Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Suzanne F. schreef:Veel doorzitten en dan op de goede manier dus echt rechtop! Dan span je je buikspieren aan.
Ook mesthoopje opscheppen werkt heel goed!!
Succes!
Boogiegirl schreef:niks eten, dan is je buik binnen no-time super plat!
heb ik nu ook, omdat ik ziek ben, haha..
xdenisex schreef:Ik had zo´n abtronnic maar dat zou ik niet kopen!!Je word er op een gegeven moment zelfs te lui voor om dat ding om te doen hahahaha!Steeds met die gel enzo!Het helpt wel een beetje!!Je kan ook gewoon buikspieroefeningen doen!werkt heel goed!ik doe het nu al 4 maanden en het resultaat mag er wezen!!!(weet je wel...dat je op je rug gaat liggen en dan steeds met je bovenlichaam naar boven komt!)