Boktdieetverslag.13.(20 augustus 2001)

Moderators: Berdien, Dani, Murthul, Muurp, EvelijnS

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Bokt-Diet

Berichten: 76
Geregistreerd: 09-08-01
Woonplaats: Big Bokt States

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 20-08-01 18:27

Weer een nieuwe week
AfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeeldingAfbeelding


Cody

Berichten: 20725
Geregistreerd: 20-04-01
Woonplaats: Grolloo

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-08-01 19:49

Okee vandaag:

's morgens:
* tosti ham-kaas
* cup-a-soup
* groot glas water
's middags:
* half stokbroodje met smeerkaas
* croissantje met beetje boter
* groot glas melk
* trosje druiven
's avonds:
* Aardappels, worteltjes en karbonade
* trosje druiven
* groot glas melk

Honeybee

Berichten: 8904
Geregistreerd: 10-04-01
Woonplaats: Harlingen

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-08-01 19:56

's ochtends/'s middags: 2 meergranen pistoletjes met kaas
's avonds: beetje bami met tjap tjoy

Vocht: 2 glazen melk en cola light.

maaike_vdv

Berichten: 4128
Geregistreerd: 09-04-01
Woonplaats: Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-08-01 20:20

Okeey, dit weekend ben ik weg geweest, vandaag begin ik weer:

vanochtend:
- 2 boterhammen chocopaste
vanmiddag:
- komkommer en tomaat met fèta
vanavond:
- witlofschotel
- chocholadekoekje

Lielle

Berichten: 64673
Geregistreerd: 12-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-08-01 20:34

aangezien ik jarig ben vandaag (30) zal ik mijn eten van vandaag hier niet noteren. Ik heb wel ruim 2 uur door Maastricht gelopen.

Riëtte

Berichten: 5201
Geregistreerd: 26-02-01
Woonplaats: Bovensmilde

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-08-01 21:16

Vanmorgen 2 bolletjes en melk. Dat was de brunch, dus geen middageten. vanavond 2 bolletjes met melk, en een muslireep. Was rond 21:00 thuis van mijn werk, heb nu een aantal zuurtjes (foei toch!) op, en ga zo nog 2 appels eten...

Zep

Berichten: 9994
Geregistreerd: 05-05-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-08-01 22:15

Ok, ik heb de hele vorige week al dan niet "verplicht" (ivm verjaardagen en feesten) vreeeselijk slecht gegeten.
Vanmorgen was ik het helemaal zat en ik ben dus aan de shakes gegaan. Ik heb vanmorgen een aardbeienshake gehad en tussen de middag een pinda-noga-geval, allebei maaltijdvervangers dus. 's avonds eet ik wel gewoon warm, vanavond spinazie-"kiche" (eigen recept van m'n moeder, niet met bladerdeeg) gegeten. Vanavond om 10 uur nog een klein bakje magere yoghurt.

Ik was niet van plan om dit tot in lengte van dagen vol te houden, maar even om een "beginnetje" te maken zegmaar. Overigens vond ik zowel de shake als de reep erg goed te kanen, en ik verbaasde me erover dat het echt vulde.

dressuurinstructie in Overijssel, mail voor meer informatie: louise@equimotion.nl


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Googlebot en 27 bezoekers