Boktdieet verslag.8. (15 aug 2001)

Moderators: EvelijnS, Murthul, Muurp, Berdien

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Bokt-Diet

Berichten: 76
Geregistreerd: 09-08-01
Woonplaats: Big Bokt States

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-08-01 18:15

Afbeelding
Vandaag geweldige dag voor een;

Afbeelding

Afbeelding


Sundancer

Berichten: 9703
Geregistreerd: 21-03-01
Woonplaats: Emmen,Drenthe,Nederland

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-01 18:23

Lekker alleen vraag me af waar staat een bbq???
nou waar moet ik op letten om niet te dik te worden????

orri

Berichten: 20941
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: "the world is my playground"

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-01 19:17

Misschien moet je wat minder heet gebakken lucht eten *LOL*

Maar goed, mijn dag;

's ochtends;

Honeynut cereal met halfvolle melk

's middags;

HaagenDaz (was loeiheet kwam van stal af...)

's avonds;

Te warm om te koken, met de kids pizza besteld.
Pizza kaas/champignon/ananas

Beweging; 20 minuten sauna....op paard gestapt en wat licht draafwerk.

_________________
<FONT COLOR="white">*Experience: something you don't get....until after you need it.*</FONT>
<FONT COLOR="purple">[img]../upload/19/925.gif[/img]*Moderator Verslag van de Dag*</FONT>


<font size=-1>[ Dit Bericht is bewerkt door: orri op 2001-08-16 00:38 ]</font>

maaike_vdv

Berichten: 4128
Geregistreerd: 09-04-01
Woonplaats: Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-01 19:17

's Ochtends:
- magere yoghurt met cornflakes
's Middags:
- tosti
- waterijsje
- plak cake
's Avonds:
- 2 taco's met tofu, tacosaus en rauwkost

Cody

Berichten: 20725
Geregistreerd: 20-04-01
Woonplaats: Grolloo

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-01 19:55

's ochtends:
* 2 pistoletjes met smeerkaas
* 1 croissantje met beetje boter
* groot glas water
* glas jus d'orange
's middags:
* 3 volkorencrackers met kaas
* 2 appels
* groot glas water
* glas jus d'orange
* glas melk
's avonds
* half stokbrood met smeerkaas, kaas, knakworstjes en komkommer met tomaat

Helaas helaas moet ik nog een frikandel met een beetje mayo toevoegen (kon het niet weerstaan Frusty )
_________________
[img]../upload/363/user.gif[/img]bok, bok, bok [img]../upload/363/nut.gif[/img]

<font size=-1>[ Dit Bericht is bewerkt door: Cody op 2001-08-16 10:29 ]</font>

Lielle

Berichten: 64667
Geregistreerd: 12-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-01 22:23

twee boterhammen ham
twee tosti's zonder mayo oid
1 boterham pindakaas
1 boterham filet americain
1 boterham eiersalade (ik had honger met de lunch)
2 mini snackjes bij de borrel van de OR
gepofte aardappel, varkenslapje en komkommersalade

en een uur prive springles met Pablo die volslagen gek was.

dimmelim

Berichten: 2682
Geregistreerd: 21-02-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-01 08:44

's ochtends beetje muesli
's middags bruin waldkornbroodje ossenworst
's avonds bij schoonouders gegeten, biefstuk, gebakken aardappels en sla

Maatje02

Berichten: 1175
Geregistreerd: 18-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-01 11:26

ik doe nog steeds mee, al breng ik wat weinig verslagen uit..:

ontbijt:

- 2 maisboterhammen: 1 jam, 1 busworst
( Pain de Madeleine van de AH Lachen )
- glas jus+ water (te heet voor thee!!)

lunch:- ( was onderweg, tegen 4 uur thuis)
half 5: 1 boterham jonge kaas

diner:

Alweer; brood Lachen : 1 chroissantje jam( ach..) , en bak magere yoghurt en een appel.
( niemand had zin om te koken, was alleen 'hollandse pot' in huis, waar ff niemand trek in had)

Ik moet zeggen; ik houd het minder-eten behoorlijk vol voor mijn doen, wel neem ik dus af en toe iets ongezonds' zoet (jam/hagelslag op brood, chroissantje..) te eten. maar tussendoortjes zijn erg schars al een paar weken, als ik trek krijg neem ik iets van een appel, banaan of bak yoghurt ofzo.
Ben trots op mezelf!!


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Baidu, BingBot, chocky84, GoogleAdsense, love_mandy, Otto91 en 76 bezoekers