Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-01 10:21

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-01 10:21

nahja...
dag 6 alweer meiden...

k ben begonnen met een glas yogho yogho...
vooor de rest nog nix...
vanmiddag gha k naar de bios... dat word wel ff moeilijk... geen m&m's halen enzo...

**Geplaatst**: 14-04-01 10:35

Geplaatst: 14-04-01 10:35

Ik heb een beker Wake-up gehad. Verder nog niets!
En aangezien ik het heel druk heb vandaag, zal het allemaal wel goed gaan vandaag!

**Geplaatst**: 14-04-01 12:37

Geplaatst: 14-04-01 12:37

Vanmorgen weer het normale ontbijt van 2 boterhammetjes en een glas melk, net een bakkje muesli met melk op. Vanavond eten we rijst met een oven-gehakt schotel. Da's de veel rijst en weinig schotel voor mij! Ben erg benieuwd of we al wat resultaten hebben geboekt. Zullen we allemaal op dag 8 gaan wegen?

**Geplaatst**: 15-04-01 11:46

Geplaatst: 15-04-01 11:46

nog update van vrijdag:

's avonds: boterham met gebakken biefstukje, boterham met kaas, appel
beweging: stofzuigen, badkamer schoongemaakt, en herhaling reanimatie -> allemaal hard werken!

zaterdag:
ontbijt / lunch : twee boterhammen kaas
's avonds: spaghetti bolognese en twee glazen wijn
beweging : longeren pablo en springles
tussendoor: paar paaseitjes en dropjes

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-04-01 12:01

Geplaatst door de TopicStarter : 15-04-01 12:01

ik d8 gisteravond ik ga rennen..
nahja ik moest naar huis lopen en t was koud ik denk k ren t wel ff...
nouwnouw...
wat een conditie en die lucht was mega koud die k naar binnen kreeg dus ik heb nog bijna een uur gehoest toen k binnen kwam!!!
en keb gister gewandeld...