Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
MargaV schreef:Zo te lezen krijg je op zich genoeg beweging. Heb je veel stress?
Weerstand opkrikken?
Naast veel groenten eten, heb ik ook weleens vernomen dat het voor je weerstand niet heel goed is om al te hygienisch te zijn. Een beetje viezer leven misschien?
fabiola schreef:Het probleem is vooral met slapen dat ik zo'n last van nachtmerries heb en daardoor dus steeds uren wakker lig en ja dus niet aan mn slaap kom :S