Wanneer ben je nou te zwaar?

Moderators: EvelijnS, Murthul, Muurp, Berdien

 
 
Cowgirl

Berichten: 19520
Geregistreerd: 04-03-01
Woonplaats: Vulcan

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 16-08-01 16:26

Wanneer ben je nou echt te zwaar.
Sommige hier willen maar 2 of 3 kg afvallen . Dat vind ik eigenlijk een beetje onzin.
Ik heb van het weekend al weer aardig gezondigt(zit in de maandelijkse lastig heid Haha! ).
Ik ben 1.70m en weeg 68/69 kg. Het is wel iets te zwaar maar wat zou nou een goed gewicht zijn.
Ik voel me overigens gewoon goed en heb een redelijke conditie.


Cody

Berichten: 20725
Geregistreerd: 20-04-01
Woonplaats: Grolloo

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-01 16:52

Bij een lengte van 1.70 mag je volgens de tabel eerder op bokt gezet een gewicht hebben tussen de 57,8 en 72,3 kilo.

En ja ik wil ook een kilootje of 4 kwijtraken. Ik zal toch ergens moeten beginnen. Ik wil het graag omdat ik dan iets lekkerder in mijn vel zit en waarom zou je alleen 'aan de lijn' gaan doen als je minstens 10 kilo te zwaar bent? Ik denk dat het nu juist makkelijker is omdat de kilo's nog te overzien zijn.
Lachen

Ineke2

Berichten: 20259
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Rotterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-01 19:16

Is het dan niet ongezond van mij, want ik weeg 48 kilo en ben 1.70m lang (ben trouwens 19 bijna 20 dus wel uitgegroeid nu dacht ik zo) Scheve mond\

Ik eet alles wat los en vast zit (bij wijze van)

Spoiler:
nieuwsgierig aagje ;)

wenda

Berichten: 384
Geregistreerd: 21-07-01
Woonplaats: Asten

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-01 19:20

hoeveel mag je dan wegen als je 1.67m bent.

Renske Afke

Berichten: 21
Geregistreerd: 10-07-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-01 19:39

en 1.50? Verward Verward Verward Verward Lips are sealed

Sirius_
Berichten: 10224
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Almere

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-01 19:43

en als je 167 weegt?
ben wel benieuwd of ik niet te licht ben *LOL*

Toekomstige reiningruiter verwacht in oktober 2015

Zep

Berichten: 9994
Geregistreerd: 05-05-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-01 20:05

Nog een keer de index:
je deelt je gewicht door je lengte (in meters) in het kwadraat.

gewicht (kilo)
------------- = QI
lengte (meter)

Een gezond gewicht ligt tussen een QI van 20 en 25, tengere mensen evt. iets daaronder (m.n. vrouwen) Vanaf een QI van 30 heb je medisch gezien serieus overgewicht en zou je voor het afvallen een diëtist moeten raadplegen.
Bij een QI onder de 16 heb je serieus ondergewicht, wat ook niet gezond is.

dressuurinstructie in Overijssel, mail voor meer informatie: louise@equimotion.nl

Manon 2

Berichten: 2725
Geregistreerd: 09-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-01 22:19

24,48 pfiew ik heb namelijk helemaal geen zin om te lijnen Haha!

Ineke2

Berichten: 20259
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Rotterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-08-01 05:24

Wat is een quadraat??? Sorry vond wiskunde een kl*te vak, is wel te merken geloof ik *LOL*

Spoiler:
nieuwsgierig aagje ;)

Kitty

Berichten: 7531
Geregistreerd: 29-01-01
Woonplaats: Assen

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-08-01 09:56

Een quadraat is een getal keer hetzelfde getal. Dus 2x2 en 1,7 x1,7 en 5x5 etcetera.

Ik denk dat het eraan ligt hoe je jezelf voelt. Als je jezelf niet prettig voelt zoals je nu bent, dan moet je er wat aan doen. Voel je je wel prettig ondanks dat je wat te zwaar bent, who cares?

Die index is om te zien of je een gezond gewicht hebt. Je moet dus proberen tussen de 20 en 25 te komen/blijven. Boven de 25 heb je overgewicht (kom je op dertig of hoger, dan heb je zelfs een risico-overgewicht) en zit je onder de twintig, dan heb je ondergewicht. Dan ben je dus te licht... En beiden is niet erg gezond, onder- en overgewicht.

Dé website voor de wedstrijdruiter: Startlijsten.nl

Ineke2

Berichten: 20259
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Rotterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-08-01 10:09

Ojee ik zit erg onder het 'normale' gewicht...nou ja zal wel niet zo'n plobleem zijn, want ik eet normaal, ik snoep eigenlijk veelste veel, en toch heb ik zoveel ondergewicht. De dokter rekent het trouwens aan een snelle spijsvertering....

Spoiler:
nieuwsgierig aagje ;)

Cowgirl

Berichten: 19520
Geregistreerd: 04-03-01
Woonplaats: Vulcan

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 17-08-01 11:22

Ineke ik denk als jij gewoon normaal en gezeond eet dat erweinig aan de hand zal zijn.
met gezond bedoel ik dat je naast al je snoep Lachen gewoon groente en fruit eet enzo.

Ineke2

Berichten: 20259
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Rotterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-08-01 13:17

Jawel hoor *LOL* Ik eet ook groente en fruit. Als ik voor de paarden fruit meeneem eet ik er zelf ook altijd van hihi...en s'avonds gewoon avondeten met groente enz...dus het zal wel meevallen. Lachen

Spoiler:
nieuwsgierig aagje ;)

ibikus
Berichten: 20688
Geregistreerd: 15-05-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-08-01 14:05

Hûh?

40?

Ik hoop toch serieus dat ik het niet goed gedaan heb!

Nog een keer...

22.72

Mijn God, Wat een opluchting!!!

Maar ik wil er toch echt minstens 5 kilo afhebben!
Heb nu echt een buikje wat over mijn broek "hangt" en een veels te dikke kont!
Kan me geen nieuwe rijbroeken en laarzen en chaps permitteren!

wenda

Berichten: 384
Geregistreerd: 21-07-01
Woonplaats: Asten

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-08-01 14:19

ik kom op 14.75 dat klopt volgens mij niet als je 50 weegt en 1.67m bent of wel

ibikus
Berichten: 20688
Geregistreerd: 15-05-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-08-01 14:31

Citaat:
Op 2001-08-17 15:19, schreef wenda:
ik kom op 14.75 dat klopt volgens mij niet als je 50 weegt en 1.67m bent of wel

ik kom op 17.928 uit...

Waventy

Berichten: 5285
Geregistreerd: 22-04-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-08-01 15:29

ik snap er niets van Lachen

<font size=-1>[ Dit Bericht is bewerkt door: wjerdo op 2001-08-17 16:36 ]</font>

wenda

Berichten: 384
Geregistreerd: 21-07-01
Woonplaats: Asten

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-08-01 15:57

hoi,

sjuimpje is dat dan te weinig

Lientje

Berichten: 3891
Geregistreerd: 22-06-01
Woonplaats: Belgie(Limburg)

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-08-01 15:59

kom 20 uit dat is dus normaal,toch vind ik dat ik te dik ben hoor Extreme duivel

Koester je dromen want als ze sterven word je leven als een vogel zonder vleugels
ik heb een Royal Dance veulen: River Dance

Amulet

Berichten: 4064
Geregistreerd: 02-05-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-08-01 17:10

Joehoe, ik kom op 21,9 uit, kan het me alleen niet voorstellen.
Haha!
Maar ja, alleen maar gunstig, had gedacht dat ik minstens op 40 uit zou komen Haha! Haha!

de Kwien of Grunn! heeft een nieuw profiel!

littleroosie

Berichten: 5281
Geregistreerd: 16-05-01
Woonplaats: Heerenveen

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-08-01 03:06

Ik snap er helemaal niks van Boos! .
Maar ik ben 1.66 kan iemand ff uitrekenen hoeveel ik 'mag' wegen?
thanks.

Dekema's Dandelot (Mantovani x Scandic) L1 + 9
Dekema's Botticelli (Paddox x Samber) B + 4 https://www.facebook.com/botticellihengst
http://www.dekemaruitershop.nl

Lievemeid
Berichten: 9097
Geregistreerd: 09-05-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-08-01 07:51

je kan ook je lengte in cm en dan min 110.
Dus als je bv 1.80 bent mag je maximaal 70 kilo wegen

littleroosie

Berichten: 5281
Geregistreerd: 16-05-01
Woonplaats: Heerenveen

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-08-01 21:43

Oei dan ben ik 7 kg te ligt Vork

Dekema's Dandelot (Mantovani x Scandic) L1 + 9
Dekema's Botticelli (Paddox x Samber) B + 4 https://www.facebook.com/botticellihengst
http://www.dekemaruitershop.nl


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Baidu, ellen05 en 23 bezoekers