Ontbijt: 1 bruine boterham met kaas, beker drinkyoghurt.Lunch: 2 bruine boterhammen met kaas en vlees, beker drinkyoghurt's middags: 2 koppen theeDiner: Nasi met nasigroente en stukjes kip, yoghurt met perziken na. 's avonds: 2 koppen thee met een tompouceLater op de avond: 1 Bacardi Breezer ( jammie!!!) en wat chips...