Afslanktips?

Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

KiWiKo

Berichten: 51672
Geregistreerd: 19-10-02
Woonplaats: Killstraight

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-03 08:50

Ik drink sochtends een kopje kruidenthee en ben in plaats van 4 boterhammen met ham of ondere zware beleggen naar 4 crackers met rookvlees en slankie smeerkaas gegaan. Zo heb ik ook de middag boterhammen vervangen...... ik neem voor de trek een rijstwafel mee en eet s'avonds gewoon wat er is........ help goed genoeg


KiWiKo

Berichten: 51672
Geregistreerd: 19-10-02
Woonplaats: Killstraight

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-03 09:32

koop een callorienboekje.......... zo wordt je heel bewust van wat je eet....

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie