Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Pauline schreef:Maar ik heb juist pijn an mijn andere hand, mijn typehand, of is de muis juist goed? En wanneer moet je stoppen, iedere typebeweging doet pijn
_Scarlet_ schreef:En een optische muis, waardoor je niet steeds met zo'n balletje zit te hannesen.
Marg schreef:Loop er niet mee door, want als je werkelijk thuis zit met RSI kan je niet eens meer een kopje thee drinken. En voordat het over is, kan er erg veel tijd over heen gaan!
Marg"]
Ik denk dat je nog niet moet spreken over RSI. RSI is zo een beladen woord. Als je werkelijk RSI hebt, heb je ook last met bijvoorbeeld: strijken, haren kammen, afwassen, autorijden (schakelen) ed.
[/quote]
Mee eens! dat weet ik uit ervaring
[quote="Marg schreef:Het kan natuurlijk wel zijn dat je bezig bent om RSI te ontwikkelen.
RSI voel je meestal in heel je arm, en ook je schouders.
Als je plaatselijk pijn hebt, heb je waarschijnlijk op die plek een overbelasting (ontsteking ofzo)
Ga naar je huis arts en neem de klachten door. Afhankelijk van waar je pijn hebt, kan je ook een tenniselleboog of golf arm hebben. Dit zijn de voorlopers op RSI. Dit is redelijk goed te genezen. Je moet denken aan slijmbeurs ontsteking.
Rust is belangrijk, maar ook een goede muis. Probeer zoveel mogelijk te doen met je toetsenbord ipv met je muis. Functies zoals alles selcteren, kopieren, plakken ed. kan heel goed met je toestenbord.
Werk niet telang achter elkaar.
Loop er niet mee door, want als je werkelijk thuis zit met RSI kan je niet eens meer een kopje thee drinken. En voordat het over is, kan er erg veel tijd over heen gaan!
succes ermee!
Marga