Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-01-08 20:56

Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 16-01-08 20:56

Ik zat al een tijdje met het idee om dit topic te openen, en ik werd eraan herinnerd toen er ook topics begonnen over spinning etc Vork

Dus vandaar. Ik vroeg me dus af, of er nog meer bokkers zijn (ik denk het wel Clown

) die aan fitness doen. Op een sportschool welteverstaan. Ben benieuwd!!

**Geplaatst**: 16-01-08 23:09

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 16-01-08 23:09

Ja, ik heb een abo voor onbeperkt fitnessen. Probeer 2x per week te gaan, ruim een uur, anderhalf uur. Vooral cardio en been/buik/billen/rug spieren. In mijn armen heb ik niet veel kracht maar ik kreeg snel spierballen (voor mijn gevoel dan Haha!

) en vind het echt super lelijk. Dus die train ik hooguit nog met roeien of crossen, maar niet meer met die apparaten Knipoog

Afgelopen maanden weinig tijd voor gehad, maar straks weer 48 urige werkweek op kantoor (en 's avonds geen hw meer Knipoog

) en dan vind ik het heerlijk om mijzelf 's avonds ff te kunnen uitleven Haha!

**Geplaatst**: 17-01-08 09:56

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 09:56

Ik heb me gister ingeschreven dus ben benieuwd. Haha!

Mijn vriend gaat sinds kort sporten met een vriend van hem, maar die vriend gaat ook vaak met zijn vriendin.
Ik zat altijd maar thuis en toen stelde hij voor dat ik ook mee ging, ook nog eens beter voor me ook. (heb echt een slechte conditie enzo Bloos

)
Dus ik ben nu op mijn pasje aan het wachten die waarschijnlijk morgen komt, dus dan ga ik ook. Cool

Ik ben van plan om minimaal 2 avonden in de week te gaan, en misschien later nog wel meer, moet er eerst even aan wennen. Bloos

**Geplaatst**: 17-01-08 12:48

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 12:48

Ik heb jaren gefitnesst, ben nu verhuisd naar een andere stad en zit te denken om ook hier weer op fitness te gaan.

**Geplaatst**: 17-01-08 14:06

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 14:06

Nou ik ga toevallig weer beginnen volgende week!

Ik ga dan 3x per week en ga dan voor de volgende lessen: power yoga, body pump, vet burnig steps en.....POLE FITNESS!

Daarna lekker even in de sauna HEERLIJK!

**Geplaatst**: 17-01-08 14:07

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 14:07

Ik heb het gedaan maar in m'n eentje, dat beviel me niet zo dus ben ik er weer mee gestopt. Nu wil ik het samen met een groepje weer gaan doen maar ik weet het nog niet zeker. Lachen

**Geplaatst**: 17-01-08 14:11

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 14:11

Ik ga ook in mijn eentje (kon eerst mijn vriend overhalen maar dan zat ie enkel in de sauna...) en vind het juist even heerlijk om alleen te gaan!

**Geplaatst**: 17-01-08 15:55

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 15:55

Ik

Op vrijdagavond, met een goeie vriendin van me. Soms zijn we heeeel fanatiek, soms ook niet, dan zitten we gezellig te kletsen Haha!

**Geplaatst**: 17-01-08 15:57

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 15:57

Vriend en ik hebben plannen om te gaan, eerst even maandje uitproberen, voor 2x in de week, maar als het bevalt dan nemen we een jaarabbo

**Geplaatst**: 17-01-08 16:00

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 16:00

Ja ik ga al 3 maanden trouw minimaal 3x in de week. Heb op nieuwjaarsdag een auto ongeluk gehad en ben gister weer begonnen hihi.
Ik ging eerst met mijn zusje maar nu al 4 x alleen bevalt me erg goed. Lachen

**Geplaatst**: 17-01-08 16:01

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 16:01

En wat doen jullie dan vooral en hoelang?

**Geplaatst**: 17-01-08 16:07

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 16:07

Ben in totaal ongeveer een uur tot anderhalf uur bezig. Hoe lang precies en wat weet ik nog niet, mijn nieuwe trainingsschema krijg ik morgen Knipoog

**Geplaatst**: 17-01-08 16:10

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 16:10

Jupz

Ik fitness 5 keer in de week ongeveer een uurtje. Heerlijk!

**Geplaatst**: 17-01-08 16:13

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 16:13

Oh ja

Ikzelf fitness op maandag,dinsdag en donderdag. Ik mag onbeperkt, maar deze dagen doe ik gewoon omdat ze me goed uitkomen. Fietsen,crostrainer,steppen,lopende band en buikspieroefeningen

**Geplaatst**: 17-01-08 16:21

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 16:21

weet iemand een site waar je zoon trainings schema van af kan halen?

**Geplaatst**: 17-01-08 16:24

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 16:24

Ik fitness! Sinds 2 weken, toen werd er hier 1 geopend Tong uitsteken

**Geplaatst**: 17-01-08 17:16

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 17:16

Skotti schreef:
weet iemand een site waar je zoon trainings schema van af kan halen?

Bij de sportschool zelf Knipoog

**Geplaatst**: 17-01-08 19:24

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 19:24

Hier nog iemand Doei!

.
Ik ga een keer in de week met een vriendin naar de sportschool Lachen

**Geplaatst**: 17-01-08 19:29

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 19:29

Ik ook

ik doe het nu paar maanden, 1 keer in de week maar ik ga binnekort 2 keer.
Soms alleen soms met andere maar alleen vind ik eigenlijk het lekkerste, want als ik met vriendinnen ga dan ben ik iets minder fanatiek.
Ik doe er meestal 2 uur over ongeveer..

**Geplaatst**: 17-01-08 20:29

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 20:29

Ramooontje schreef:
Nou ik ga toevallig weer beginnen volgende week!

Ik ga dan 3x per week en ga dan voor de volgende lessen: power yoga, body pump, vet burnig steps en.....POLE FITNESS!

Daarna lekker even in de sauna HEERLIJK!

Toen ik nog in Dordrecht woonde deed ik ook pole fitness, was echt superleuk! Helaas heeft geen ene sportschool het hier in de buurt Ziek

**Geplaatst**: 17-01-08 21:03

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 21:03

Wat is pole fitness?? Haha!

??

**Geplaatst**: 17-01-08 21:11

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 21:11

Paaldansen maar dan op de sportieve manier.

Als je op google pole fitness intypt kan je vast wel meer info vinden Knipoog

**Geplaatst**: 17-01-08 21:11

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 21:11

bizzybijtje schreef:
Wat is pole fitness?? ??

Volgens mij gewoon paaldansen. Tong uitsteken

Ook goed voor je conditie he!

Ik fitness ook. 3x per week, ongeveer anderhalf uur. En na 1x fitnessen ga ik ook zwemmen (en in de sauna natuurlijk).
Eerst even wat fietsen, dan krachttraining en daarna nog cardio.

**Geplaatst**: 17-01-08 21:13

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 17-01-08 21:13

ik ga fitnissen!
maar nog heel even wachten, heb gesolicoteerd, 2 keer proefgedraait. en hoor deze week of ik word aangenomen achter de bar bij de fitniss..
dan mag ik onbeperkt fitnissen, en als ik niet word aangenomen dan word ik gewoon lid:P

**Geplaatst**: 18-01-08 00:21

Re: Fitness-bokkers ??

Geplaatst: 18-01-08 00:21

Ja ik! Ha ha zei altijd dat ik dat stom vond Zij zijn groot en ik is klein!

Maar het is wel goed voor je dus anderhalve maand geleden begonnen met twee vriendinnen! Op de zondagochtend (nou ja uur of elf Haha!

) Vind het eerlijk gezegd wel heel fijn, merk het ook echt al aan mijn conditie *LOL*

Moet wel zeggen dat ik het saai vind als ik eens alleen ben, dan heb ik de neiging om een boek te lezen tijdens het fietsen ROFL

Wij zijn ongeveer 2 uur bezig per keer, eerst rondje cardio en dan wat krachttraining, vooral rug en benen! Ben niet zo'n typje die spierballen wilt Haha!