wel of niet bewust of onbewust voor heb gekozen. De personen (d/l) hoeven niet persé voor een echt persoon te staan,ze kunnen ook een symbool zijn voor iets, een probleem, een voorwerp. De scooter staat ook symbool voor dat je misschien op reis bent in je leven. Voor de/een verandering in je leven die je te wachten staat/ of net achter de rug hebt. (dat je 'm achter te rug hebt, leid ik af uit de verandering van oud naar nieuw en je scooter. De vijandigheid was weg(het donkere) en het ging over in licht en zon.

Maar ik ben geen specialist in dromen analyzeren, 't is een hobby en ik vind 't leuk om te doen. Er is nog zoveel onbekend over het aspect van dromen en het hoe en wat en waarom, dat ze misschien over 100 jaar zeggen dat dromen alleen maar 'entertainment' is tijdens het slapen.

Edit: een paar spelfouten

Laatst bijgewerkt door Sammie op 15-10-03 18:03, in het totaal 4 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-10-03 17:54

Geplaatst door de TopicStarter : 15-10-03 17:54

desondanks is het toch leuk om te horen wat de mogelijkheid kan zijn, ik zal je vertellen, een bepaalde situatie valt wel enigsinds in te passen in hetgeen wat jij schrijft. Sinds 1.5 maand werk ik op een nieuwe groep, wel gewoon nog op nieuwenoord, maar op een andere woonplek.
Heb ik niet zelf voor gekozen, maar dat moest aangezien ik verder moest met mijn opleiding, moest dus een nieuwe groep hebben.
Daar is het in het begin heel slecht gegaan, stond zelfs op het punt om ontslagen te worden als het niet binnen korte tijd verbeterde. In 1x, van de 1 op de andere dag ging alles ineens goed, en dat geldt nu voor ongeveer een week. Misschien dat dit de oorzaak is van die droom?

Bedankt voor het uitleggen Lachen

ik ga me er zelf ook maar meer in verdiepen denk ik!

**Geplaatst**: 15-10-03 21:29

Geplaatst: 15-10-03 21:29

Je dromen zelf sturen of je ervan bewust zijn dat je droomt heet lucide dromen.
Hier kan je er meer over vinden:
http://www.xs4all.nl/~pasquale/TTM/nl/1/

Ik had een tijdje geleden dat ik de hele tijd droomde dat ik achtervolgd werd, en als ik wakker werd vond ik het best wel jammer dat het alweer voobij was. Gaf best een kick. Tong uitsteken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-10-03 21:49

Geplaatst door de TopicStarter : 15-10-03 21:49

hehe ja, dat vond ik ook zo vreemd van die dromen die ik vaak heb, gebeuren best hefige dingen in, je wordt gespiest ofzo en dat voel je dan ook echt zo, maar zo'n droom is desondanks toch niet angstaanjagend, soms zelfs leuk! Ik ben wel benieuwd hoe het komt dat dat soort dromen niet eng zijn...

**Geplaatst**: 15-10-03 22:13

Geplaatst: 15-10-03 22:13

oke.. nu wil ik ook even me 'ei' kwijt ... nu iedereen er toch een beetje mee bezig is zou ik wel eens willen weten hoe t dan een beetje bij mij zit.

De laatste tijd slaap ik niet meer fijn, heb ineens moeite met in slaap komen en wil ook niet meer slapen. Want elke nacht is t weer raak en heb ik of een rare en meestal een nare droom.

Het gaat altijd wel over dingen niet kunnen zoals dat ik in een glijbaan zit of in een zwembad waar je rechts en links kan en links dan word je vermoord en rechts dan kom je in het buitenzwembad uit ofzo.. het is altijd raar gek of dom maar dan in een vervelende zin en niet in de lachwekkende zin. Hierdoor heb ik nooit meer zin om te slapen want ik weet toch dat t wel weer een nare droom word.

Ik heb ook een tijdje gehad dat ik steeds dezelfde droom nou ja meer nachtmerrie had, Dat er iemand achter mijn rolgordijn praatten en dan renden ik naar me ouders kamer toe en dan kwamen er wazige fuguren achter me aan maar ik kon niet rennen, alleen maar een soort van zweef ofzo.. dat kwam een paar keer terug waardoor ik ook al niet meer wou slapen maar dat ik nu wel zo beetje over.

Ik heb ook wel eens heel enkel maar dat vind ik helemaal vreselijk dan word ik wakker midden in de nacht na een nachtmerrie, en dan kan ik me niet bewegen en dat voelt zo vreselijk aan, echt niet kan ik me dan bewegen echt letterlijk dat ik verlamd ben, dan durf ik al helemaal neit meer te slapen.

Dus nu had ik een vraag heeft dit iets te betekenen dat ik niet meer kan/durf te slapen en altijd van die rare en nare en enge nachtmerries hebt..

Ik denk dat t een lang verhaal is geworden maar ik zou t graag eens willen weten...

**Geplaatst**: 15-10-03 22:22

Geplaatst: 15-10-03 22:22

Lepeltje schreef:
Je dromen zelf sturen of je ervan bewust zijn dat je droomt heet lucide dromen.
Hier kan je er meer over vinden:
http://www.xs4all.nl/~pasquale/TTM/nl/1/

Ik had een tijdje geleden dat ik de hele tijd droomde dat ik achtervolgd werd, en als ik wakker werd vond ik het best wel jammer dat het alweer voobij was. Gaf best een kick.

Lucide dromen heb ik eigenlijk best wel heel vaak! Ik weet meestal dat ik droom, en dat maakt 'nachtmerries' helemaal niet eng meer.

Vannacht bijvoorbeeld, ik droomde over een aantal rare ontvoeringen en achtervolgingen in donkere bossen, in het begin vond ik het wel 'leuk' maar toen ik er genoeg van had ( klinkt nogal raar ) dacht ik: nu wil ik wil wakker worden, en dat werd ik ook, het rare was dat ik wel helemaal met kloppend hart in bed lag Verward

Blijkbaar vond ik het stiekem toch best eng Tong uitsteken

**Geplaatst**: 15-10-03 22:48

Geplaatst: 15-10-03 22:48

lunatje schreef:
hehe ja, dat vond ik ook zo vreemd van die dromen die ik vaak heb, gebeuren best hefige dingen in, je wordt gespiest ofzo en dat voel je dan ook echt zo, maar zo'n droom is desondanks toch niet angstaanjagend, soms zelfs leuk! Ik ben wel benieuwd hoe het komt dat dat soort dromen niet eng zijn...

Misschien omdat je 'weet' dat ze niet echt zijn, hetzelfde als het gaan in een achtbaan, als je erin zit is het misschien doodeng en gil je alle lucht uit je longen, maar toch geniet je ervan omdat je weet dat je veilig ben.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-10-03 22:49

Geplaatst door de TopicStarter : 15-10-03 22:49

ja misschien, maar ik besef niet echt dat ik droom ofzo, misschien heel vaag maar dat is me nooit opgevallen...

**Geplaatst**: 15-10-03 22:58

Geplaatst: 15-10-03 22:58

bonney4evver schreef:
oke.. nu wil ik ook even me 'ei' kwijt ... nu iedereen er toch een beetje mee bezig is zou ik wel eens willen weten hoe t dan een beetje bij mij zit.
De laatste tijd slaap ik niet meer fijn, heb ineens moeite met in slaap komen en wil ook niet meer slapen. Want elke nacht is t weer raak en heb ik of een rare en meestal een nare droom.
Het gaat altijd wel over dingen niet kunnen zoals dat ik in een glijbaan zit of in een zwembad waar je rechts en links kan en links dan word je vermoord en rechts dan kom je in het buitenzwembad uit ofzo.. het is altijd raar gek of dom maar dan in een vervelende zin en niet in de lachwekkende zin. Hierdoor heb ik nooit meer zin om te slapen want ik weet toch dat t wel weer een nare droom word.
Ik heb ook een tijdje gehad dat ik steeds dezelfde droom nou ja meer nachtmerrie had, Dat er iemand achter mijn rolgordijn praatten en dan renden ik naar me ouders kamer toe en dan kwamen er wazige fuguren achter me aan maar ik kon niet rennen, alleen maar een soort van zweef ofzo.. dat kwam een paar keer terug waardoor ik ook al niet meer wou slapen maar dat ik nu wel zo beetje over.
Ik heb ook wel eens heel enkel maar dat vind ik helemaal vreselijk dan word ik wakker midden in de nacht na een nachtmerrie, en dan kan ik me niet bewegen en dat voelt zo vreselijk aan, echt niet kan ik me dan bewegen echt letterlijk dat ik verlamd ben, dan durf ik al helemaal neit meer te slapen.
Dus nu had ik een vraag heeft dit iets te betekenen dat ik niet meer kan/durf te slapen en altijd van die rare en nare en enge nachtmerries hebt..
Ik denk dat t een lang verhaal is geworden maar ik zou t graag eens willen weten...

Het zou kunnen, omdat jij zo bang bent om eng te dromen wil je eigenlijk niet slapen waardoor je misschien heel licht slaapt, omdat jij voordat je gaat slapen denkt aan die enge dromen kunnen ze die nacht weer terug komen ('t bekende cirkeltje). Omdat je droomt over wat je bezig houdt. Maar verder kun je ook slecht slapen of nachtmerries hebben doordat je kort vóórdat je gaat slapen; eet, alcohol of caffiéne drinkt. Zelfs van Cola (caffiene) kun je nachtmerries hebben, dit is uit eigen ervaring. Mijn moeder ging vroeger wel eens op de koffie bij iemand, die koffie met caffiene dronk. M'n moeder sliep daardoor een paar nachten heel slecht, en toen ze dus een tijdje niet bij die vriendin op bezoek ging, sliep ze weer prima. Ga dit bij jezelf na, verder kan 't ook komen doordat je ziek bent of je zit ergens heel erg mee, misschien is het gewoon een tijdelijk iets. (Als ik ziek was kreeg ik elke keer dezelfde droom, echt heel eng). Probeer voordat je gaat slapen tegen jezelf te zeggen; vanavond ga ik lekker slapen, zonder enge dingen of wat dan ook. Ik ga lekker dromen! Niks houdt mij tegen. Dus niet het volgende:

Citaat:
Hierdoor heb ik nooit meer zin om te slapen want ik weet toch dat t wel weer een nare droom word.

Je moet tegen jezelf zeggen dat dit niet meer gebeurd. Houdt dit een paar dagen vol, het kan best zijn dat je onbewust nog aan die enge dromen denkt waardoor 't toch nog terug komt.
Verder als 't aanhoudt, ga naar de doktor. Zij weten meer over dit soort dingen en kunnen je verder helpen.

**Geplaatst**: 16-10-03 13:49

Geplaatst: 16-10-03 13:49

bonney4evver schreef:
oke.. nu wil ik ook even me 'ei' kwijt ... nu iedereen er toch een beetje mee bezig is zou ik wel eens willen weten hoe t dan een beetje bij mij zit.

De laatste tijd slaap ik niet meer fijn, heb ineens moeite met in slaap komen en wil ook niet meer slapen. Want elke nacht is t weer raak en heb ik of een rare en meestal een nare droom.

Het gaat altijd wel over dingen niet kunnen zoals dat ik in een glijbaan zit of in een zwembad waar je rechts en links kan en links dan word je vermoord en rechts dan kom je in het buitenzwembad uit ofzo.. het is altijd raar gek of dom maar dan in een vervelende zin en niet in de lachwekkende zin. Hierdoor heb ik nooit meer zin om te slapen want ik weet toch dat t wel weer een nare droom word.

Ik heb ook een tijdje gehad dat ik steeds dezelfde droom nou ja meer nachtmerrie had, Dat er iemand achter mijn rolgordijn praatten en dan renden ik naar me ouders kamer toe en dan kwamen er wazige fuguren achter me aan maar ik kon niet rennen, alleen maar een soort van zweef ofzo.. dat kwam een paar keer terug waardoor ik ook al niet meer wou slapen maar dat ik nu wel zo beetje over.

Ik heb ook wel eens heel enkel maar dat vind ik helemaal vreselijk dan word ik wakker midden in de nacht na een nachtmerrie, en dan kan ik me niet bewegen en dat voelt zo vreselijk aan, echt niet kan ik me dan bewegen echt letterlijk dat ik verlamd ben, dan durf ik al helemaal neit meer te slapen.

Dus nu had ik een vraag heeft dit iets te betekenen dat ik niet meer kan/durf te slapen en altijd van die rare en nare en enge nachtmerries hebt..

Ik denk dat t een lang verhaal is geworden maar ik zou t graag eens willen weten...

Hoi Lianne, misschien moet je eens op die site kijken die ik een paar berichten hierboven neergezet heb. Want Lucide dromen is vooral heel handig voor nachtmerries. Als je je er namelijk van bewust bent dat je droomt, kan je, net als daphne zegt, zelf wakker worden uit je droom, of als je achtervolgd wordt bijv. besluiten weg te vliegen. Haha!

Niet vergeten, alles kan in een droom.
Waarom je je soms niet kan bewegen na een nachtmerrie staat op op de site.

Slaap Verlamming
Dit kan erg beangstigend zijn. Je denkt dat je wakker bent; je ligt in bed, en er komt een donkere gedaante op je af. Je kunt je niet bewegen, niet gillen, niets. Je bent op dat moment ook erg bang. Dit is het zgn. 'Old hag syndrome'. Het is de klassieke nachtmerrie zoals hij in de middeleeuwen al beschreven werd (demonen die je 's nachts komen opzoeken).
Er is ook een mildere vorm, waarin je je enkel maar verlamd voelt.
Wanneer je dit tegenkomt probeer dan te realiseren dat je droomt en vertel de gedaante dat hij niet welkom is (of gebruik een andere, in nachtmerries beschreven methode).

**Geplaatst**: 16-10-03 18:36

Geplaatst: 16-10-03 18:36

oke bedankt voor de tips! en idd het lijkt wel een soort slaapverlamming die ik dan heb! maar onwijs bedankt voor de tips!