Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-01-03 20:58

Ik wil dun zijn update.

Geplaatst door de TopicStarter : 31-01-03 20:58

Ik voel me nu al een stuk beter

.**** Update **** :

Ik moest van de week naar de GGD op school, om gewogen en gemeten te worden,
Nyu heb ik ook vaak last van men enkels, en die vrouw woog me,
Ik ben nu 1,66 en weeg 78 kg :/.
Omdat mijn gewrichten enz eronder lijden, en het gewoon ongezond is, gaik naar een dietiste toe,

Ik ga binnenkort erheen voor de eerste afspraak,
En dan is het de bedoeling om 14 kg af te vallen,
Dan zou ik dus 64 wegen, en het gemiddelde voor mij lengte is 66 kg, dan vind ik het goed, dan zal ik me ook veel beter voelen.
Het gaat heel erg tegenvallendat weet ik zeker, maar het zal mij ook goed doen.
Dun worden zal ik nooit, maar een dunnen buikje, dat zal me wel gaan lukken.

Ik heb er veel zin in, omdat ik dan uiteindelijk in de speigel kan kijken, en een goed gevoel bij hebben hoe ik eruit zie, Pling

.

Ik hou jullie op de hoogte,en ik voel me al een heel stuk beter, nu ik weet dat we er iets aan gaan doen.

.

**Geplaatst**: 31-01-03 20:59

Geplaatst: 31-01-03 20:59

wat leuk voor je!
en goed dat je hulp zoekt in plaats van op eigen houtje af te gaan vallen!
dat gaat vaak een stuk sneller en op een gezondere manier!
succes met het afvallen!

**Geplaatst**: 31-01-03 21:02

Geplaatst: 31-01-03 21:02

SUPER!
Dit is een stap in de goede richting!
Super dat je het zo inziet, en het gaat je zeker lukken!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-01-03 21:05

Geplaatst door de TopicStarter : 31-01-03 21:05

Ja, en het gaat me lukken

.
Die vrouw van de GGD heeft me het advies gegeven om naar die dietiste te gaan,
En ik wou het zelf ook al,
Maar ik ga het edoen, en het zal tegenvallen soms, maar ik ga heel erg mijn best doen

.

**Geplaatst**: 31-01-03 21:08

Geplaatst: 31-01-03 21:08

heej super joh dit klinkt hartstikke positief!!! Heel veel succes en go for it!!

**Geplaatst**: 31-01-03 21:12

Geplaatst: 31-01-03 21:12

Heeel erg veel succes!
Hoe je nu praat, denk ik ook dat het je gaat lukken!
ga ervoor meid!

**Geplaatst**: 31-01-03 21:16

Geplaatst: 31-01-03 21:16

Hee, en als je een dipje heb, gelijk opschrijven hier, dan helpen we je....

Succes, je kunt het!!!!!!!

**Geplaatst**: 31-01-03 21:32

Geplaatst: 31-01-03 21:32

Heel veel succes. Je kan het!

**Geplaatst**: 31-01-03 21:37

Geplaatst: 31-01-03 21:37

Succes

**Geplaatst**: 31-01-03 21:39

Geplaatst: 31-01-03 21:39

Wat goed van je!

Heel erg veel succes ermee en je kunt het!! Lachen

**Geplaatst**: 31-01-03 23:58

Geplaatst: 31-01-03 23:58

goed van je om die stap te zetten, wens je ook heel veel succes!

**Geplaatst**: 01-02-03 00:28

Geplaatst: 01-02-03 00:28

Heel veel succes, het lijkt mij heel moeilijk om je aan een dieet te houden.

Maar weet je zeker dat 64 het juiste gewicht is voor 1.66? Ik ben namelijk en 1.69 en 53 kg, en ik kan mezelf nou niet echt als een magere spriet omschrijven Verward

**Geplaatst**: 01-02-03 00:47

Geplaatst: 01-02-03 00:47

littleroosie schreef:
Heel veel succes, het lijkt mij heel moeilijk om je aan een dieet te houden.

Maar weet je zeker dat 64 het juiste gewicht is voor 1.66? Ik ben namelijk en 1.69 en 53 kg, en ik kan mezelf nou niet echt als een magere spriet omschrijven

Er is niet zoiets als "het juiste gewicht" maar marges waarbinnen je een gezond gewicht hebt. Bij kinderen en jongeren liggen deze marges anders dan bij volwassenen. Hier kun je berekenen wat een gezond gewicht is voor jouw leeftijd en lengte. http://www.gezondebasis.nl/pages/module ... 421&DID=15

Een meisje van 14 met een lengte van 166 heeft tussen de 50 en de 65 kilo een gezond gewicht.

Laatst bijgewerkt door dimmelim op 01-02-03 19:35, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 01-02-03 15:35

Geplaatst: 01-02-03 15:35

Goed zo Haffielover..!!
Het zal wel misschien wel zwaar worden maar het is cker de moeite waard!
Bokt sleept je er wel doorheen....

**Geplaatst**: 01-02-03 17:27

Geplaatst: 01-02-03 17:27

Hey Mannie,

Je kan het wel hoor!Tis ook beter voor jou hoor!
Succes!

**Geplaatst**: 02-02-03 14:02

Geplaatst: 02-02-03 14:02

Ik heb het zelfde probleem ik beweeg genoeg maar snoep gewoon te veel maar ik ben nu een week bezig met lijnen en ben anderhalve kilo kwijt het scheelt dat ik het samen met m'n moeder doe in ieder geval veel succes als het mij zelf niet gaat lukken ga ik ook naar een dietiste.

**Geplaatst**: 02-02-03 19:38

Geplaatst: 02-02-03 19:38

je hebt nou in ieder gevl een betere tijd als ik met kerst Haha!

maar sterkte ik weet wat voor een tijd je doormaakt en het het valt best mee al zeg ik het zelf (ok op wat opvliegende hormonen na als ik ongestelt moet worden Lips are sealed

)

**Geplaatst**: 02-02-03 19:46

Geplaatst: 02-02-03 19:46

ik ben net zo lang als jou en niet zoveel lichter (rond de 74 kilo..) maar heb nergens last van...Altijd al zwaar geweest, zit in de familie, heb er aanleg voor...En zelf ook totaal geen moeite mee, heb dus ook geen zin om af te vallen. Maar dat jij er wel alles voor wilt doen is goed van je Lachen

ik zie het niet zitten, al dat gedoe terwijl ik me zo ook wel prettig voel...

**Geplaatst**: 02-02-03 19:52

Geplaatst: 02-02-03 19:52

Goed van je! Ik zou dat nooit kunnen...

**Geplaatst**: 04-02-03 11:09

Geplaatst: 04-02-03 11:09

Haffielover schreef:
Ik voel me nu al een stuk beter .**** Update **** :

Ik moest van de week naar de GGD op school, om gewogen en gemeten te worden,
Nyu heb ik ook vaak last van men enkels, en die vrouw woog me,
Ik ben nu 1,66 en weeg 78 kg :/.
Omdat mijn gewrichten enz eronder lijden, en het gewoon ongezond is, gaik naar een dietiste toe,

Ik ga binnenkort erheen voor de eerste afspraak,
En dan is het de bedoeling om 14 kg af te vallen,
Dan zou ik dus 64 wegen, en het gemiddelde voor mij lengte is 66 kg, dan vind ik het goed, dan zal ik me ook veel beter voelen.
Het gaat heel erg tegenvallendat weet ik zeker, maar het zal mij ook goed doen.
Dun worden zal ik nooit, maar een dunnen buikje, dat zal me wel gaan lukken.

Ik heb er veel zin in, omdat ik dan uiteindelijk in de speigel kan kijken, en een goed gevoel bij hebben hoe ik eruit zie, .

Ik hou jullie op de hoogte,en ik voel me al een heel stuk beter, nu ik weet dat we er iets aan gaan doen. .

Hardstikke goed meid. Ben blij dat te horen. Heel veel succes.