Yoga voor ontspanning

Moderators: EvelijnS, Murthul, Muurp, Berdien

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Horse Pleasure
Berichten: 2760
Geregistreerd: 09-01-01

Yoga voor ontspanning

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 17-09-03 10:08

Zijn er bokkers die aan yoga doen?
Ik zou graag wat oefeningen willen weten om te kunnen ontspannen.
sinds meinoedske is verkocht ben ik een wrak.
veel stress, spanning, angstaanvallen, hyperventileren noem heel de reutemeteut maar op ik heb het wel.

zijn er op internet ook goede nederlandstalige sites waar oefeningen opstaan die je makkelijk zelf zo kan doen zonder naar een cursus ofzo te moeten?

We hebben weer al 404 dieren opgevangen in 2005. niet normaal meer dus.


ArwenLune

Berichten: 6667
Geregistreerd: 04-06-03
Woonplaats: Wageningen

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-03 10:27

Ik Yoga ja... Nog niet zo lang, maar nu wekelijks een uur les. Ben alleen niet zo goed in oefeningen beschrijven... Er zijn wel boeken hoor met foto's... Moet je even rondkijken in de locale boekenhal ofzo.

Maar ik zelf vind les prettiger...

"They say the snow on the roof is too heavy; they say the ceiling will cave in. His brains are in terrible danger!"

batje

Berichten: 10331
Geregistreerd: 18-10-01
Woonplaats: Amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-09-03 10:31


Belle comme une Fleur! En dan komt er een tijd van Nixmeerhoeve..
15-07-08 Trotse mama van Daniel *\o/* en Eileen 03-12-2009!


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie