net wakker namelijk.Schiet er ineens een spier in mijn nek vast. Mijn hoofd kan niet meer naar links, en niet meer naar achteren zonder pijn.
Pepper heeft al geprobeert te masseren, zonder resultaat.
Wie heeft er tips?
au, zojuist spiertje verrekt
Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Pagina 1 van de 1
- LadyMadonna
-
- Berichten: 62220
- Geregistreerd: 09-01-01
- Woonplaats: werkendam (NB)
au, zojuist spiertje verrekt
Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-02 11:02
net wakker namelijk.Schiet er ineens een spier in mijn nek vast. Mijn hoofd kan niet meer naar links, en niet meer naar achteren zonder pijn.
Pepper heeft al geprobeert te masseren, zonder resultaat.
Wie heeft er tips?
- Chrystal-gek
-
- Berichten: 3076
- Geregistreerd: 17-05-01
- Woonplaats: Overijssel
Geplaatst: 17-03-02 02:17
gewoon zalf of een ander middeltje (voor oa spieren en gewrichten) erop doen dat eerst nog wel normaal aanvoelt, maar hoe langer het erop zit en intrekt (in laten masseren
en als dat niet kan, zelf met wat kunstjes inmasseren 
) heter wordt.na de tijd wel je handen wassen an absoluut niet bij je neusopeningen en ogen in de buurt komen }>
ligt er natuurlijk aan welke zalf je hebt, maar sommige werken heel goed.
ik heb vaak last van mijn nek (whiplash) en doe dat spul er dan ook op, en jaja het werkt.
ook als je je ff verdraaid oid.
een pittenzak werkt ook wel ietsjes, maar niet zo goed als bij die hete zalfjes.
je hoofd juist weer die richting indraaien en alle verdere kanten op ed.
massage verlicht vaak ook wel wat, maar dan moet het wel een goeie zijn.
als het zacht gebeurd omdat het zo pijn doet, verliest het de werking (behalve als ontspanning wanneer het niet nodig is
).je kunt het beter ff hard laten doen (terwijl het dus pijn doet), dan is het ook ten snelste weer over.
ik heb er dus ook vaker last van, komt steeds weer terug enzo (tja dat heb je met een whiplash he) en in het begin ook heel erg, ben toen ook daarvoor in behandeling geweest, dat heeft toen echt veel geholpen.
maar het komt gewoon af en toe terug en dan helpt zo huis tuin en keuken middeltje ook wel eens.
Pagina 1 van de 1