Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-04-08 19:46

paardrijden met reuma?

Geplaatst door de TopicStarter : 01-04-08 19:46

ik heb nu al 5 jaar reuma,
ze zeggen dat ik niet mag rijden, maar ik ben eigenwijs ik ga toch rijden..
is dit een goede beslissing? Ach gut

mvg Marc... Pling

EDIT: mensen die hier niks vanaf weten mogen ook posten..

**Geplaatst**: 01-04-08 19:56

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 01-04-08 19:56

Ik heb een tijdje terug een dergelijk topic gemaakt; paardrijden met artrose.
Er zijn wel eens fysiotherapeuten geweest die zeiden dat het verstandiger zou zijn om te stoppen met rijden, maar ook dat beweging wel erg belangrijk is en dat het dan het beste is iets te doen wat je erg leuk vindt.
Dus ja, wat is dan verstandig? Ik kan niet voor jou spreken, ik weet niet in wat voor een mate je reuma hebt en in hoeverre dat je beperkt.
Voor mijzelf heb ik besloten gewoon rustig door te gaan met rijden, maar wel met goed rekening houden met mijn eigen conditie. Dat houdt dus in dat ik de ene week 4 a 5 keer rijdt en de andere week maar 1 keer of helemaal niet, maar net hoe de wind waait. Maar vooral rustig opbouwen, niet ineens een rit van vijf uur gaan maken, dan weet je gewoon dat je jezelf kan gaan opvegen...jammergenoeg.
Het blijft natuurlijk een vorm van beweging, wat goed is, en het kan bijzonder ontspannend zijn, wat ook goed is. Dus denk ik, als je goed rekeing houdt met jezelf, moet het in principe iig af en toe gewoon kunnen...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-04-08 19:58

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst door de TopicStarter : 01-04-08 19:58

oke dankje,

ja ik m'n moeder heeft eigen paard

**Geplaatst**: 01-04-08 20:02

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 01-04-08 20:02

Héé wat zie ik nu ineens in de actieve onderwerpen langs gaan!
Ik heb al mijn hele leventje (15 jaartjes) reuma en ik rij nu z'n 3 1/2 tot 4 jaar in een aangesloten periode.
Daarvoor geprobeert, maar toen moest ik stoppen.
Ik heb er geen last van, hooguit in het begin.
Volgens mij werk je je pijngrens gewoon 'weg' (of minder) omdat je in het begin rond je pijngrens zit, die je regelmatig blijft opzoeken.
Dan word je beetje bestand denk ik Clown

ik iig wel, want ik heb er nu veel minder last van dan 't eerste jaar.

**Geplaatst**: 01-04-08 20:02

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 01-04-08 20:02

Welke vorm van reuma heb je eigenlijk? Dat is ook nog van belang om te weten namelijk Knipoog

Op zich denk ik niet dat er bezwaar is tegen rijden als je reuma hebt, maar een vriendin van mij heeft bijvoorbeeld Berchterev en daarvoor is het wel weer heel riskant.

Luister vooral naar je eigen lichaam, en geniet! Vaak is het genieten van het moment belangrijker dan de pijn en ongemakken daarna. Het geeft je weer energie om de slechte dagen door te komen en kan je helpen op een positieve manier om te gaan met je ziekte.

**Geplaatst**: 01-04-08 20:03

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 01-04-08 20:03

Ik heb reuma, en ik rij ook gewoon. Is niet altijd even makkelijk, maar pijn heb ik toch, of ik nou wel of niet rij.
De artsen hebben het me ook afgeraden, maar ik heb al zoveel op moeten geven dat ik wel wil blijven rijden..
Ik ben een paar jaar geleden overgestapt op het western rijden, en ik moet zeggen dat dat wel makkelijker is.
Ik heb vooral veel last van mn handen, en mijn paard kan ik nu grotendeels zonder teugeldruk rijden.
Wel moet je naar je lichaam luisteren; als het je teveel word, rustiger aan doen.

**Geplaatst**: 01-04-08 20:04

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 01-04-08 20:04

Idd barmat, ik mocht het nogmaals (ditkeer met succes gelukkig) proberen omdat ik het gewoon zo graag wou.
Het is een van de weinige sporten die ik mag (en hier kan) doen en ik vind het heel leuk, dus heb ik daar wel eventjes (lichte) pijn voor over Vork

Trouwens heb ik JIA en is het momenteel heel goed onder controle met medicijnen.

**Geplaatst**: 01-04-08 20:05

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 01-04-08 20:05

Ik heb ook reuma.
En ik kijk van dag tot dag hoe ik me voel.

Er zijn dagen dat ik me heel goed voel en dagen dat ik me zeer slecht voel. Als ik me slecht voel doe ik ook niet veel meer naast mijn werk (je moet immers wel blijven bewegen anders wordt het steeds erger)!!
Als ik me goed voel moet ik mezelf soms echt een halt toe roepen, anders weet ik bij voorbaat dat het de volgende dag weer knudde is.. en onze lichamen (van mensen met reuma) hebben meer moeite met herstellen.

Bij mij zijn het voornamelijk mijn handen en mijn knieën, maar soms ook mijn heupen, schouders en ellebogen.
Gemiddeld genomen rij ik 3/4x per week..
Ik kan niet zonder paarden!!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-04-08 20:17

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst door de TopicStarter : 01-04-08 20:17

ik heb nu reuma op 11 plaatsen
ik kan ook niet zonder paarden

**Geplaatst**: 01-04-08 20:24

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 01-04-08 20:24

Barmat schreef:
Luister vooral naar je eigen lichaam, en geniet! Vaak is het genieten van het moment belangrijker dan de pijn en ongemakken daarna. Het geeft je weer energie om de slechte dagen door te komen en kan je helpen op een positieve manier om te gaan met je ziekte.

Hier kan ik me alleen maar bij aansluiten...
Ik heb artrose en fybromialgie (zeg maar nee, dan krijg je er twee Knipoog

), en op een dag als vandaag had ik eigenlijk niet moeten gaan rijden... Maar eigenwijs dat ik af en toe ben, toch gedaan.
Ik zit nu behoorlijk krakkemikkig te wezen, maar ik heb zo genoten van de rit (ik moest zonodig ook nog naar buiten) dat het me meer dan waard was. Zelfs onderweg nog een koppeltje ree-en gezien, zo gaaf! En paardje maar proesten en meegenieten, dubbel fun Haha!

Daar kan ik me helemaal mee opladen en dan geeft het ook niet, nou ja, minder dan, als ik de rest van de avond (desnoods morgen of de rest van de week ook) behoorlijk pijn heb...
Net als Mloez rijd ik western, en dan ook nog op een goed getraint, superbraaf paardje met lekker vlakke gangen, scheelt ook behoorlijk.

**Geplaatst**: 02-04-08 11:47

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 02-04-08 11:47

Mijn vriendin met reuma rijdt ook. Wel is voor haar belangrijk om dr grenzen te kennen. Niet doorgaan met pijn dus..
Haar 'revalidatie-specialist' heeft het paardrijden juist gestimuleerd.

**Geplaatst**: 02-04-08 22:16

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 02-04-08 22:16

Ik heb ook Reuma. Mag ook niet meer rijden. Vorige jaar heb ik een paard gekocht, Omdat ik vond dat het beter ging en wel kon rijden, Maar helaas..

**Geplaatst**: 02-04-08 22:21

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 02-04-08 22:21

ik heb fibromyalgie, en rijd niet zo veel als ik zou willen.
heb wel en ander zadel gekocht, zit ik beter op en krijg dan minder pijn.
En ik moet op mijn vertrouwde paardjes rijden, rijd ik op een ander paard is het meteen mis.

**Geplaatst**: 02-04-08 22:23

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 02-04-08 22:23

waarom mag je niet rijden? Ik heb nu 10 jaar reuma en heb mijn reumatoloog verteld dat hij van alles kan zeggen maar dat hij t paardrijden niet van me af mag pakken. Hij juigde t alleen maar toe dat ik bleef rijden zolang als ik t kan. Ik stap op met krukje en heb echt wel last met rijden maar zo t echt niet willen missen.

**Geplaatst**: 03-04-08 12:10

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 03-04-08 12:10

Een vriendinnetje van me was ook reuma-patiënt. Het rijden was voor haar te doen, al moest ze wel goed naar haar lichaam luisteren. Bij haar verzorgpony (ong. 1 keer per week) hielpen we vaak met de zwaardere dingen (bijv. kruiwagen volscheppen/wegrijden) om zo wat energie te sparen.

Ik denk dus dat het wel kan, maar dat je goed op je eigen grenzen moet passen. Durf om hulp te vragen

**Geplaatst**: 03-04-08 12:15

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 03-04-08 12:15

Ik rij ook gewoon. Heb arteritis psioriatica en zit zwaar onder de mtx, ibuprofen en embrel.
ik rij 3 paarden voornamelijk in het springen en ga dit jaar ook gewoon crossen. De dag erna bataal ik de tol maar ik denk dat wanneer ik stop in een zwaar diep zwart gat kom.
Arts is niet happy maar zegt dat mijn lichaam het zelf wel aangeef of het kan ja of nee.
Het vervelendste zijn de peesontstekingen in de handen/polsen en voeten. Die periodes rij ik gewoon minder intensief

**Geplaatst**: 03-04-08 14:38

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 03-04-08 14:38

Hilli schreef:
Een vriendinnetje van me was ook reuma-patiënt. Het rijden was voor haar te doen, al moest ze wel goed naar haar lichaam luisteren. Bij haar verzorgpony (ong. 1 keer per week) hielpen we vaak met de zwaardere dingen (bijv. kruiwagen volscheppen/wegrijden) om zo wat energie te sparen.

Ik denk dus dat het wel kan, maar dat je goed op je eigen grenzen moet passen. Durf om hulp te vragen

Dat is een goede..
Ik kan dat altijd moeilijk accepteren en schep zelf die stal leeg, zodat ik daarna geen energie meer heb voor rijden Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 03-04-08 14:44

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 03-04-08 14:44

Het lijkt me sterk afhankelijk van de vorm die je hebt.
Ik heb Sjögren en bij mij gaat het rijden gelukkig prima. Lachen

**Geplaatst**: 03-04-08 14:50

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 03-04-08 14:50

ik heb reuma en m e ik rijden nog wel maar niet veel meer. maar weg doen zal ik nooit doen want hij is me grote steun. als het wat minder met me gaat dan vecht ik voor hem om weer bij hem te zijn.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-04-08 19:34

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-04-08 19:34

sandr0 schreef:
waarom mag je niet rijden? Ik heb nu 10 jaar reuma en heb mijn reumatoloog verteld dat hij van alles kan zeggen maar dat hij t paardrijden niet van me af mag pakken. Hij juigde t alleen maar toe dat ik bleef rijden zolang als ik t kan. Ik stap op met krukje en heb echt wel last met rijden maar zo t echt niet willen missen.

helaas door mijn jeugdreuma heb ik een beschadiging in mijn knieschijf, en enkels opgelopen.
ik stap ook met kurkje op enz.. maar ik zit nu al 5 weken thuis omdat ik niet kan lopen.
het ligt ook net aan het weer of ik kan rijden.
als het nat en vochtig is kan ik haast niets.
en als het zonnetje erbij is en 26 graden kan ik meer dan ooit..
ik kan het paardrijden ook niet missen en hoop het ook nooit te doen
en als het mischein zover is dat ik niets kan dan ga ik achterspan rijden.

**Geplaatst**: 08-04-08 10:48

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 08-04-08 10:48

Ik heb fibromyalgie. Ik probeer iedere week toch 4 a 5 keer te rijden. Nu even niet want m'n merrie is hoog drachtig. Ik moet zeggen dat sinds ik 3 weken geleden gestopt ben met rijden dat ik veel meer last heb van m'n lijf. Voor mij heeft het rijden een hele positive uitwerking op m'n welzijn en werkt dus echt als een soort therapie.

**Geplaatst**: 12-04-08 03:10

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 12-04-08 03:10

Ik heb RA en moet zeggen dat ik veel last heb met uitmesten e.d. omdat dit best zwaar is. Maar als ik heb paardgereden ben ik vaak losser in mijn rug. Behalve als meneer aan het tanken is geweest maar dan geef ik het ook meestal snel over aan iemand anders. Ik zou niet zonder kunnen, mijn paardje houdt mij op de been!

**Geplaatst**: 13-04-08 20:40

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 13-04-08 20:40

Ik heb dus artrose in knieen/handen, zie topic [AP] zware artrose in knie/ hand- aanpassingen & tips tbv paard?
Ik ben nu weer begonnen met rijden, maar liefst 15 minuten hou ik nu vol Clown

zo om de dag. Maar ik bouw gewoon weer uit, geen idee waar het schip deze keer gaat stranden.
Voor mijn operaties in juni en december reed en trainde ik endurance maar dat ging toen al steeds zwaarder. Ik hield het lange rijden steeds slechter vol, ik wist toen niet wat ik nu weet. Ik was soms al helemaal kapot als ik alleen de stal had uitgemest of het paard gelongeerd. Of de mest in de wei had opgeruimd Bloos

Ik heb het hele paardengebeuren omgegooid. Mijn draver verkocht, met dikke tranen heb ik afscheid van haar genomen, ik kon haar niet meer houden op de manier die voor haar het beste was.
Ander paard aangeschaft, haflinger. Andere stal, die om de dag uitgemest wordt en ik heb een verzorgster die Stan ook 2x per week doet. Als het me nu niet lukt, dan ga ik gewoon niet. Op de dag dat ikdat besloten had viel een last van me af Haha!

Zonder een paard kan ik echt niet en ik kan vind het nog steeds lastig niet veel te ambitieus te zijn. Want ik heb gewoon best wel aardig kunnen rijden. Maar goed die tijd is helaas geweest.
Vind het erg fijn dat ik dit forum heb gevonden, er is erg weinig begrip vind ik bij de mensen die geen beperking hebben dat je bijv. je paard verkoopt of dat je er maar een kwartier opzit. Of dat je een stal wilt waar uitgemest wordt etc.
En dat terwijl er hier mensen zijn die echt veel zwaarder gehandicapt zijn en nog steeds paardrijden. Dat vind ik dus heel knap en ik denk dan maar dat het met mij nog erg meevalt.

Laatst bijgewerkt door VanHuisUit op 13-04-08 20:44, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 13-04-08 20:42

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 13-04-08 20:42

Mijn vriendin heeft reuma en rijdt ook. Ze was altijd fysiotherapeute (aandachtsgebied: reuma....) tot ze afgekeurd werd. Zij is dus wel door blijven rijden, en ze zal het wel weten of dat mag, denk ik.
Wel is ze overgestapt op freestyle/western omdat ze dan minder problemen met haar knieen en handen heeft.

**Geplaatst**: 13-04-08 21:50

Re: paardrijden met reuma?

Geplaatst: 13-04-08 21:50

Ik heb ook fibromyalgie en rijd ook gewoon. Niet alleen mijn eigen paardje, maar als het even kan ook weleens paarden van anderen. Ik vind het heerlijk en tja, pijn heb ik toch wel, of ik nu wel of niet rijd. De ene dag wat meer dan de andere dag