Jong paard, bekkeninstabiliteit en fibromyalgie...

Moderators: Coby, balance, Dyonne, Sica, C_arola, Neonlight, Firelight

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Pinda_Dipje
Berichten: 3464
Geregistreerd: 20-01-06

Jong paard, bekkeninstabiliteit en fibromyalgie...

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-10-09 12:10

Na lang piekeren toch maar besloten een topic te openen...

Na mijn bevalling (ben 20) heb ik blijvend last gekregen van bekkeninstabiliteit. In het dagelijks leven merk ik hier in principe niets van, enkel na (heftige) inspanning. Daarnaast heb ik al een eeuwigheid last van fibromyalgie, waardoor pezen & spieren erg pijnlijk kunnen zijn.
Vroeger lange tijd op ZZ-L niveau gereden, gesprongen, bosritten gemaakt, maar kon mijn paard evengoed zonder optoming rijden (natural horsemanship, puur op zit)... Moeilijke paarden, makkelijke paarden, jonge paarden... Koudbloeden, volbloeden... Ik heb altijd prima kunnen rijden, nooit angst gehad... maar 2,5 jaar geleden heb ik moeten stoppen door omstandigheden.

Mijn KWPN-veulen heb ik al die tijd aangehouden, stond lekker in de opfok en groeide langzaam uit tot een mooie volwassen merrie (1.70m). Het is een super lief dier, heerlijk koel in de kop, zeker voor een paard dat nog maar zo weinig in handen is geweest.... En sinds kort dus zadelmak.

Bedoeling is haar weer uit te brengen in de wedstrijdsport. Het is een talentvolle merrie, en ik vind het eigenlijk zonde haar kwaliteiten te verslijten als recreatiepaard. Nu het probleem;

De merrie is jong, onervaren en onzeker... Ik ben jong, ervaren, maar plotseling ook erg onzeker... Ineens heb ik het idee dat ik niet meer kan rijden, dat ik het verleerd ben. En dankzij de bekkeninstabiliteit heb ik moeite met opstijgen, wachten & dan rustig in het zadel te gaan zitten. Gevolg; Paard schrikt zich wezenloos en neemt de benen. Logisch...
Daarnaast werken haar bewegingen flink door in mijn bekken, waardoor er bij het afstappen soms een gevoel van verlamming ontstaat.

Ik wil niet met krukjes in de weer gaan, ze is dit nog niet gewend, en ik vond het zelf altijd een heils k*tkarwei om met een krukje op een paard te komen (veel te moeilijk :o ).

Wat is de meest effectieve manier om hier weer een geslaagde combinatie van te maken?
Ik overweeg (tijdelijk) boomloos te gaan rijden. Reed vroeger altijd het liefst zonder zadel (close-contact) maar dat vind ik met DIT jonge paard nogal gewaagd. Boomloos komt er het dichtste bij in de buurt, en verminderen wellicht m'n bekkenklachten (hoop ik).

Alvast bedankt voor het meedenken!

vanmeekeren
Berichten: 275
Geregistreerd: 24-02-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-09 09:25

Hallo PindaDipje, Ik hoop dat je al wel pb'tjes gehad hebt, want je vraag staat er al een paar dagen.
Is het ook handig om eerst weer zelfvertrouwen te krijgen op een ervaren paard? Dan kun je ook voelen wat je lichaam aankan. Bekkeninstabiliteit heeft tijd nodig om te herstellen. Na die periode van herstel kan paardrijden heel versterkend werken.
Een krukje lijkt een hoop gedoe, maar kan in jouw situatie toch heel handig zijn. Met wedstrijden zou ik nog maar even wachten. Dat lijkt nu misschien zonde, maar als je de tijd neemt, komt dat nog wel. Je hebt maar 1 lijf, daar moet je toch zuinig op zijn.

nickyu

Berichten: 23384
Geregistreerd: 15-03-04
Woonplaats: zeeuwsvlaanderen

Re: Jong paard, bekkeninstabiliteit en fibromyalgie...

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-09 09:43

ai
herken iets van je problemen ,
zelf kasn ik vooral door de instabiliteit niet meer goed vrolijke dingen uit zitten balance is naar de kalo**
daarbij is lang trainen door de spieren en pezen ook niet meer te doen

heb me er bij neer gelegd dat dingen niet meer gaan zoals vroeger
en er dan maar langer over doe om mijn jonkie op de rails te krijgen

stap voor stap