Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-08-03 22:43

Geplaatst: 14-08-03 22:43

vetpercentage wordt op 4 punten gementen:

halverwege je boven en onderarm (van de kant die je minst gebruikt)
boven je heupbeen en onder de punt van je schouderblad.

er wordt een stuk huid van 4 cm gepakt en daar wordt een klemmetje opgezet zodat je het aantal mm kunt meten. dit behoort minimaal 3 x gedaan te worden om na te gaan of je wel reële waarden hebt gemeten. het gemiddelde wordt in een berekening gegooid en daar komt je vetpercentage uitgerold.

Let wel. Overmatig vetopslag op de buik is altijd ongunstig mbt de kans op hart en vaatziekten

**Geplaatst**: 14-08-03 23:04

Geplaatst: 14-08-03 23:04

19.047004132231404 Lachen

**Geplaatst**: 14-08-03 23:21

Geplaatst: 14-08-03 23:21

Even voor de jonge meisjes. Die 20-25 geldt voor volwassenen. Dus als je nu nog onder de 20 zit is dat geen probleem, je bent in de groei.

**Geplaatst**: 14-08-03 23:29

Geplaatst: 14-08-03 23:29

Ik ben al uitgegroeid (gelukkig!! Haha!

) Ik kom uit op 19.95, zou er best een paar kilootjes bij willen, maar ik kan eten wat ik wil, ze komen er niet bij... Scheve mond

**Geplaatst**: 14-08-03 23:32

Geplaatst: 14-08-03 23:32

17.72211720226843

**Geplaatst**: 14-08-03 23:33

Geplaatst: 14-08-03 23:33

18.11375437749064 Haha!

**Geplaatst**: 15-08-03 19:27

Geplaatst: 15-08-03 19:27

haha ik had het ergens vorige week nog uitgerekend. toen had ik dus iets van 27.03765 ofzo. your regular vetso dus, but still women like me!! zoene zoene zoene!! hihiiiii

**Geplaatst**: 16-08-03 10:50

Geplaatst: 16-08-03 10:50

Cody schreef:
Je kunt je BMI (Body Mass Index) berekenen.
Deel je gewicht in kilo's door het kwadraat van je lengte.
Als je tussen de 20 en 25 uitkomt zit je netjes qua gewicht.

heet dat trouwens niet quetelet index?

**Geplaatst**: 16-08-03 10:58

Geplaatst: 16-08-03 10:58

19.526530612244897

**Geplaatst**: 16-08-03 11:14

Geplaatst: 16-08-03 11:14

24.1

**Geplaatst**: 16-08-03 13:08

Geplaatst: 16-08-03 13:08

14.880952380952383

**Geplaatst**: 16-08-03 13:09

Geplaatst: 16-08-03 13:09

Tiffany schreef:
24.1

20 - 25 wordt beschouwd als de gezonde marge voor een volwassene.

jij ben dus goed!

**Geplaatst**: 16-08-03 22:27

Geplaatst: 16-08-03 22:27

Prima"]
[quote="Cody schreef:
Je kunt je BMI (Body Mass Index) berekenen.
Deel je gewicht in kilo's door het kwadraat van je lengte.
Als je tussen de 20 en 25 uitkomt zit je netjes qua gewicht.

heet dat trouwens niet quetelet index?
[/quote]

BMI en quetelet index zijn hetzelfde Knipoog

**Geplaatst**: 16-08-03 22:51

Geplaatst: 16-08-03 22:51

bonney4evver"]
[quote="Tiffany schreef:
24.1

20 - 25 wordt beschouwd als de gezonde marge voor een volwassene.

jij ben dus goed!
[/quote]

ze is 12 Knipoog

**Geplaatst**: 16-08-03 22:53

Geplaatst: 16-08-03 22:53

18.77834467120182 Lachen

**Geplaatst**: 16-08-03 22:54

Geplaatst: 16-08-03 22:54

22.49134948096886,

redelijk dus, ik wil graag weer wat kliootjes kwijt, maar het wil er niet meer vanaf Scheve mond

**Geplaatst**: 16-08-03 23:00

Geplaatst: 16-08-03 23:00

Ehm.. 15.886965927528395 Haha!

?

Maar idd, je kan het alleen goed uitreken met vetpercentage. Dat had ik bij zo'n standje laten doen. Weet het resultaat niet precies meer, maar weet wel dat ik veel te mager was. En dat ik in mn hele lijf maar 4.4 kilo vet had Tong uitsteken

(ik ben 1.73 en 47 kilo) Dat verklaarde ook het verschijnsel dat ik het altijd koud heb en last van haaruitval (best erg).

**Geplaatst**: 17-08-03 01:33

Geplaatst: 17-08-03 01:33

die bmi index is pas geschikt vanaf je 21e

bij jongere mensen klopt er vaak geen fluit van

**Geplaatst**: 17-08-03 10:41

Geplaatst: 17-08-03 10:41

ben 22 en zit op 15 oeps!?!?!
heb toch wel een beetje vet om me hoor ben niet broodmager (lichte botten zullen we dan ook maar zeggen)

**Geplaatst**: 17-08-03 12:37

Geplaatst: 17-08-03 12:37

Bij mij doet die berekening het niet (geen javascript op mac oid) maar sinds ik paardrij (half jaartje pas weer) ben ik wel wat afgevallen en weeg ik ongeveer 62 kilo. Ben 1,76 dus vind het wel ok. Alleen mn billen en bovenbenen mogen wat minder maar ja, zo heeft iedereen wel wat toch Haha!

**Geplaatst**: 17-08-03 12:43

Geplaatst: 17-08-03 12:43

22.46000

**Geplaatst**: 17-08-03 12:43

Geplaatst: 17-08-03 12:43

Ik weeg te weinig...
Maar ik heb dee week helemaal geen honger

**Geplaatst**: 17-08-03 14:51

Geplaatst: 17-08-03 14:51

Mijn ibm komt uit op 19.252619618735007

En als ik die formule daar boven invoer kom uit op een ideaal gewicht van
67.4 terwijl ik 61 kilo weeg..... Ben dus 6.3 kilo te licht?

Nou ja ik vind mezelf prima zo hoeft niks meer bij maar ook niks af.

**Geplaatst**: 17-08-03 15:51

Geplaatst: 17-08-03 15:51

ik kom uit op 18,84, valt me nog mee, ik d8 dat ik lichter zou zijn Haha!

**Geplaatst**: 17-08-03 16:06

Geplaatst: 17-08-03 16:06

18.285714285714284
Valt me nog mee, ik ben te licht..
en dat terwijl ik aan het afvallen ben