Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Ladynaath schreef:Als je met een vriendin net zoals ik je aanmeld is het al gelijk een stuk gezelliger tussen de oudjes, denk je niet?
Citaat:Ik heb trouwens geen idee wat start to run precies is, kan je dat uitleggen?
Knoffer schreef:Het ligt er natuurlijk ook aan hoe fanatiek je alles doet. Als ik ga fitnessen (nu 5 keer oid in m'n leven gedaan ) dan doe ik een half uur fanatiek en dan ga ik chillen in het zwembad en de sauna. Als ik savate (vechtsport) deed, dan was ik een uur super fanatiek bezig en was ik daarna echt kapot. Fitness is natuurlijk heel goed rustig op te bouwen, ook al begin je met 3x per week.
Ladynaath schreef:We zijn het nog niet helemaal eens maar zoals het er nu voor staat gaat zo mijn schema eruit zien:
Teveel of juist goed?