Bijna een zenuwinzinking

Moderators: Dani, ynskek, Ladybird, Hanmar, xingridx, Mjetterd, Polly, Giolli

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Dees

Berichten: 18874
Geregistreerd: 09-08-01
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-07-02 21:04

Ik voel jullie stress...het is tijd voor een Mantra....

Ga zitten op de grond, met je knieen in de kleermakerszit. Leg je polsen met de rug op je knieen, en zeg mij na:

Hummmm, Hummmm, ik voel geen stress, ik kom tot rrruuussssssttttt....
Hummmm, Hummmm, ik voel geen stress, ik kom tot rrruuusssssstttt...

Herhaal de zinnen, je zult zien, na een tijdje voel je jezelf tot rust komen....

en als dat niet helpt, dan een flinke slok Beerenburg }>

Wat als.... de wetenschap wel gelijk heeft?


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Antonius, Arlette1991, brennie85, ElineGC, EsmeeKKK, Fling, Ginny135, GrapeshotBot, Invisible, kimberly1995, noordje, Perros, savieralover, StonedRomy, Tink89 en 65 bezoekers