Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-01-10 17:54

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 17:54

Dat soort schoenen heb ik ook Destino, maar ik merk dus dat ze nogal stroef zijn met het draaien op de bal van de voet.. Met als gevolg dat ik last krijg van mijn knieën. De instructrice zegt dat dit aan de schoenen kan liggen.

**Geplaatst**: 27-01-10 23:14

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 23:14

Ik heb gewoon schoenen van scapino!

Ben er nu 1 keer mee naar Zumba geweest, en ze zaten erg goed

**Geplaatst**: 28-01-10 11:33

Geplaatst: 28-01-10 11:33

Siets schreef:
Ik ben ook nog op zoek naar goede, betaalbare Zumba-schoenen. Heb nu aerobic-nike's, en die hebben net geen goed draaipunt onder de bal van de voet. Ik vind het erg moeilijk om goede schoenen te vinden!

Nou, dat heb ik ook. Vreselijke schoenen voor Zumba. Ik heb nu mijn oude Air Max weer uit het stof gehaald, kijken of dat beter gaat

Dit eerste dansje vind ik echt tof, en zij doet het stoer

**Geplaatst**: 28-01-10 12:00

Geplaatst: 28-01-10 12:00

1Boefje schreef:
Sansje schreef:
Ik heb dans/fitness schoenen.....

Fototje?
Ik ken die niet

Deze heb ik
http://www.plutosport.nl/epages/Plutosp ... 4&2D02&2D1

**Geplaatst**: 28-01-10 14:27

Re: Zumba!

Geplaatst: 28-01-10 14:27

kreun..... spierpijn....... en het leek zo'n relaxed lesje

**Geplaatst**: 28-01-10 14:41

Geplaatst: 28-01-10 14:41

ik ga vanvond weer om acht uur

zin aan

**Geplaatst**: 28-01-10 16:25

Geplaatst: 28-01-10 16:25

Iefke dat dansje doen wij ook, die vind ik ook echt leuk!

Ik moet vanavond in mijn eentje, normaal ga ik met m'n beste vriendin maar ze kan niet dus moet ik alleen.. vind ik niet zo leuk :')

**Geplaatst**: 28-01-10 16:27

Geplaatst: 28-01-10 16:27

iets zegt mij dat de slanke mevrouw in bovenstaand filmpje wel heel veel danservaring heeft

Ik heb gewoon mn hardloopschoenen aan (adidas torsion). Wil nog wel iets minder lompe schoenen zoeken tzt.

**Geplaatst**: 28-01-10 16:31

Re: Zumba!

Geplaatst: 28-01-10 16:31

Ik heb er nu 2 lesjes Zumba opzitten. Echt leuk is het

.
Alleen doe ik het op mijn sokken? Meer die dat doen?

**Geplaatst**: 28-01-10 17:29

Geplaatst: 28-01-10 17:29

Vippie schreef:
kreun..... spierpijn....... en het leek zo'n relaxed lesje

Mijn spierpijn is nog binnen de perken

Ik merk alleen dat ik iets heb gedaan met trappen aflopen

Heel apart _O-

En ik ga zaterdagmorgen weer

**Geplaatst**: 28-01-10 18:06

Geplaatst: 28-01-10 18:06

Ik doe het 2x per week en vind het geweldig!

**Geplaatst**: 28-01-10 18:07

Re: Zumba!

Geplaatst: 28-01-10 18:07

Vind trouwens niet dat het heel zwaar is, bodyshape vind ik persoonlijk zwaarder

**Geplaatst**: 28-01-10 19:51

Re: Zumba!

Geplaatst: 28-01-10 19:51

Ik heb zondag een gratis les met 2vriendinnen!

ben zo benieuwt!

**Geplaatst**: 28-01-10 19:56

Geplaatst: 28-01-10 19:56

Weissjee schreef:
Ik heb er nu 2 lesjes Zumba opzitten. Echt leuk is het .
Alleen doe ik het op mijn sokken? Meer die dat doen?

Waarom op je sokken? Dat lijkt mij niet lekker, je glijd dan toch best veel?

**Geplaatst**: 28-01-10 20:03

Re: Zumba!

Geplaatst: 28-01-10 20:03

Op sokken wordt bij ons juist afgeraden, dat glijdt inderdaad teveel.

**Geplaatst**: 28-01-10 20:08

Re: Zumba!

Geplaatst: 28-01-10 20:08

over een uurtje weer dames

ik heb er zin aan helemaal omdat me zusje mee gaat

**Geplaatst**: 28-01-10 21:19

Re: Zumba!

Geplaatst: 28-01-10 21:19

Ik ben vandaag ook eindelijk weer geweest na een knieblessure van ruim 2 maanden... heerlijk!

Ben alleen wel op zoek naar goede schoenen, dans nu op Nike's, maar die vind ik te weinig soepel..

**Geplaatst**: 28-01-10 22:38

Re: Zumba!

Geplaatst: 28-01-10 22:38

Ik heb net te horen gekregen dat mn lieve instructeur een huisje in Adam heeft en dus doordeweeks geen les meer kan geven

Hij gaat nu als het goed is op zaterdagmorgen van 11-12 zumba en van 12-1 xco geven, maar dan moet ik vaak autorijden

Ik baal er zo van! Nu komt de niet leuke voor hem in de plaats! :'(

**Geplaatst**: 29-01-10 00:37

Re: Zumba!

Geplaatst: 29-01-10 00:37

Vandaag was het echt supervermoeiend! Poeh het zweet stond me op mn rug, en had een lichtgrijs shirtje aan...
Ook weer leuke nieuwe dansjes, ze was op cursus geweest dus weer nieuwe dingen geleerd

**Geplaatst**: 29-01-10 00:42

Re: Zumba!

Geplaatst: 29-01-10 00:42

Ik ga niet op cursus, maar heb de dvd thuis, ideaal om te combineren met mijn pasgeboren kindje

Vind het erg leuk om te doen, al doe ik liever het latin-dansen zelf, als deze fitness variant

**Geplaatst**: 29-01-10 14:18

Re: Zumba!

Geplaatst: 29-01-10 14:18

Op sokken lijkt mij ook niet echt handig! Ik ga maandag weer

**Geplaatst**: 29-01-10 17:36

Re: Zumba!

Geplaatst: 29-01-10 17:36

Ik ga vanavond voor het eerst Zumba-en :))

. Proeflesje, met m'n zus

. Heb d'r zin in

. Er werd verteld dat het een ''actieve-workout'' is en dat we een handdoek moeten meenemen; ben benieuwd of ze me aan het zweten krijgen want zweten doe ik niet zo snel :')

.

**Geplaatst**: 29-01-10 17:43

Re: Zumba!

Geplaatst: 29-01-10 17:43

Als je actief meedoet ga je wel zweten hoor

Ik ga maar eens leuke kleertjes sjoppen voor Zumba, moet natuurlijk wel een beetje hip rondhupsen.

**Geplaatst**: 29-01-10 17:45

Re: Zumba!

Geplaatst: 29-01-10 17:45

Haha ik wou net zeggen...!
En als je in een zaal staat (zelfs met airco) wordt het super warm door al die mensen die erin staan te zweten.
1e les misschien nog niet, omdat je de pasjes nog niet weet en dus niet direct actief mee kan doen. Maar reken maar dat je gaat zweten als je gewoon goed meedoet :))

**Geplaatst**: 29-01-10 17:48

Geplaatst: 29-01-10 17:48

Ik heb de dvd ik vind het zo leuk. Doe het elke dag 20 minuutjes. (wilde eigelijk om de da maar het is te leuk)