flair schreef:Een kraker is toch in de trant van bottenkraker? Bij mij zijn het geen botten maar spieren die vast zitten. Een en al spierknoop dus...
yep, maar bij mij zat het al zo lang vast en verkeerd bij mn wervels, dat mn spieren verkrampt waren, dat maakte de fysio dan los en dan ging eht wel weer even
de kraker duwt als t ware alles weer op zn plaats, ook al was mn houding gewoon goed toch zat t allemaal net niet helemaal oke
nu dankzij af en toe massage en regelmatig naar de kraker gaat het echt super!