Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-09 19:32

Zumba!

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-09 19:32

Het kan je bijna niet ontgaan zijn, de nieuwe rage die Zumba heet.
Zumba is een latijns-amerikaanse dans.

Wie doet het al?
Ik ga donderdag mijn eerste les krijgen, heb er nu al zin in.

**Geplaatst**: 21-06-09 19:34

Re: Zumba!

Geplaatst: 21-06-09 19:34

Ik doe het af en toe heb het illegaal gedownload, bloos. Heb namelijk geen tijd om naar de sportschool daarvoor toe te gaan. Maar het is wel ontzettend leuk om te doen , maar je krijgt er wel spierpijn van

**Geplaatst**: 21-06-09 19:35

Re: Zumba!

Geplaatst: 21-06-09 19:35

Ik doe het al een poosje 2 keer per week in de sportschool

**Geplaatst**: 21-06-09 19:36

Geplaatst: 21-06-09 19:36

wat is het precies eigenlijk? Ik hoorde bij de salsa dat het op best snelle muziek een soort salsa pasjes zijn.. snel.. het lijkt me wel leuk en het is echt supergoed om te zweten volgens mij! Ik was laatst nieuwe dansschoenen kopen en toen kwamen er ook al 2 na elkaar binnen om schoenen voor zumba te kopen..

Maar ik heb toch genoeg aan mijn salsa

veel plezier iig!

**Geplaatst**: 21-06-09 19:39

Geplaatst: 21-06-09 19:39

Het is eigenlijk een beetje vanalles wat

Voornamelijk op latin muziek (beetje salsa/merengue achtig)
Zitten dus wat salsa en merengue pasjes in, wat chacha, maar ook stukjes hiphop, heel leuk en afwisselend

Maar vooral héél veel met je billen draaien/schudden :))

**Geplaatst**: 21-06-09 19:40

Re: Zumba!

Geplaatst: 21-06-09 19:40

Als je trouwens op youtube zumba intypt krijg je ook heel veel filmpjes

**Geplaatst**: 21-06-09 19:42

Re: Zumba!

Geplaatst: 21-06-09 19:42

Ik ga 30 juni voor een proefles, lijkt me super leuk.

Heb 5 jaar streetdance gedaan maar dat werd een beetje eentonig, dus dit lijkt me heel leuk en afwisselend vooral.

**Geplaatst**: 21-06-09 19:43

Geplaatst: 21-06-09 19:43

Ik heb het nu 1x gedaan! Vond het heel erg leuk! Ga nu eerst op vakantie en dan ga ik gewoon elke week zumba-en!
Vind het heel leuk en weer is wat anders.
Heb een poosje gedanst maar daar mee gestopt, toen begon het weer te kriebelen en hoorde ik over zumba, 1ste keer is me heel goed bevallen dus ga me na me vakantie inschijven!

**Geplaatst**: 21-06-09 19:46

Geplaatst: 21-06-09 19:46

Ik heb nu 4 lessen gehad.
Het is inderdaad latin-dansen, met een beetje aerobicachtige oefeningen en heel veel schudden met billen en tieten.
Best wel lachen

.

**Geplaatst**: 21-06-09 20:26

Geplaatst: 21-06-09 20:26

Ik heb het ondertussen al op verschillende plaatsen uitgeprobeerd, en het is overal héél verschillend. Bij de ene was het vooral gefocussed op het dans-aspect, inclusief het geschut met tetten en billen. Heel leuk voor een keer, maar als 'sport' vond ik het maar niks... Ik ga elke week op stap, sta elke week heel uitbundig te dansen op de dansvloer, veel verschil is er dan niet.
De andere (die waar ik nu een abbo heb) is helemaal anders. Dat is echt een combi tussen dansmoves en aerobicmoves. Heel intensief, heel veel springen, heel uitbundig. Die lessen worden ook echt heel fijn gegeven, waarbij we uiteindelijk vaak met iedereen in de les aan het meezingen en roepen zijn.

Bij de eerste zweette ik zo bv ook een heel klein beetje, maar zeker niet noemenswaardig. Bij degene waar ik het nu doe, loopt het zweet overal naar beneden.. Iedereen heeft daar standaard een handdoek bij voor z'n zweet, en een propere t-shirt om niet helemaal 'nat' naar huis te moeten. Echt ongelofelijk intensief die lessen. Maar dat maakt het net zo fijn !

**Geplaatst**: 21-06-09 20:29

Re: Zumba!

Geplaatst: 21-06-09 20:29

zijn hier ook dvds van om niet helemaal naar de sportschool te gaan>?

**Geplaatst**: 21-06-09 20:30

Re: Zumba!

Geplaatst: 21-06-09 20:30

Je kan dvd's via Tell Sell kopen, maar ze zijn vast ook wel ergens online te krijgen. Misschien op Ebay oid?

**Geplaatst**: 21-06-09 20:32

Geplaatst: 21-06-09 20:32

Vet!!! Bij ons starten ze ook met een nieuwe cursus, helaas precies tijdens mijn pilates avondje, maar ga n beetje trainen bij vriendin die het wel doet

**Geplaatst**: 21-06-09 20:51

Geplaatst: 21-06-09 20:51

Er zijn al meerdere topics over geweest

[LZP] Zumba
[LZP] Zumba!!

Ik heb het een en ander van internet gehaald en vind het erg leuk om te doen, helaas nu al weken niks van gekomen, maar heb het toen ik het net kende enthousiast 3x per week gedaan :))

Ik ben niet zo'n danser en daarbij ook nogal een houten klaas, maar dit lukte me vrij vlot, vooral ook door die basic-steps. Ik ging er in ieder geval flink van zweten, had echt wel het idee dat ik flink bezig was!
Inmiddels heb ik ook een (Spaanstalige :')

) dvd met allerlei oefeningen voor je benen, billen en buik, ook van de makers van Zumba. Pfieew, dat was best pittig, voelde m'n bilspieren branden als nooit tevoren

**Geplaatst**: 21-06-09 23:17

Re: Zumba!

Geplaatst: 21-06-09 23:17

Ik heb het een half jaar lang gedaan op aruba. Op aruba dan altijd gedaan in de sportschool. Sinds ik terug ben in Nederland hier ook een keer gedaan, maar vind er hier geen bal aan.

Hier doen ze het heel anders...

**Geplaatst**: 22-06-09 00:11

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-06-09 00:11

Cool!!! Ik ben sinds een maandje ook certified maarik geef les op Curacao! Dutchy die chick van aruba is goed he

ik heb ook bij haar les gehad om les te geven zeg maar...

**Geplaatst**: 22-06-09 00:48

Geplaatst: 22-06-09 00:48

Ja inderdaad, ze is super. Haar lessen zijn wel altijd heel intensief.
Ken je ook die jongen, die een beetje homo lijkt. Hij geeft ook zumba lessen, maar man, die kan er wat van ook. Vooral dan 's ochtends op het strand... pffff dat is echt zwaar.

Je was toch naar Miami gegaan voor die cursus? Wel geslaagd dus, super!!

**Geplaatst**: 22-06-09 01:24

Geplaatst: 22-06-09 01:24

haha ik zit nu in Amerika en bij de lokale sportschool geven ze nu zumba-lessen ben van plan binnenkort een lesje te nemen

**Geplaatst**: 22-06-09 07:07

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-06-09 07:07

Lijkt mij ook wel leuk! Maar ik durf nooit in zo'n hele nieuwe groep...

Pff haha.

**Geplaatst**: 22-06-09 07:24

Geplaatst: 22-06-09 07:24

Nathalie schreef:
Lijkt mij ook wel leuk! Maar ik durf nooit in zo'n hele nieuwe groep... Pff haha.

haha hier hetzelfde

Ziet er onwijs leuk uit! Maar durf ook niet in zo'n nieuwe groep

**Geplaatst**: 22-06-09 08:18

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-06-09 08:18

Zullen we samen gaan?

Erg is dat he... Ik wil heel graag een nieuwe 'hobby' maar ik durf niet..

**Geplaatst**: 22-06-09 08:20

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-06-09 08:20

haha jaa je woont iets te ver

Maar wil best samen gaan hoor haha

**Geplaatst**: 22-06-09 08:25

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-06-09 08:25

Meende het ook niet serieus, of jij moet naar Eindhoven willen komen elke keer, dan vind ik het goed.

haha!

**Geplaatst**: 22-06-09 09:04

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-06-09 09:04

hahaha eindhoven is een beetje ver ( denk ik ) maar wie weet hhaha, het enige voordeel is dat ik daar niemand ken en als ik me voor schut zet dat het dan toch niet uit maakt :))

**Geplaatst**: 22-06-09 09:07

Geplaatst: 22-06-09 09:07

Ik ga het volgende week ons een proberen samen met een vriend!
1000 kcal/u (zoals ze beweren), dat wil ik wel eens proberen! $*\o/*$