Doodmoe maar niet kunnen slapen

Moderators: Berdien, Dani, Murthul, Muurp, EvelijnS

 
 
Honeybee

Berichten: 8904
Geregistreerd: 10-04-01
Woonplaats: Harlingen

Doodmoe maar niet kunnen slapen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 26-08-03 14:55

Ik weet niet wat het is.. ik ben écht bekaf.. voel me ellendig, zo moe ben ik. Heb het idee ieder moment om te kunnen vallen, kan mijn ogen nauwelijks open houden en zie bijna niets meer zo wazig is alles.
Maar slapen? Ho maar.. in bed lig ik maar te draaien en te doen en doe gewoon geen oog dicht.
En als ik dan heel eventjes wat wegdommel, dan is dat zo licht.. dat ik binnen enkele minuten weer met wijd open gesperde ogen in mijn bed lig.

Tips als een bad (heb ik niet), warme melk (bleeeeh), koffie (wordt ik wakker van), een stevige vrijpartij (ahum... hielp ook niet). En ga zo maar door... hadden geen effect.

Wel heb ik de griep onder de leden (al geruime week inmiddels), maar dat weerhoudt me er normaal ook niet van om te slapen.

Ik snap er echt niets van.

Hebben jullie dat ook wel eens? Of tips en/of adviezen?


Kleintje

Berichten: 5763
Geregistreerd: 08-11-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 14:56

bach bloesems!
Ik heb gehoord dat het met bachbloesem olijf zo over is. Lekker wat in je thee en wedden dat je kan slapen.

Misschien dat iemand hier er meer van weet.

Wij mutsen zijn vaak heel erg gesloten....
Het is maar hoe je het opvat...

Ik wil graag even de groeten doen aan iedereen die dit leest!

Honeybee

Berichten: 8904
Geregistreerd: 10-04-01
Woonplaats: Harlingen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 26-08-03 14:58

Ik ken bach en heb dat al geprobeerd, maar helaas zonder succes.
Maar thnx voor de tip... namens een slappe vaatdoek

mirkip

Berichten: 6390
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: (Oost) Noord-Brabant

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 15:15

of van die rustgevende medicijnen? (hoe heten die ook weer es?) of ga je liever niet aan al die pillen beginnen?

Kleintje

Berichten: 5763
Geregistreerd: 08-11-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 15:17

Als je niet kan slapen, stap dan uit bed. Neem een lekkere kop thee, een voetenbadje en ga lekker lezen.
Want niets is frustrender dan in bed liggen draaien. Je gaat op de klok liggen kijken, tellen hoeveel uur slaap je nog kan pakken, draait nog 20 keer, kijkt weer.
Gewoon even eruit en daarna opnieuw proberen!

Sterkte en hopelijk slaap ze!

Wij mutsen zijn vaak heel erg gesloten....
Het is maar hoe je het opvat...

Ik wil graag even de groeten doen aan iedereen die dit leest!

jacqueline

Berichten: 5546
Geregistreerd: 19-01-01
Woonplaats: apeldoorn

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 15:18

Waarschijnlijk ben je oververmoeid, dan kan je de slaap ook niet vatten.
Misschien ben je heel druk geweest de laatste tijd en weinig slaap gehad dat breekt je op een gegeven moment op.......en dan ben je oververmoeid Gaaaap

Sterkte in ieder geval.

Honeybee

Berichten: 8904
Geregistreerd: 10-04-01
Woonplaats: Harlingen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 26-08-03 15:23

Jacqueline, ik denk dat dat het inderdaad is..
Oftewel.. ik denk dat niet.. maar weet dat eigenlijk wel zeker.
Maar hoe ik nou in hemelsnaam wel even kan slapen.
Ik weet het niet... maar weet wel dat het zo niet goed komt.

Slaapmiddeltjes cq pilletjes.. daar begin ik niet aan.

Oscar
Forumcoordinator

Berichten: 95020
Geregistreerd: 23-09-01
Woonplaats: Braboland

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 15:44

Een flinke wandeling voordat je naar bed gaat wil weleens helpen.
Je wordt er (nog meer Knipoog ) moe van en je ontspant er door.
Veel beterschap Ach gut

Dimple

Berichten: 7352
Geregistreerd: 23-10-01
Woonplaats: @home in de polder

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 15:45

Sleepy Time Tee van Celestial Seasonings??

Wie weet helpt dat. Ik vind het heerlijk om te drinken Koffie (of thee <!-- s;) --><img src=)!" title="Koffie (of thee Knipoog)!" /> en ik slaap er goed op (of zal het tussen de oren zitten?? Nou ja, het werk in ieder geval Haha! )

Truste...........

Op zoek naar de zon!!!

Lielle

Berichten: 64670
Geregistreerd: 12-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 15:46

een glas rode wijn

dimmelim

Berichten: 2682
Geregistreerd: 21-02-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 15:50

Een druppel lavendelolie op je kussen, dat werkt bij mij soms goed.

Natalie

Berichten: 4331
Geregistreerd: 01-09-01
Woonplaats: Alken (België) (Limburg)

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 15:58

Wijn ofzo moet je niet doen...

Je raakt wel makkelijker in slaap van alcohol, en wordt er ook slaperiger van, maar je slaapt er niet zo vast en niet zo goed door...

Sommigen maken het leven mooier, gewoon door er te zijn...
30-05-2007 Annelies
20-02-2009 Daan

Lielle

Berichten: 64670
Geregistreerd: 12-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 16:00

ik zeg ook een glas, niet een fles Haha!! Dan slaap je idd uiteindelijk minder goed, maar een beetje kan je net over die drempel helpen.

ukkie

Berichten: 1668
Geregistreerd: 15-06-02
Woonplaats: Ede

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 16:42

Ik heb de laatste paar weken precies het zelfde...
Idd heel erg moe maar slapen ho maar Verward
Ik moet mezelf overdag echt aan de gang houden anders stort ik in...
het meest vervelend is dat je overal tegenop gaat zien omdat je zo moe bent.

waar het vandaan komt.. heb echt geen idee
Heb al vanalles geprobeert maar ik heb het wondermiddel nog niet gevonden Scheve mond

ThePast03
Berichten: 49886
Geregistreerd: 01-05-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 16:48

Volgens mij heeft het iets met de enorme temperatuurverschillen van de laatste tijd te maken.
Ik er sinds kort ook weer last van. Doodmoe en 's nachts niet kunnen slapen.
Hulpmiddelen zoek ik al niet meer, heeft bij mij nog nooit geholpen.
Ik heb altijd al moeite gehad met inslapen van kleins afaan maar van die hele nachten draaien word je echt stapelgek.
Als het echt te lang duurt ga ik er gewoon uit en een of ander suf, makkelijk spelletje op de pc doen.
Gewoon net zolang totdat ik omval. Daarna lukt het meestal wel om in te slapen maar moet ik er al bijna weer uit *LOL*
Mijn ervaring is dat het na een tijd vanzelf weer beter gaat.

CM_

Berichten: 26850
Geregistreerd: 19-04-03
Woonplaats: Stal Niveau Herpen !!

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 16:50

Honeybee schreef:
Jacqueline, ik denk dat dat het inderdaad is..
Oftewel.. ik denk dat niet.. maar weet dat eigenlijk wel zeker.
Maar hoe ik nou in hemelsnaam wel even kan slapen.
Ik weet het niet... maar weet wel dat het zo niet goed komt.



ik kan erover meepraten
ik ben moe de hele dag,down, en zie slecht, ik ben al naar de dokter geweest maar die wil alles uitsluiten,vrijdag krijg ik uitslag van bloedonderzoek,en heb ik weer een ogentest

alcohol kun je beter vermijden en koffie ook, die hebben beide een boemerang effect, je bent erna nog moeier en vooral na alcohol, niet vrolijker
en idd je gaat overal tegenop zien, ik heb zo'n leuk werk en doe het zo graag, maar het gaat gewoon niet,ik werk nu ook op halve krachten,
allemaal kl*te zo iig! Boos!

Breezer
Berichten: 744
Geregistreerd: 22-11-02
Woonplaats: Hoevelaken

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 18:51

en ik heb dus weer overdag zo moe als ik weet niet wat en dan 's nachts zo fit als een hoentje.......
me moeder zegt dat ik de dag en de nacht omdraai...
wat ik ook doe ik kom niet inslaap en op school lig ik te meuren in de lessen.

Hou van me liefje!!!

Gast4532
Berichten: 67019
Geregistreerd: 13-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 19:25

Ik gebruik regelmatig Dormeasan van Vogel
een homeopatisch middel.

Kayla

Berichten: 11273
Geregistreerd: 20-10-01
Woonplaats: Groningen

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 20:06

Dat heeft iedereen wel eens een periode hoor en als het van langere duur is kan de huisarts je wel iets voorschrijven.

sl0wm0ti0n
Berichten: 2812
Geregistreerd: 25-11-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-08-03 20:12

Ik heb al tijden hetzelfde probleem, ik ben zo moe als wat maar kan niet in slaap komen. 1 keertje is leuk, maar altijd.. daar wordje echt niet goed van. Je word op een gegeven moment zo uitgeput! Via kennissen zijn we op spray vitamines gekomen.

100% natuurlijk product wat je voor het slapen in de binnenkant van je wang moet spuiten. Deze manier van toedienen zorgt voor betere opname van het product. Bloed(haar)vaten liggen dicht aan de oppervlakte van de slijmvliezen in dit gebied en hierdoor kan het lichaam de voedingsstoffen direct in de bloedsomloop opnemen. Het spijsverteringskanaal wordt hierdoor volledig overgeslagen!
Volgens het Artsen Handboek 1996 (Physicians Desk Reference, 50e editie,blz. 1542), bereikt deze methode van toediening ongeveer 90% opname binnen 22 seconden. Daarbij vergeleken is de opname via pilvorm slechts 5-8%.

Bij mij werkt het echt super! Ik word niet meer 's nachts wakker en een half uur na toedienen van het spuitje zoek ik snel mijn bedje op Haha! De volgende ochtend ben ik uitgerust, echt lekker! Als je intresse hebt moetje maar ff pb'en.

"What we call human nature, is actually human habit.."

Natalie

Berichten: 4331
Geregistreerd: 01-09-01
Woonplaats: Alken (België) (Limburg)

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-03 06:47

Lielle schreef:
ik zeg ook een glas, niet een fles Haha!! Dan slaap je idd uiteindelijk minder goed, maar een beetje kan je net over die drempel helpen.


Pas op, na meerdere flessen gaat het licht waarschijnlijk ook vanzelf uit Haha! Knipoog

Sommigen maken het leven mooier, gewoon door er te zijn...
30-05-2007 Annelies
20-02-2009 Daan

Lielle

Berichten: 64670
Geregistreerd: 12-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-03 06:49

uit ervaring kan ik dat bevestigen Knipoog maar Honeybee, ik zou het toch maar bij een glaasje houden Haha!

GillyZidane

Berichten: 4382
Geregistreerd: 03-03-03
Woonplaats: Putten

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-03 06:54

hoi. ik heb er ook last van! maarja, dan heeft ook mijn vriend het net uitgemaakt:S denk dat het daar ook wel mee te make nheeft.. hoop dat ik vanavond beter slaap... ben op woensdag altijd doodmoe na de ponyclub les.... wil nog wel eens helpen..

Ill try to remember every step you walked with me, every moment you make me smile, every moment I cherish.

KiWiKo

Berichten: 51675
Geregistreerd: 19-10-02
Woonplaats: Killstraight

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-03 07:03

Ik heb ook tijden dat ik lig te woelen snachts. Ik gebruik dan doorslapers van de arts en die helpen goed. Op het moment slapen zowel Gijs als ik erg slecht. Ik vooral omdat Gijs erg hard snurkt en Gijs omdat hij steeds van mij een por krijgt Haha! nee gekheid natuurlijk want als het te erg word dan ga ik gewoon op het logeerbed liggen. Waarschijnlijk komt dat toch omdat we beiden lekker verkouden zijn...........

Cookies

Berichten: 4441
Geregistreerd: 30-10-02
Woonplaats: På hybel

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-03 11:30

Ik heb ook al jaren last van slapeloosheid. Met vlagen gaat het goed maar ook heel vaak lig ik maar te draaien en zo. Nou blijkt dat ik het restless legs syndroom heb. (rusteloze benen syndroom). Daar heb ik nu pillen voor gekregen en nu gaat het een stuk beter. Alleen ben je soms overdag wel eens duf van die tabletten en da's ook wel vervelend.

Soms ben ik net een mens.








Soms ben ik net een mens.


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Avis, eclair98, Eliana, Eloya, enamorada, Gashmiron, hlidar, karlli, Minjon, Niika, Otti1977, tirzasarah10, watchthesky, xJurdyWonanx, xloeena, xTiffani en 187 bezoekers