Bokt.nl

**Geplaatst:** 11-11-03 11:47

Geplaatst: 11-11-03 11:47

Pipo, las dat het voor mensen is waarvan het wedstrijdniveau lager is dan het thuisniveau. Is niet echt op mij van toepassing omdat ik niet het idee heb dat ik erg zenuwachtig ben en blokkades heb oid.
Hoewel ik waarschijnlijk toch wel iets anders reageer dan thuis.
Dus concludeer ik daaruit dat voor mij oefeningen om te ontspannen dmv realistiche doelen stellen en visualiseren niet nodig is.

Maar ben er wel van overtuigd dat ik mentaal bij kan leren, volgens mij geldt dat voor iedereen.
Is deze training ook voor mij geschikt?

**Geplaatst:** 11-11-03 12:42

Geplaatst: 11-11-03 12:42

Pipo schreef:
Ja natuurlijk Essie, het is namelijk niet alleen voor mensen die spanningen hebben. Het is mental training en dat is voor iedereen interessant.

Sommige mensen worden juist door blokkades ook laconiek, waardoor ze het gevoel hebben juist niet last te hebben van spanningen.

Ik denk ook idd dat het in principe voor iedereen interessant is.
Alleen vraag ik me af of de training niet vooral is voor de echte stresskipjes onder ons.

Is er iets waar ik wat over de training of stof kan nalezen, heb geen abo op de hoefslag

Bokt.nl

Clinic sportpsychologie

Wie is er online